Boletín fín de semana

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 14-15/02/2015

Hola de nuevo a todos, repasamos lo que ha sido un fín de semana de doble celebración, enamorados y carnavales, vamos a ello…

En Vigo se celebraba la carrera do Antroido, que siendo en mi ciudad y ni me había enterado…allí estaba nuestra activa Monica disfrutando del carnaval y del deporte en buena compañía…

1504575_10205300513088831_1464555899735549066_n 10960464_10205300514528867_9212552122284299677_o 10624001_10205300513728847_3623000323573115749_o

También por Vigo estábamos a esa misma hora disfrutando del monte, esta vez nos juntamos Alfredo, Adan, Pablo, Carmen, Christophe y yo, nos fuimos todos juntos unos corriendo y otros en bici haciendo casi el mismo circuito aunque después de una hora nos separamos…y a nuestro regreso otro compañero, juan, comenzaba su solitario entreno…10857153_10205120174636664_1442208305647947602_o10835326_10205120176276705_5577333594861734915_o11002485_10205120175876695_4982539842662639090_nIMG-20150215-WA0032IMG-20150215-WA0033Y también por la misma zona pero él sábado, nuestros compañeros, Modesto, Javier y Miguel entrenando también y descubriendo nuevos puntos y lugares de interés que estaban ocultos para nosotros…IMG-20150215-WA0041IMG-20150215-WA0039IMG-20150215-WA0042IMG-20150215-WA0005IMG-20150215-WA0007IMG-20150215-WA0008

 

En la sede de Aviva en Maus de salas (Ourense) Xurés, nuestros compañeros David, Gustavo, Angel, Beto, hacían una ruta de btt hasta el pueblo de Pitoes en Portugal donde visitaban la espectacular cascada, después regreso a Maus a comer en la sede y celebrar el cumpleaños de Gustavo…felicidades !!!!!10987730_419679404823712_1797981043988839355_o

10407267_10203699913690592_5172543485142719969_n 10959527_419679701490349_3433905881295151946_n 10980184_10203699919530738_5552397912127916380_o 10983420_10203699923290832_5244193116824556059_n 11007723_10203699922410810_6653693811946794868_n10978701_419679574823695_5780887620757882074_n

Más al norte nuestro compañero Pedro disfrutando de la compañía y del monte…10855062_10202556563230253_7502296229321118285_o

En el centro de la península nuestro compañero Carlos por mostoles en el parque del Soto, todos los «perreros» Patas por el Ela, «precioso el recorrido, sube y baja de barro, diez kms. de buen cani-cross…»10984168_895346427171736_3923700615912181504_o

En Portugal se celebraba el Santo Thyrso ultra trail, en la localidad del mismo nombre, allí nos representaban en la distancia de 48 kms., Fran y Pablo, en la distancia de 21, Filipe, la sorpresa el podium de Pablo, 1º en veteranos master 45 y 30º de la general, enhorabuena !!!!IMG-20150215-WA0049IMG-20150215-WA0045 IMG-20150215-WA0046 IMG-20150215-WA0047Aquí Filipe…Santo Thyrso 20 kms.11008414_404102713091406_4257498423169284089_n10993083_404102759758068_1310997317996872701_n10991254_404102746424736_3744196991462047201_n10389410_404102733091404_3009260211798179212_n

Y Filipe el lunes soltando piernas…10987379_404113756423635_5691808067732909410_n11002615_404114146423596_5142762479623865989_n

En Zaragoza nuestra compi Sara salía en bici dejando descansar a las montañas por unos dias…10960404_10205771847116254_8082626833554468871_o

Y algunos repetimos el lunes de carnaval con un poco de trail por el monte Galiñeiro…10346384_10205129062738861_4266887954160591515_n 10360336_10205129063218873_789763589005892585_n 10400803_10205129061978842_1231550803222445649_n 10993956_10205129061578832_8795784487096106325_n 11008609_10205129064658909_4963073640476450064_n10981216_10205129065178922_1414179431007772980_n

Esto ha sido todo, feliz semana !!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 7-8/02/2015

Nueva semana, es hora de repaso…

Comenzamos en la capital de Galicia, en Santiago nuestro compañero Josete realizando un entreno…10968604_1002983323064052_191278251_o10967152_1002983036397414_1383112768_o10961818_1002983359730715_1305908516_n10969320_1002983339730717_811760871_o

En Moaña (Pontevedra) se celebraba una edición más del Trail rio da Fraga, allí estaba una buena representación del club, Raquel, Ruben, Jose, Pedro, Eliseo, Marcos, Carlos y como fotógrafo Miguel Araujo, todos disfrutando el maravilloso dia y la buena compañía del resto de amigos, una mención especial a Marcos que fué 1º en su categoría, enhorabuena !!!! 10985604_400905800077764_1124713535903131839_n10982475_400905903411087_7262485075098580831_n10968329_400905860077758_2777213205438368138_n10899649_971337192876398_318058812_n 10961893_971315249545259_1081727761_n 10966801_971323409544443_1431361249_n 10966907_971314589545325_1653227523_n 10968060_971335999543184_129896048_n 10979342_971330512877066_1054088010_n 10984910_971287609548023_761818775_n 10987620_10205073343345911_7856718541035709076_n

Ahora nos vamos al frio y la nieve, en Trevinca estaba Jose, Nacho, Moncho y su amigo Aaron, realizando una ruta de splitboard y descenso con la tabla, aunque las condiciones eran molestas con mucho viento, una buena paliza que es de lo que se trata y disfrutando del dia y la naturaleza…

10978664_10152686253051868_672630019760165311_n3149_69353746867_6660582_n1919066_364526971867_5293131_n1920580_10152686262346868_3392641391922048556_n10959734_10152686253206868_6355344377881788734_n10945547_10152686262191868_2385960055559320995_n

En la localidad portuguesa de Meadela (Viana do Castelo) se celebraba la tercera edición del trail santa luzia, allí otra representación del club participaba en las dos distancias, 45 kms y 15 kms, Ana, Macus, Carmen, Monica, Christophe, Adan, Alfredo, Pablo, Belinda, Carlos, Damian, Anita  y yo. Para algunos o algunas era su primera experiencia en carreras por montaña, para otros y otras su primera gran distancia, el resto repetíamos y sufríamos pero ante todo disfrutábamos…10985605_10205073505429963_5123354196935385896_n 10959605_1573130329600543_8887269876700381133_n 1503289_898222303562223_2653117508137371751_n 10014585_898221426895644_5652312421627513361_n 10923200_898220033562450_3365797356911088050_n 10981818_898213036896483_7454303556354805348_n 10981863_898208603563593_6031231845423680921_n 10403319_898319906885796_1148556940072841324_n 10974230_1537446423185111_1938452617443238010_o 1979119_10205074379931825_7546257899879709627_o10358693_1573485446231698_7203056140191569202_n10174777_350432781823922_5116932272142150045_n

Nos vamos al noreste de la península, allí Sara realiza una ruta SABIÑANIGO – Monte Oturia 1.921 con esquís desde Olivan a Yebra de Basa. Introducción de Sara;Preciosa circular que solo se puede realizar de manera puntual después de grandes nevadas en cotas bajas. Debido a la precariedad del monte escogemos una ruta que consideramos segura, bonita y de condiciones muy concretas para su realización. Se requieren al menos dos coches, ya que uno se deja en Yebra de Basa (pasado Osan, a escasos minutos de Sabiñanigo dirección Boltaña) y el otro coche en Olivan (seguir dirección Biescas y unos kilómetros antes de llegar desviarse) desde donde comenzamos la ruta. Saldrán unos 1100+ y 24km aproximadamente…

http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2015/02/sabinanigo-monte-oturia-1921-con-esquis.HTML10957905_10153099022379630_6986561413300995349_n 10987700_10153099024969630_7196490011698325748_n P1040890 P1040908 P1040913 P1040931 P1040936 P1040939 P1040967 P1040982 P1050036

En la Pedriza (Madrid) otro compañero disfrutaba de la nieve también el sábado, Cristhian junto a sus amigos Chelis y demás bandoleros correteaban por la nieve en la sierra…el domingo y sin dormir (como me suena eso) competía con sus perros en la penúltima prueba de la Liga centro de canicross donde va primero…1484427_666007913521487_6406302478343987568_n 1508205_666007893521489_4028511141944887954_n 10955743_666007876854824_698010743643646661_n 10959296_666007926854819_260835897882406385_n 10968417_666007936854818_6025968052685443145_n10450147_666007753521503_891083966244189668_n

También por Madrid y en la sierra estuvo Alfonso entrenando…1495521_1592950717600783_3319062691041611637_n 1606856_1592950790934109_8275107858315112249_n 10407210_1592950854267436_4242790819209080004_n 10968303_1592950697600785_3618828322090648149_n 10982458_1592950750934113_8136387971066847694_n 10987680_1592950817600773_1655677345865033337_n

En Maus de salas, Xurés (Ourense) en la sede del club Aviva estaba nuestro compañero Oscar atendiendo a los visitantes pero también con tiempo de hacer alguna ruta en la bici y con raquetas pisando la nieve que aún sigue por aquella zona…10866093_418241724967480_8710034555250354732_o10955212_417771625014490_433154204412189351_o10955757_417771948347791_847612775386589938_n10959337_418242131634106_5409332777155974963_n10371479_417773155014337_3903597976237463737_n10450329_418242464967406_6626608042524758460_o10856561_418241904967462_6857642801230834668_o10929977_418238728301113_5369667379464269222_n10873513_418238684967784_6780257838325681374_o

Y esto es todo lo que viene siendo un pequeño resumen de lo que nuestros 267 socios realizan a lo largo y ancho de España, Portugal, Brasil…

 

 

 

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 31-1/02/2015

Nueva semana y comenzamos el repaso…

En Alcala de Henares (Madrid) se celebraba el Trail del Torote, 15 kms., allí participaban algunos compañeros como Diego y Angel, para Diego el regreso le sorprendió con un 6º lugar en la general y un 4º en su categoria, enhorabuena !!!!!10955734_10205878399256155_2407255502650199551_n 20150201_1246-ZEN_7458 20150201_1250-ZEI_5758

Y en la vecina Portugal, cercano a la localidad de Coimbra se celebraba una edición más de la prestigiosa carrera en ese pais, el Trilhos dos Abutres, allí participaban Filipe, Jose Martinez, Pedro Marques, como siempre la característica general de esta carrera es el agua y el barro que hacen que la distancia se haga más dura con estas condiciones, Filipe acabó 158º General,41º Categoria, de 444 que consiguieron terminar, Pedro consiguió el podium en su categoria, enhorabuena !!!!!!1394794_397651580403186_3394265004705169072_n 1454695_319402334916652_1959021656364018834_n 10372313_319402354916650_3339150869206986208_n 10485309_397651427069868_8583988289114942789_n 10923476_398024567032554_9010853681259074306_n 10941126_397651430403201_3151573881983338288_n 10953184_357238214460064_9139507950261017849_n 10959491_397651460403198_11186151621051347_n1544338_891826307523953_6630478317889027544_n

Nos vamos a Pirineos, allí Sara en el pico de los monjes desde Astun y paseo por Formigal…10841306_10205666258756611_2121595008_n 10969065_10205666258676609_1010865632_o10813614_10205666261596682_1745617427_o10965088_10205666261316675_516417365_o

En Vigo el habitual entreno dominguero en diferentes horarios y grupos por niveles, pero la foto en grupo no faltó, Adan, Alfredo, Macus, Ana, Carmen, Christophe, Carlos, Juan, yo y algunos amigos…

10409177_10153107594552049_1332517709502982971_n 10923518_752249104853342_458399157496934936_n 10943879_10205025177261789_4990681065107680680_n 10945708_752249044853348_7377252293029572702_n 10959878_752248964853356_3607723494755523116_n10945884_10205025173941706_1950511738932223476_o

También cercano a Vigo estaba Andre, Paula y algún otro compañero en la zona de Budiño (Porriño) haciendo unas vías aprovechando algunos ratos de sol…IMG-20150203-WA0009 IMG-20150203-WA0010 IMG-20150203-WA0011 IMG-20150203-WA0012 IMG-20150203-WA0008 IMG-20150203-WA0013

En más de un año con esto del repaso del fin de semana, creo que ha sido la vez que menos actividad he localizado…a moverse !!!!!!

 

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 24-25/01/2015

Comenzamos con el repaso…

El invierno ya se empieza a notar por todas las latitudes, la nieve parece que ya lo domina todo, comenzamos por el centro de la península, allí nuestros compañeros Javier y Angel disfrutaron de una jornada de esquí de fondo…10917331_10204468251838639_1148856190393007819_o 1913484_10204468249598583_1843336416379860005_o 1973189_10204468248478555_5914228561966894344_o 10348850_10204468249878590_1511978549851504261_o 10679752_10204468248998568_7870505650203206601_o 10855012_10204468251558632_1014268027996271102_o 10856626_10204468248798563_4032843772295411625_o 10885028_10205904838839360_4615143570397437208_n 10896961_10204468248158547_2230234094920594654_n 10911415_10204468250678610_9099125096275307119_o 10919401_10204468251118621_335936907856682534_o 10923657_10204468248238549_2172835884678203345_o 10934135_10204468248878565_7691745333449895114_o 10945859_10204468250278600_2099432282101610118_o

 

En tierras leonesas nuestros compañeros Roberto y Bea junto a otros amigos el sábado realizaban una ruta de raquetas por el pico gallo y el domingo otra ruta y escalada en el Collado de los Cármenes…10943545_780780725342891_1403111825_n 10956571_780780692009561_705886423_o 10952311_780780738676223_1437069637_o 10954922_780780702009560_988947269_o 10944829_780780708676226_149263851_o 10951006_780780715342892_354553400_o10952864_780780822009548_1731037902_o10947829_780780828676214_673728737_o10948036_780780798676217_573153511_o10952863_780780772009553_439897002_o10951611_780780818676215_1359096768_o10953403_780780848676212_379773396_o10956708_780780752009555_138816209_o

 

Y seguimos con más nieve pero en tierras más alejadas, Pablo y sus amigos siguen por los Dolomitas dando un poco de envidia…1503414_433967226758636_8370356853743753139_n 10151948_433967070091985_6430487720300447444_n 10430402_436179983204027_8357828579946905456_n 10923526_433430930145599_4870323632432387648_n 10926201_433034836851875_3512885657553566955_n 10930947_433431016812257_652920751594511643_n 10931276_433034693518556_2095178010253998091_n 10940424_433430866812272_723479814863675871_n 10943072_433034626851896_2019229095739071348_n

 

En las Ubiñas se andaba Blas junto a unos amigos pasando el fin de semana y haciendo lo que el tiempo permitía…1655489_10204456197779201_1598226039656167746_o 10003862_10204456195659148_8608805126726240634_o 10661847_10204456209979506_8725806976879253282_o10368801_10204456234740125_8473665760825896594_o 10860834_10204456209459493_7604033162295762300_o 10911252_10204456195699149_3235788008285153652_o 10914964_10204456208779476_4096343670676838055_o 10919402_10204456209779501_8623145594605036394_o 10920098_10204456197179186_2032024162176345367_o 10924726_10204456194539120_25705236463650087_n 10926243_10204456196739175_6850750473509352355_o 10943711_10204456193739100_8273793530898783596_o 10945868_10204456194819127_4570634323680498030_o 10947297_10204456193659098_6410258360703980616_o

 

Y de nuevo por Madrid algunos compañeros como Cristhian y Jan junto a los bandoleros hacían su entreno corremontes habitual…10620418_10153064787429802_3761734961080463060_o

 

Y como punto final, la razón de este breve boletín de esta semana ya que estuve muy ocupado en la sede de Aviva outdoor sports center donde se celebró el Winter training camp trail, organizado y coordinado por el que escribe y que junto a Oscar y David logramos reunir a un buen grupo de socios del club (Alfredo, Adan, Belinda, Oscar, David, Anita, Salva) y otros participantes (Manuel, Ivan, Fiz, Silvia, etc…) entre ellos dos desplazados desde Avila, el domingo también recibimos la visita de Antonio Madriñán (reconocido corredor Orensano),un buen fín de semana de entreno y gastronómico, así como de aprendizaje, junto a nosotros también estaban los ponentes, Alberto Iglesias (fisioterapeuta en Vigo) y Salvador Calvo (socio del club, reconocido corredor montañero), al que acompañaba también Nary Ly una corredora de nacionalidad Camboyana, fueron dos días intensos, dos entrenos el sábado de 20 y 10 kms. este último nocturno y un entreno de 30 kms. el domingo, todo en el incomparable parque natural do Xurés, todo ha salido a la perfección con los errores que pudieron surgir pero de los que se aprenderá, gracias a todos por vuestro apoyo y hasta la próxima…10356158_414388122019507_1474324326704670609_n1604578_414387442019575_4324502666690157980_n 1614427_414500505341602_3524055296776965042_o 1655633_414501278674858_580511749212688942_o 1912239_414500078674978_2567477324344156083_o 10409661_414387495352903_5880597565240465012_n 10410221_414387698686216_7568732542112979473_n 10429431_414388145352838_1190675127320052824_n 10644298_414501662008153_9163247262569138976_o 10689538_414387538686232_4109248968035973571_n 10856674_414501752008144_2793887862947607314_o 10858629_414387502019569_5279637216260792999_n 10865771_414501578674828_5054149012560323745_o 10891743_414387542019565_2320429015251287914_n 10906155_414387492019570_2069640460300815150_n 10914736_414500282008291_6580073143956431513_o 10922298_414501538674832_3237019057559626187_o 10922878_414387875352865_8146644953569751730_n 10923537_414387548686231_2837578812731564378_n 10929025_414501192008200_7139511103899332919_o 10929958_414387405352912_8817855517797921339_n 10940528_414387445352908_5493758700974611387_n 10943032_414387825352870_6559106500060496166_n 10943116_414374205354232_4619885728339310954_n 10943647_414501292008190_5900509752388939576_o 10943696_414387415352911_4447052886386741353_n 10944376_414387818686204_316899832156800772_n 10945053_414374348687551_5256999158322434775_n 10945827_414501948674791_4757875935925766965_o 10945890_414501312008188_3667017540186556849_o 10952082_414374225354230_2118835895851273083_n 10955217_414388002019519_7531046511578860991_n

Más fotos del Winter training…

https://picasaweb.google.com/118317413169612933753/SerraFontefria#

Hasta la próxima semana, gracias compañeros !!!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 17-18/01/2015

Comenzamos el repaso del fín de semana…

Estamos en plena temporada invernal aunque no lo parezca por algunas latitudes, algunos de los compañeros disfrutan de la nieve como es el caso de Pablo por la zona de los Dolomitas…9800_432517573570268_1511771651448147406_n 9804_432759750212717_6568650470800727203_n 984263_432759740212718_5932838771588356988_n 10868131_432517546903604_6833477990530345353_n 10917853_432759726879386_8816666827413003851_n 10930520_432517696903589_8428776728799654351_n 10944859_432517526903606_4752487134935700214_o10933720_432517630236929_8123909075798492122_n

 

En Vigo en la zona del Galiñeiro estábamos, Ana, Macus y yo haciendo el entreno habitual dominguero de cara a preparar a estas chicas para su participación dentro de unas semanas en el trail santa luzia en Portugal, van avanzando positivamente !!!!!984266_10204935451778708_885037859406830296_n 988850_10204935450378673_6047110743095972352_n 1798558_10204935453418749_8229298784932624155_n 10419954_10204935453138742_2749544170472230264_n 10885230_10204935452298721_9219093097794753549_n 10931370_10204935443698506_1113335883857097691_n 10933754_10204935450938687_3133052451714777627_n

 

Cerca de Vigo en el otro lado de la ría se celebraba el Trail de Cela (Bueu), allí estaban unos cuantos compañeros participando, Adan, Carlos, Eliseo, Oscar, Anita, Belinda…y como no lo importante de todo esto es disfrutar y así lo hicieron también reponiendo hidratos con un buen cocido…

Adan nos hace su crónica resumen; Animado por otros compañeros del club que la hicieron el pasado año me inscribí en esta carrera que como bien me dijeron es rápida, pistera y con muy poco desnivel. Bien organizada y muy llevaderos los casi 25 km, tras la ultima subida de asfalto y a 2 km de la meta las piernas un poco vagas, pero arrastrado por Oscar, conseguí remontar y entrar en meta al mismo tiempo que él 2 horas 12 minutos.

Y Oscar también nos hace su crónica; Salimos Adán y yo demasiado atrás (clásico nuestro) por lo que tenemos un pequeño tapón en la salida y pasamos la mitad de la carrera adelantando gente, el recorrido es pistero con no demasiado desnivel, pero si algo complicado por culpa de las últimas lluvias que deja todo bastante embarrado, a la altura del km 18 sufro una pájara, gracias a Adán que me agarra por una oreja vuelvo a pillar sensaciones y terminamos los últimos kms ya por caminos y asfalto a buen ritmo. Al final 2h12’22» Puesto 53 de 237.1509942_1028254903856716_4094153975052758113_n 10353724_342554879278379_5190286838859833662_n 10438451_342554915945042_8408173583563845178_n 10801995_342554969278370_2824547872770650119_n 10924763_342554992611701_475470179189049661_n

 

Estos días ha llegado la tan esperada nieve y en distintos lugares nuestros socios han hecho actividad con nieve como protagonista, en este caso Roberto y Bea junto a unos amigos en la Gudiña haciendo un poco de senderismo…10934658_777602315660732_996062603_n10942924_777602415660722_1731367363_o10942921_777602362327394_192235859_o10939350_777602302327400_172739217_o10927215_777602162327414_638545543_o10934626_777602385660725_679090736_n

 

Y seguimos por Ourense, en los montes de Montederramo siguiendo la ruta de A Teixeira-Bidueiral estaba Sergio y amigos…10924742_10204796546052469_4065270538144947998_n10930934_10204796547812513_7840337294805859358_n10923513_10204796547532506_7455992245277538532_n10919026_10204796543052394_8607531975843354458_n1476291_10204796543012393_2609829242629603351_n10917076_10204796546292475_3157080350624258859_n10915198_10204796544972442_6684330965519418223_n10805842_10204796542892390_7278378115871643399_n10615413_10204796542652384_8556437027136067193_n1546174_10204796545412453_3444094817415189851_n

 

Y también como fondo de nieve nos desplazamos a los pirineos donde nuestra compi Sara animaba a sus amigos en la copa de España de esquí de crono…10936507_10205578758289154_1838430783_o10935681_10205578759489184_256161853_o10935527_10205578759449183_127042893_o10876551_10205578759529185_116137459_o10937507_10205578758609162_532690945_n10876788_10205578759329180_1561167151_o

 

Dejamos la nieve y nos vamos a Madrid, allí en la Pedriza estaban Ruben, Irene y el recién llegado al club Borja, en el Tolmo, el canto rodado granítico más grande de Europa, para alguno la primera escalada en artificial…10540612_10203863426923008_6155759749345272189_o 10917043_10203863375001710_3760669734771244688_n 10922762_10203863398802305_2892913520047902571_n 10926256_10203863345760979_631122304902648755_o 10934143_10203863362601400_3820748804457619812_o

 

Y de nuevo por el sur de Galicia, en Oia nuestro compañero Jose Carlos participaba en una clásica el evento deportivo gastronómico de btt, frio, lluvia, algún percance…por supuesto comida !!!10533894_904660066234366_8352643412839308185_n 10917069_904660222901017_5905591322412385484_n

 

Nos volvemos al centro de la península, allí nuestro compañero Jose Antonio junto a sus amigos de los Bandoleros hacían un entreno por la sierra del Guadarrama que en estos días se va cubriendo de nieve…10698463_410297369128910_4663520324611673858_n 10926186_410297629128884_4646563226280278267_n10941917_410297679128879_5022604646223199087_n10556483_410297782462202_8453126787199810911_n10923231_410297715795542_7698585709775047500_n10929012_410297805795533_3616023501888667907_n10933876_410297492462231_7746949553646237471_n10712925_410297742462206_1972037418987520252_n

 

En Cantabria nuestro compñaero Diego participaba en el Trail Ribamontan al mar, nos lo relata así; la primera parte de la prueba la hice rápida, pequé un poco de exceso para lo que soy yo y en la segunda parte lo pague un poco, pero en general muy bien, sensaciones buenas de cara a la lesión que he tenido, muy pocas molestias en la pierna, de eso se trata de recuperar en condiciones, ahora, hay que mirar a la primera prueba de la Trail Series que es el dia 8 y va a ser un poco dura, creo yo.10918973_1591890271044163_1520124032182297248_o

 

Y regresamos a la nieve, esta vez en Portugal, donde nuestro compañero Filipe no dejaba pasar la oportunidad de pedalear en la nieve, en castro laboreiro, junto a sus amigos de pedaladas…10386754_391918680976476_3805154335645439872_n10942750_391918620976482_1839994113710726752_n10931523_391918574309820_5716403513716867004_n10917288_391918860976458_4162045669524783110_n10599342_391918534309824_4251307537860284110_n10930158_391918940976450_1111106583295477112_n10924699_391918384309839_4939052910017292342_n10923555_391918784309799_7864681056468534425_n10264643_391918744309803_1824491498429589429_n10150635_391918837643127_2491056141343456803_n1656325_391918637643147_5411830920493878979_n

 

En Pontevedra nuestros compañeros Antonio Fernández (Cangas) y Diana Vázquez (Vigo), en la foto los dos por la izquierda, se fueron con unos amigos a andar una ruta circular Liñares-Cortegada-A Paradela-Cristo de Xende-Fervenza de Liñares (Pontevedra). Una ruta sencilla pero muy bonita en un día bastante lluvioso. Las rutas que hacen estos socios las suelen publicar en el blog de Antonio, grrando.wordpress.com.P1030717resP1030697resP1030723res

Y hasta aqui ha sido el resumen de lo mucho que hacen nuestros compañeros, no está todo lo que hicieron pero una buena muestra de lo activos que somos…hasta la próxima !!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 10-11/01/2015

Vamos a ver que tal ha ido este fín de semana, comenzamos el repaso…

Comenzamos por una competición, La Transcandamia en león, allí competía nuestro compañero de club hermanado, Alberto Solis y terminando en un fantástico 7º puesto de la general, gran ambiente y calidad en esta prueba donde también regresaba a las carreras Ohiana Kortazar y la que tuvo el detalle de fotografiarse junto a él…10647245_10153580116218975_257187788107569002_n 10920946_10153580116203975_8415064705755504032_n 10931247_10153580116208975_428113559608315370_n10410500_10153580116188975_117016420324542329_n

 

Y ahora nos vamos a Portugal, allí nuestro compañero Filipe doblaba entreno el sábado y domingo en btt con sus amigos por los trilhos de Melgaço…15195_389431774558500_4626514145942795800_n 1508090_389442021224142_3618468894519343978_n 10007064_389431937891817_8001415980461018518_n 10407922_389431831225161_3622794865610507587_n

 

Y en el monte Galiñeiro (Vigo) nuestro compañero Cristian bajo un sol espectacular y una adherencia perfecta nos muestra sus habilidades blokeadoras…makinón !!!!1016959_977375492291323_863352880688685145_n 10922842_977572092271663_5097451552832737805_n

Y seguimos con más escalada y puesta a punto de dos nuevas vías, así como los accesos a las vias en la zona de Monasterio en Oia, allí Roberto, Nito, Bea y demás grilos se esmeran por tener una fantástica zona de escalada…10355577_1084616244897730_8870527740661589698_o 10906274_1084616568231031_6672992142917536510_n 10931209_1084616284897726_2525814382298963620_o 10931294_1084616611564360_2959473550546877782_n

 

Y para calentarnos un poco nos vamos a latitudes más calidas, a Gran Canaria donde nuestro compañero Manuel junto al gran amigo Alberto, fotógrafo y demás calificativos que se le puedan otorgar, aquí les vemos en la cumbre de Gran Canaria mientras asistían de espectadores a la Peregrino Tunte trail…10924162_695842993866562_6094811904397257473_o10927205_10200263807754338_5929873153758454007_o10917242_10200260811319429_7607405845096698283_o10914889_10200262481241176_3126770037750571982_o

 

Y del calor al frio como un baño de contraste, nos vamos con nuestra compañera incansable Sara, pondremos la ruta ARÁN (Baqueira) – Tuc de Beret 2.590m de hace unos días y otras del fin de semana…más en su blog; http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2015/01/aran-baqueira-tuc-del-rosari-2607m-y.htmlCaptura de pantalla 2015-01-08 a las 17_41_34 P1040339 P1040358 P1040378 P1040380 P1040382 P1040408 P1040421 P1040488Y por el Tena buscando la nieve…10517462_10205524980784750_7512849685067498570_n10847684_10205524975704623_6206655803715597124_o10903830_10205524978544694_2203935054358705797_o

 

Y seguimos con frio y nieve aunque con un sol explendido, en Madrid, en la sierra de Guadarrama nuestro compañero Arthur se hacia un entreno tranquilo y disfrutando de lo que le rodeaba…1509732_880851548632566_5012541091531649404_n 10277632_880852451965809_5970911532409137226_n 10906212_880851245299263_973067924203569408_n 10917398_880851441965910_387612998614386037_n 10922500_880852331965821_5275610042089195750_n 10928992_880852181965836_6155689139256583016_n 10929899_880852241965830_6251828140473851881_n 10931323_880852141965840_7073771573631941530_n

 

Y de la nieve al mar, en la zona del Morrazo, nuestros compañeros Damián, Jose, Trini, Alfredo, Adan, Blas, Rakel compartían la tarde del sábado con una ruta de senderismo…al parecer muy divertida !!!!1655529_10204355818509782_9043799101277339339_o 10481902_10204355822789889_8208900553727454976_o 10887252_10204355820309827_1871144617002903834_oy Alfredo, Adan junto con Carlos el domingo hacían su habitual entreno dominguero tempranero por los montes de Corujo…10750001_715619371841126_6772413682325588722_o

Y también por los montes de Corujo (Vigo) otro grupo habitual de entrenos domingueros pero menos madrugadores nos hacíamos una ruta tranquila y disfrutando del sol y la buena compañía, allí estábamos Ana, Marcos, Miguel, Nacho, Pablo y yo junto a un amigo Manuel…62660_10204873931640743_2137826580847019965_n 1902778_10204873932520765_5481446151741139638_n 10425476_10204873932200757_3044183609755615090_n 10530710_10204873929280684_6014543850537531681_n 10897780_10204873929680694_4332512145795272630_n 10898233_10204873931200732_4677831899142942565_n 10930850_10204873930600717_6076205748725093720_n 10930850_10204873931480739_7489863196917118580_n 10930860_10204873930000702_3308862568252926627_n

 

Y de nuevo a la nieve con otro compañero, Pedro y su hijo disfrutando del esquí…10292551_10203628083163647_7767683090102932891_n

 

De nuevo por Guadarrama estaba nuestra compi Ruth haciendo un poco de senderismo…así de feliz !!!!10898006_437381726412510_1815290071814130940_n

 

En Cantabria estaba Diego en diferentes quedadas estos últimos dias…10299141_393970704096265_5471305327109210497_n 10931425_1078293642197720_4609919453517929407_n 1506468_1537832883154831_1341521751687850942_n 524175_1078293572197727_2836922473866129400_n

Y esto es todo por esta semana, a seguir entrenando y disfrutando amigos !!!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de año y 3-4/01/2015

Un boletín especial de estos días de final y principio del año 2015

En el Galiñeiro (Vigo) ha estado Borja junto a sus amigos practicando un poco de escalada para empezar el nuevo año…10904723_10204392160818904_1286864989_n10884947_10204392161258915_1291661242_n10913479_10204392160618899_106563617_n10913579_10204392160578898_1456452520_n967937_10204392161098911_1181292732_n10884924_10204392160898906_50616176_n10913161_10204392161178913_589220566_n

 

Nos vamos a Pontevedra donde se celebró una de tantas San Silvestres, allí se reunieron más de 5.000 personas, para la edición XXXI San Silvestre de Pontevedra, entre ellos nuestro compañero Josete y alguno más…10907049_977687718926946_229638701_o10576868_977687638926954_1576949537_o 10866893_977687715593613_1132436098_n

 

Y otra San Silvestre esta vez en Mostoles, allí nuestros compañeros Arthur y Anaime de esta guisa…

10885559_875807392470315_3790239914697801218_n

 

Y ahora otra San Silvestre, esta vez en Vigo, allí nuestras compis Regina y Andrea también con su particular tunning…10385570_10152519872391727_5769542490408196390_n 10426101_10152519872496727_8356239162401494056_n 1601571_10152519872246727_3879318875003638304_n 10888571_10152519871921727_5363886372209765022_n 10891946_10152519872101727_8444752798284113384_n

 

 

Y otra San Silvestre en Cangas del morrazo, allí estaba Damian pasandolo en grande con sus paisanos y amigos…10906435_749505841806649_2918121868716738086_n

 

 

San Silvestre de La Coruña, nuestra compi Monica rematando un buen año…15505_10204949309828969_2303612706107183817_n

 

En Budiño (Porriño) estaban Andre y Diego junto a otros amigos también escalando un poco…10885094_330791407124338_6193569179922769549_n

 

En Ourense, en la zona de Celanova nuestro compañero David junto a sus amigos de diferentes grupos de btt hacian un entreno conjunto…10915248_10203410895905328_4939675567514608666_n 10888610_10203410896545344_1810863197330562586_n

 

Y también cerca de esa zona en los alrededores de nuestra sede en Maus de Salas nuestro compañero Ruben junto a unos amigos hacían un poco de senderismo por los picos de fontefría…

10922688_408480662610253_2630779711088443386_n 10888783_408480812610238_4953800856313069905_n

 

 

Nuestro compañero Roberto y  se hacían una ruta por la Peneda y Castro Laboreiro en Portugal… 1796020_769978979756399_6617741953415170169_o1796036_769979986422965_8767330785966786014_o 10273166_769979269756370_4781795706447638551_o 10636633_769980333089597_7389542732013844699_o 10845832_769979696422994_583716261585769852_o 10869338_769980859756211_2272720061437833028_o 10873351_769978493089781_7220079469074467031_o 10887335_769977459756551_1554574371558277116_o 10887459_769977836423180_4560294671657640470_o 10917938_769977676423196_5471829724184085463_o 10918915_769982103089420_7553172692783246534_o

 

Nos vamos a Madrid, allí nuestro compañero Alfonso en su entreno particular junto a unos amigos hacian la ruta Polideportivo de Cercedilla – puerto Navacerrada-Bola – polideportivo de Cercedilla total 25,6kms.1518648_1579237558972099_4252727941785305686_o 10838022_1579237642305424_6752226608562598292_o 10847568_1579237598972095_4235644143813790575_o 10915006_1579237582305430_4985467963231036862_o

 

En Cantabria sigue su particular calvario hacia la recuperación nuestro compi Diego, todo llegará, 18kms de entreno por la costa,sigue con molestias en rodilla y gemelo…1888916_1585917434974780_7615892923937135106_o 10687521_1585917851641405_547114769152559614_o 10872783_1585918021641388_2779398524554192696_o 10887675_1585918184974705_6489883233964971080_o

 

Y un adelanto de las muchas rutas que nuestra Sara se está haciendo por Pirineos durante estos dias, Pico Canal Roya en Portalet…10863848_10204667078470272_5545309241840975294_o 10869709_10204667087270492_5750532186326747562_o 10869710_10204667085590450_3059697349765981310_o 10903942_10204667086910483_3548783440485995575_o 10904480_10204667072870132_7077284259574539072_o

 

 

En Lugo nuestra compi Monica hoy en la Carreira de Reis Barreiro-Lugo 12km.
Mónica; No sé si eran duros o las piernas no dan recuperado aún, el año empieza y aquí no se para!!! Tocó medalla de chocolate, el madrugon valió la pena Goooooo!!!!10911263_10204975249477444_7323595328809528993_o

 

En Vigo el entreno dominguero habitual, eramos pocos hoy, Marta y Miguel les tocó caminar, Ana y Macus ruta de 9 kms., Alfredo y Adan 11 kms., y Marcos Pablo y yo nos hicimos una ruta de 18 kms. en dos horitas, muy a gusto con calorcito y solazo, a tope !!!!10891967_10204796684829621_4520643919956883141_n 10410947_10204796684549614_3260022611727886031_n

 

En Madrid alguno de los muchos paseos de primeros de año, Juanillo junto a su familia, incluidos perros y gato…10801939_10203587785911306_7625161024595242648_n 10881947_10203587773030984_4348149197958462114_n 10885202_10203587779311141_6776842866733623111_n 10897053_10203587765070785_3205623103021505117_notro paseo también de Alberto Perez…10295310_768957609845960_2699547166390898709_o

 

Y en Portugal a orillas del rio miño terminaba el año nuestro compañero Filipe junto a un amigo el último entreno del año…10395831_384096445092033_9198220314772621578_n 10687216_384096768425334_3955075822174874590_n 10885386_384096411758703_6773316369422529048_n 10885540_384096728425338_7623831665730789445_n 10906177_384096558425355_3105231260838955044_n

 

Y si la semana pasada mencionaba a Sara como muy activa debo también mencionar a Filipe y para muestra la siguiente imagen y algunos datos que nos pasa…Terminó 2014 con 4.359kms en sus piernas y 85.398 metros D+. 2015 vamos a ver como irá…BRUTAL !!!!10333497_385494644952213_7494770890614439686_o

 

Parece que empezamos bien el año y con mucha energía…que así sea !!!!!

 

 

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 27-28/12/2014

Llegamos a final de año con satisfacción de haber conseguido unir a un gran grupo de personas allá donde se encuentren que han sabido practicar deporte y disfrutar de ello, he intentado plasmar cada fín de semana un ejemplo resumido de como entrenamos y disfrutamos, espero seguir haciéndolo y que os guste, saludos a todos y feliz año nuevo !!!!!

Para comenzar el resumen, en los montes de Santa Maria de oya y Bayona nuestro compañero Josete realizaba su entreno…y haciendo amigos !!!10883916_973898379305880_1197529240_o10892629_973898409305877_1324687026_o10878800_973898355972549_941569590_o10878694_973898389305879_1820363672_o10860256_973899059305812_769302338_o

Nos vamos a Madrid, allí algunos compañeros como Kike, Claudio, también Cristhian, competían en la San Silvestre de Pedrezuela y en algún entreno navideño…

1484319_517623498377313_8244079316094134465_n 10426161_517623468377316_8209924971649865650_n988964_642016542587291_7530222469383365202_n10882348_642016565920622_349196868500058634_n10896212_642016555920623_4999171158679893746_o885552_513541612118835_5582794512520280692_o 10818220_513541685452161_3675203207501685955_o 10848685_513541715452158_7005536346599382263_o 10862666_513541588785504_7129587907018667178_o

Nos vamos a Portugal, donde nuestro compañero Filipe muy activo como siempre, el sábado realizaba un entreno de trail y el domingo con sus amigos de btt…10888904_382734725228205_6269833016130219067_n10153735_382735041894840_7472546236713970598_n 10402488_382734951894849_2269911084042876487_n 10408558_382734888561522_4636104143304930687_n 10678642_382734688561542_1458810227698001182_n 10806238_382735208561490_8166764546528461128_n 10847785_382735111894833_8212936615363238352_n 10897854_382734805228197_3677453490958950573_n

En Vigo el habitual entreno dominguero se hizo en varias tandas horarias, Juan y Miguel por un lado, Adan, Christophe, Carmen por otro y los más tardíos, Miguel, Marcos, Xurxo, Macus y yo, des´pués de una noche con algo de lluvía amaneció un buen dia con ratos de sol…10887886_941289929214458_1919917497_n10865934_334646350069232_3896114852352178141_o10891852_10204713991402337_6322937269126311684_n

En Zaragoza nuestra incansable Sara se hacía una ruta, VERA DE MONCAYO – Moncayo 2.314m, ascenso por el cucharón y descenso por la normal, más detalles en su blog; http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/12/vera-de-moncayo-moncayo-2314m-ascenso.htmlP1040282DSC_0004DSC_0004 DSC_0006 DSC_0010 DSC_0012 DSC_0025 DSC_0030

En Coruña se celebraba la prueba free San Silvestre Aranga on move, allí nuestros compis, Blas, Jabalí, Damián, Anita, han disfrutado de esta buena organización y de los impresionantes lugares donde se celebraba…10321098_331525627031584_1971859129234900580_o 10377602_10202276896758766_2498683491697603453_n 10683512_331535730363907_1598676204575973275_o 10856663_331535643697249_4684157893879876709_o 10856675_331535710363909_5198103595298062352_o 10861112_331535607030586_3286208832508202514_o 10862683_331535677030579_3203952543784647622_o

En Pontevedra se celebraba la travesía a nado de Nadal, allí estaba nuestra compi Monica dándole a los brazos y combatiendo el frío !!!!10428121_10204894369935506_2386038970391882452_o 10494857_10204894383895855_5129905972740826780_n 10624706_10204894371295540_4617624244728252481_n 10891560_10204895956535170_2650078172553599039_n

En la población de Villalbilla (Madrid) se celebraba la prueba de canicross San Cannestre benéfica, allí nuestro compañero Cristhian participaba con su inseparable amigo…10888487_760886413985884_3687176532534821296_n10865735_10205495167160886_8874611877929168182_o10321146_10205495167640898_3024361876097557700_o960192_760892407318618_1588586404653146739_n522126_10205790370107086_944245284853413135_n

 

Y ahora nos vamos hasta la zona de escalada de Monteferro (Nigran) en el sector centolo estaban Nito y Roberto dandole duro a los techos…10872697_764476150306682_756450510_n 10877683_764476896973274_1112021878_n 10884597_765873590166938_24099885_n 10893762_765873460166951_1002605541_n

 

Hubo muchos de vosotros casi constantemente activos, no sabría decir cual más activo, pero de los que no ha fallado apenas algún fín de semana y por su actitud y colaboración además de su incansable actitud positiva, ella es Sara Bernal, un pequeño homenaje, gracias !!!!!!DSC_000410351685_10205305732743686_2929742713100195986_n1932757_10205305729903615_5760237642277989252_o10869484_10205305735103745_5168071404274583997_o1557524_10205305631261149_6580155096704705072_n10818426_10205251568149605_839091439268821890_o10422556_10153012735033974_1207644948852683155_n10848023_10153012734958974_280475928117707586_n885953_10205158731588749_2545611369904323428_o10465683_10203899101138775_412037391_o10154304_10152543434868974_7339224730234516410_n10320491_10152543433128974_732241326791296226_n10275332_10203753422296895_3872079792342452519_o10797_10153012734853974_170450014912439255_n

 

Bueno pues esto ha sido todo por este ultimo fín de semana del año, seguiremos el próximo año disfrutando de lo que nos gusta…

Actividades y competiciones de los socios, fín se semana 20-21/12/2014

Entramos en la estación invernal y en la semana previa a las fiestas navideñas…

En Vigo una buena representación del club y algunos amigos nos hemos juntado para hacer un entreno y para felicitarnos las fiestas, diazo de sol y fantástico entreno, entre otras cosas también hubo un detalle para conmigo de estos grandes amigos y compañeros que tengo el privilegio de tener cerca, gracias !!!!10863968_10204656119675580_1083163566820351430_o10881732_10204652642788660_3079934741382004130_n10421961_10204652647948789_5766021490456308609_n10420360_10204652643588680_4955523200956049828_n10404154_10204652645148719_3919224546108757552_n10387612_10204652646268747_6048795052471339223_n10334340_10204652645508728_8873931551362304741_n604167_10204652647228771_7336331881899464956_n10270629_10204652646748759_1020131384250242818_n10399427_10204652649908838_8840923264065658227_n 10441202_10204652650188845_2235114948723506820_n

 

Nos vamos hacia Huesca donde Sara el sábado junto a un amigo practica escalada en Peña Ruaba, vía edu roche 6b+ (V+Obl), 220m.10862506_10205305632941191_6870670592183463353_o 1557524_10205305631261149_6580155096704705072_n

Y el domingo circular desde el portalet (Huesca) por el corredor norte del Espelunciecha y pico arroyeras en solitario, esta chica creo que se llevará el trofeo de más activa del club !!!!!10835452_10205305734983742_8158513054513717610_o 10869484_10205305735103745_5168071404274583997_o 1932757_10205305729903615_5760237642277989252_o 10351685_10205305732743686_2929742713100195986_n

 

En Portugal nuestro compañero Filipe hacia un entreno el sábado por el recorrido del futuro Melgaço Alvarinho Trail, que el mismo organiza…1013860_379441768890834_1467157790920043276_n 1798565_379441748890836_610906056402164381_n 10372513_379441825557495_1833437032743199903_n 10882165_379441725557505_6199025612755668817_n 10885279_379441685557509_8397636556697505744_n 10885366_379441708890840_7251087268103060064_nY el domingo de nuevo Filipe con un buen grupo de amigos en Parada do monte entreno en btt y brindis navideño !!!!10433843_379443155557362_1751758363332729098_n1544555_379443248890686_7567328459263159216_n 10314772_379443402224004_5699240550059055214_n 10341446_379443245557353_2939015005468268165_n 10395831_379443355557342_1227014943478232134_n 10850081_379443445557333_5715905313550419397_n 10885344_379443292224015_6145563175564629146_n10454381_379443635557314_5393380974365398827_n

 

En el faro de budiño (Porriño) estuviero escalando algunos socios, Roberto, Nito, etc…jejejej ayuda extra…10882153_1062708887088466_1778951140016102257_n

10881228_761320137288950_915481394_n 10872170_761320200622277_329783117_n 10872452_761320250622272_1916418058_n

 

Y en Cantabria nuestro compañero Diego sigue en su recuperación que él mismo nos relata; hoy tocaba 11km al final casi 13km, seguimos con problemas en las piernas pero es lo que hay, mas vale ahora, que no, cuando estemos compitiendo.10700536_1578102062422984_4515416307911073433_o 10872922_1578101805756343_2244285500238370833_o

 

 

Y en Tarragona en la Riera del Gaia, Alfonso competia en la media maraton de montaña, en un tiempo de 1h55’…desnivel 500+1964907_782457411834415_2050801852087614892_n

 

 

En Gran Canaria nuestros compañeros Manuel y Eva junto a muchos amigos de su club Rungosay celebraban la fiesta de despedida de la Tamadaba Trail Tour dando paso a la siguiente edición y su preparación para que disfrutemos de tan espectacular carrera que organizan nuestros amigos del club Rungosay…10850310_558268277641931_984281886815749656_n 10849875_558268364308589_7414415508543604414_n 10849981_558268664308559_3549834604708736384_n 10881524_558268397641919_6184920174871216866_n 10857890_558268444308581_7777667440660511324_n

 

Y de vuelta a Galicia donde nuestros compañeros, Monica, Pedro (Jabali), Blas junto con muy buena genta realizaban la ultramaraton de Navidad de los bomberos de Betanzos.

Monica nos lo narra así; Tu miedo es el único capaz que una realidad supere un gran sueño!! .
Así cayeron los 69km de los 71 del Ultramaraton de Navidad Bomberos de Betanzos.
Las imágenes hablan de los buenos momentos y es espíritu que se vive en la prueba, compañerismo, apoyo, preocupación, colaboración.
Para mi una aventura enfrentarme a tal distancia que empezaba a las 5 de la mañana, caras frescas, cada uno traía los alimentos para el fin que promovía esta causa y detrás quienes hacen posible todo.
Caminante no hay camino…que cierto!!!, la experiencia propia y la de vivirlo desde dentro, cómo lo afrontan los demás, unos más acostumbrados a esto, otros sólo cargados con lo poco que mucho ayuda, ilusión! y por qué no decirlo COJONES!!!
Lo mío es conmoverme con estas cosas, valorar y nutrirme de experiencias que te enriquezcan no deportiva propiamente hablando, sino aquellas en las que aprendes a crecer como persona. Cuantos caminos y km nos faltan para ello.
Gracias a mi doctora de cabecera jjjj que me ha dado mimos y cuidados, porque dejémonos de historias, pero estoy de la piernas para hacer un caldo de agujetas
Así acabo estas líneas a las que muchos no acabarán de leer su fin, pero que a mí, al llegar entre los últimos jjj que raro , me conmovia de sólo pensarlo, fuimos capaces de hacerlo, nunca solos, sino gracias a quienes estuvieron ahí, la entrada al Obradoiro fue una de esas que difícilmente se pueden olvidar.
Feliz Navidad!! Gooooooooo!!!!!!!!!!10849881_10204836151480081_2451865427546695693_n1549447_10204836152080096_4824555121222887574_n 1798640_10204836157880241_1893223576854284300_n 1982155_10204836156040195_4415703267480963098_n 10372141_10204836158760263_166757395363883563_n 10404182_10204836155440180_8421745539278492627_n 10415685_10204836152400104_3238753368176556910_n 10526093_10204836153000119_1300775374084102645_n 10685484_10204836154920167_7667767461156199606_n 10689798_10204836156680211_922530006955943735_n 10750003_10204836154720162_7548083690853898577_o 10881931_10204836154440155_2638142396745365903_n

 

Y por ahora eso es todo, aprovechar para felicitaros por estas fechas navideñas, así como agradeceros el apoyo y la aceptación que tenéis a este club, son vosotros no sería posible, gracias !!!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 13-14/12/2014

Vamos con el repaso de las actividades del fín de semana…

Comenzamos por el centro de la península, nuestro compañero Angel compartía entreno con amigos con algo de fresquito y nieve en el Collado de las Milaneras…10866191_10152919505782302_2114533819966739211_o

Y un poco más al noroeste de la península nuestros compañeros Damian, Blas, Trini, Jose, Rakel y amigos volvían al Caurel para disfrutar una vez más de este lugar y de su gastronomía…10380737_10204098878486442_819444681734100410_n 10690198_10204099415539868_2881535605002390794_n 10850176_10204098878166434_7826680899669241315_n 10857858_10204098876806400_5125448158988267942_n 10868085_10204099003129558_8105919067787595233_n

Y de nuevo por Madrid, Kike, Claudio, Miguel Angel hacia una ruta bajo la lluvia en Morcuera +20k (Soto-Morcuera y vuelta) 10301213_510821799057483_8427764789550191646_n 10500402_510821262390870_5567543051389781414_n 10847810_510821302390866_2547849039891182861_n 10849886_510821149057548_6415567621054210536_n

En Vigo, este fín de semana los compañeros no estuvieron muy activos, con tantas cenas de navidad y resacas poco se podía esperar, el sábado, yo junto a Miguel y mi amigo Toño y su perra Cuca, nos hicimos un pequeño entreno de 20 kms., por los montes de Corujo, respetados por la lluvia pero con un pelin de fresquito…10352569_10204593233743471_9033780974434176416_n 10527911_10204593234063479_7134578453877903385_n 1937441_10204593233423463_5112913741877805736_nY el domingo volví a la misma zona junto con mi mujer Ana, también compañera del club y nos hicimos 9 kms…10341869_10204599835108501_3156189045481720914_nY de paso hicimos una pequeña recolecta de frutos del madroño…10300626_10204599835348507_2947296457058115158_n

En Maus de Salas (Ourense) nuestro compañero Oscar hizo una ruta desde la sede del club caminando con la sorpresa de que cayeron los primeros copos de nieve por la zona…10856514_400220036769649_116355358170307515_o 10830932_400251800099806_2918167843127914962_o 10838092_400252503433069_7852082033730704826_o 10865973_400251673433152_7409831589145654764_o

Y cerca de allí pero en la vecina Portugal nuestro compañero Filipe realizaba un pequeño entreno en el Planalto Castrejo, a mas de 1200 metros de altitud y con alguna nieve también…10868224_375856929249318_7489480069332220348_n 10858402_375856785915999_5552822497024341834_n 10801822_375856612582683_8959401996175258697_n 10383626_375856932582651_7332849568850748617_nY el domingo 30kms BTT por los caminos de Cousso e Virtelo…10395807_376531579181853_7986977127818019509_n 10671319_376531439181867_7245342524252911763_n 1555275_376531465848531_64919301943701984_n 10846493_376531612515183_8821708947539513393_n

Y también por Madrid estaba nuestro recien estrenado compañero Pedro (jabali) entrenando junto a algunos bandoleros conociendo la señora Pedriza y doblando entreno…10433116_10202193462992974_2624412243418382910_n 10818287_10202189799661393_7958504857822056297_o 10862620_10202189797261333_907326534844993464_o

Por fín aparece la nieve en muchos puntos de la península y no podiamos faltar en el repaso a las actividades a nuestra cita con Sara en sus montañas de Pirineos, el sábado junto a Jorge y un puñado de amigos, foqueada por Astún…10869539_10205251577589841_8695488994259969511_o10818304_10205251579749895_2114218080479555794_o 10818426_10205251568149605_839091439268821890_o 10841826_10205251581629942_4152587585213603258_o 10473953_10205251581669943_5991503387614210943_oY domingo foqueada también con amigos por Formigal…10860836_10205251609830647_3387000632428195508_o 10869717_10205251610110654_5006752535116967251_o 10556931_10205251611790696_8636894531447721326_o

Y hasta aquí una semana más, nos vemos prontito !!!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 6-7-8/12/2014

Vamos a ver como ha sido este fín de semana largo, comenzamos un nuevo boletín !!!!

Empezamos por las Islas afortunadas, en la isla de Gran Canaria se celebraba la Tamadaba Trail Tour una prueba para marcar en el calendario, organizada por el club Rungosay, donde nuestros compañeros Manuel,Anita y Eva organizan con mimo, hasta allí se desplazaron desde Galicia nuestros compañeros Damián, Blas, Adan, Alfredo, Anita y otros amigos junto a ellos, todos han terminado la prueba, algunos sufriendo un poco más que otros, bravo compañeros !!!!!

1502563_733531706737396_7927264715444435930_n 1517533_696197877116609_7845851940445255902_n 1553053_695981373804926_821912107799365288_o 10170709_695226857213711_174504022813125021_n 10173601_695226813880382_5798639578260301292_n 10470858_919513618061898_1966951633845264864_n 10805653_824070197616474_2855139355359620362_n10848836_10200128696336637_5973696626238136170_o

 

En Galicia nuestro compañero Roberto y Bea, el sabado haciendo unas vias largas en Galiñeiro, practicando reuniones y el domingo una ruta por la Serra do Suido…10822615_755704187850545_535171147_n 10822622_755704377850526_1238933751_n 10859681_755704667850497_310032249_n 10859772_755704464517184_1171733035_n10834176_755706167850347_1086003231_n 10836343_755705617850402_1815705067_n 10846609_755705204517110_1622975326_n 10847033_755705487850415_655159609_n 10816005_755705874517043_938700174_n

Seguimos por Galicia, en Maus de Salas (Ourense) en la sede del club se celebraba el curso de cross skating, una nueva modalidad deportiva venida del norte de Europa, similar a unos patines para todo terreno los cuales simulan el esquí de fondo, un curso interesante y divertido, que engancha y que ha tenido una gran aceptación, como socios del club estaban, Ana, Margarita como nueva socia y yo junto a otros amigos…10477648_398531973605122_6455531044744385683_o10516697_398789836912669_195052686236331725_n10424309_398789786912674_7024678843690769278_n1533718_398532203605099_5969316693976165763_n10420767_398789963579323_1635913318540668154_n10857953_398789933579326_4980307074717613464_n10616362_398790010245985_8911491908230733852_n

Cerca de Galicia en Castrocontrigo (Leon) se celebraba el Cross Alpino La Peña del tren, otra prueba mítica en estas fechas, allí participaba nuestro compañero Pablo Casal y ejercia de represetante de Aviva en la entrega de un premio…IMG-20141207-WA0015

Seguimos por el Noroeste pero nos vamos a Portugal, cercano a Viana do Castelo se celebraba el Trail San Silvestre, allí nuestros compañeros, Javier, Miguel, Filipe, David y puede que alguno más…10750494_452966714841940_8006059190993200319_o1781203_452966881508590_1207048218824890721_o 10407864_822265687837264_4393995892599513804_n 10830453_753535661350928_6709151580589327547_o 10846397_452945001510778_6568418860610927269_n 10688244_374132712755073_8806162718566347250_o

Nos vamos a los Pirineos, en Cerler, allí estaba abriendo la temporada de esqui nuestros compañeros Sara y Jorge…os dejo el enlace a su blog donde podeis ver más detalles…http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/12/cerler-estreno-de-la-temporada-de-esqui.html10797_10153012734853974_170450014912439255_n 1546006_10153012735168974_1326533294153764822_n 10422556_10153012735033974_1207644948852683155_n 10848023_10153012734958974_280475928117707586_n 10858350_10153012735223974_8676942377960063917_n

En Madrid, pasando Patones de Abajo, hacia la zona de los pueblos negros de Guadalajara, Cata y Alfonso bellido junto a más amigos hacian un entreno desde Uceda hacia el Pontón de la Oliva y subir a las cárcavas de Uceda…

10690333_10204431819307451_5759217942792494415_n 10845976_10204431819667460_2098549677535488210_n 10857884_10204431818827439_2359686341896444323_n10806438_10204431819067445_4208096766253509275_n

En Madrid también, Kike hacia un entreno junto a Claudio, Julio y otros amigos, mañana montañera, por zonas bajas, mucho aire, bastante frío, pero disfrutando a tope. +20km y 1250d.11119_743448239080853_6763128411728375024_n 1907322_743619882397022_8844462505923103265_n 1920184_743619852397025_5345343127460715386_n 10325619_743619669063710_2097512273016311256_n 10425494_743619699063707_2871483514007087068_n 10599653_743619779063699_983119729215745356_n 10622874_743448182414192_617076585879791683_n 10801605_743620269063650_2491577743242398966_n 10805742_743620052397005_8939224851590967322_n 10850061_743619822397028_3280403446850605150_n

De vuelta a Galicia en las Fragas do Eume, Miguel y Juan, buen fin de semana en familia. Hotel muy recomendable no concello de A Capela. El lunes bien temprano una tiradita de 15 kms por esos bellos parajes. Galicia Calidade !!!!10833992_928372280506223_37417883_n 10836183_928402780503173_1159595267_n 10841674_928451383831646_1818167290_n 10846520_928402477169870_2048300081_n 10859812_928402223836562_664231582_n

Nuestro compañero Cristhian competia también con su compañero Zeus…885956_631288633660082_9030165276111833134_o 10700536_631288256993453_3202493752813598839_o 10749954_631288476993431_5411275364177545492_o 10828103_631288000326812_6834276308687585983_o

Y por el continente asiatico nuestro compañero Salva Calvo que participaba en Camboya en una carrera de 220 kms. en seis etapas, quedando en 2ª posicion general con un tiempo total de 22:53:43, por detrás de Mo Foustok / Saudi Arabia 19;52:01, enhorabuena Salva !!!!!10417785_615695431892992_3445421109112499542_n 10850131_770467026336286_455161910815920454_n

Y esto es todo por esta semana, hasta la próxima !!!!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 29-30/11/2014

Finalizamos el mes de Noviembre y ya enfilando Diciembre y con ello laas fiestas navideñas y los excesos…

En Portugal se celebraba el Montemurotrail, en la localidad de Castro Daire, allí nuestro compañero Pedro Marques participaba en la distancia de 50 kms., consiguiento una 4ª plaza en la general y 1º en veteranos, enhorabuena !!!!!10258124_853990967974154_3892954269574758377_o

 

Y seguimos el repaso internacional y nos vamos hasta Camboya, allí nuestro compañero Salva Calvo participa en la carrera de 220 kms. en 6 etapas, a día de hoy va por la tercera etapa y en segundo lugar de la general por detrás de Mo Foustok…Vamos Salva !!!!!

http://www.global-limits.com/home.html

10653733_765495173500138_6642222308386607123_n 150737_765495156833473_5169062449072793901_n 10391463_768287036554285_8138730303051209960_n

 

En Madrid, en la localidad de Moralzarzal se celebraba el Moral trail race, 17 kms., allí participaba nuestro compañero Alfonso,10712953_1562492950646560_5572778290455096651_n 10648186_1562493313979857_3813766511222712875_o1526498_1562520323977156_8130020504969674867_n

 

En Vigo el habitual entreno dominguero, Nacho, Taro, Javier, Christophe, Carmen, Miguel, Kelly, Jose,  junto a caras nuevas, Andrea, Regina, disfrutando de su primera experiencia en el monte, un dia perfecto, buena temperatura y solcito, disfrutando de la compañía y del deporte al aire libre…10300219_10204507115750575_4933207220295891178_n 10483949_10204507117070608_5606651069234913735_o 1978772_10204507116070583_8056746803384590764_n 20141130_11241310563215_10204507114190536_3981277232243308042_n10563215_10204507114190536_3981277232243308042_n

 

Y seguimos por la zona de Vigo, en el Galiñeiro estaba Roberto escalando…10751783_751174738303490_198756993_n 10751906_751174351636862_1605147298_n 10834156_751174541636843_731081886_n

 

Nos vamos a Madrid, donde Alberto hace una salida con la mtb subiendo al puerto de Canencia y nos deja estas bellas estampas otoñales, gracias !!!!!1560410_10205381224680266_6543666089066931897_n 10408604_10205381223880246_1787177813005375156_n 10624735_10205381225960298_3160674843823097975_n 10676179_10205381225640290_1143734457753633555_n 10698544_10205381223840245_4672935330676722138_n 10801741_10205381225280281_4779944859588889436_n

 

Y algunos siguen hechando de menos la nieve, a estas alturas ya debería haber aparecido en abundancia, Sara sigue de ruta por el canal Roya hasta la rinconada (Huesca)885953_10205158731588749_2545611369904323428_oIMG_7902IMG_7918IMG_7927

 

Y en Cantabria nuestro compañero Diego sigue con sus entrenos aunque con muchas molestias en la rodilla derecha y en el gemelo de la misma pierna, lleva 3 semanas de reposo y sigue con dolores, ánimo Diego !!!!!1090956_1568850180014839_5567145441457153736_o 1548131_1568850070014850_5191614443695767408_o 10620156_1568850183348172_2944834220100992350_o 10633498_1568850096681514_6723025420728926414_o 10830692_1568850186681505_1210312464112257337_o

 

Y volvemos a Portugal, el sábado Filipe hace un entreno de trail en Chaviães…1505361_370243926477285_1454904975301176191_n 1655969_370243846477293_5047453749312231315_n 10409072_370243986477279_7858222826648635024_n 10556251_370243923143952_4987328787454923830_n 10628613_370244096477268_3124795584388381718_n 10802065_370243999810611_3145819788585850077_nY el domingo paseo de btt con sus amigos…988969_370245023143842_8548075818963645303_n 1531578_370244963143848_1327134952936647921_n 10300791_370244783143866_8762498990072794741_n 10404457_370244843143860_9023380879862904422_n 10489741_370244739810537_522247525037022930_n 10562977_370244889810522_1603174116126451737_n 10639638_370244903143854_8451203118215309166_n 10734276_370244786477199_3272175256379537355_n 10805789_370244886477189_82569430272521547_n

 

Y de nuevo por Madrid, en la Pedriza volvía Almudena a pisar monte, en compañia de Jose…1688851_10203332764268366_734241814897576210_n

Y esto es todo por esta semana, no se me duerman compañeros !!!!!

Actividades de los socios, fín de semana 22-23/11/2014

Comenzamos el nuevo boletín, ya como socios de Aviva sport club, pero con espíritu del club Serra do Suido también presente…

En Vigo se celebraba la carrera solidaria de la asociación AVEMPO de esclerosis multiple, aunque no es nuestro medio habitual de la montaña allí estábamos los socios y amigos para disfrutar a pesar de la lluvia de un dia divertido entre amigos y en un barrio donde residen muchos de los socios de Vigo, seguro me olvido de algún nombre, Jose Rey, Adan, Alfredo, Oscar, Taro, Xurxo, Carlos, Ana, Marta, Macus, Jose, Nelly, Juan, Christophe, Javier y muchos amigos. Carrera de dos distancias, 10,4 y 5,2 aprox., todos terminamos y disfrutamos !!!!!10801628_10204462060704227_4843747338621939137_n10407678_10204462053664051_782527723435411857_n10426796_10204462054904082_7707774336963133492_n1506803_10204462059784204_6596995917740991796_n1514608_10204462056784129_1863716930098639070_n1908445_10204462057064136_7632768442811147326_n1972293_10204462055784104_3169565711090298770_n1480740_10204462056464121_7930878493865125946_n10367553_10204462058344168_4879506280271364019_n10386282_10204462054584074_868910135537376381_n10421600_10204462059144188_6976614484433160982_n10424250_10204462058784179_1128523489024250638_n10426233_10204462056024110_180594599497856506_n934899_10204462247548898_4558381363673846472_n

10808046_321222051411662_166663158_n10816179_321222058078328_1650539477_n

 

En la vecina Portugal en la localidad de Barcelos se celebraba el Trail Amigos da Montanha, allí nuestro compañero Pedro competía y una vez más se subia al podio, 5º general y 1º veteranos !!!10604595_815337765189052_6002188561217852140_o 10402931_661179994003675_5638603553357120271_n 10428069_815362778519884_4071073561844592213_n 10734028_815362815186547_4732236327471272142_n

 

Nos vamos para el centro de la península, en Alcala de Henares se celebraba la ultima prueba del circuito tactika trail. Nuestros compañeros Claudio, Alberto, Kike, Ricardo, competían y disfrutaban de un circuito muy bonito, barro, cuestas, cruce de río, para acabar en 1° posición Alberto, ganando con ello el circuito, 9° Claudio (2°vet), 18° Kike…10372830_498902010249462_2249406766735680440_o 10426847_735856986506645_2574564314217323661_n 10553627_735857029839974_5802941313683004693_n10750449_735857093173301_514528271141466840_o

 

En Cantabria se celebraba el 1º Night City Trail, allí estaba Diego con sus compañeros de la marea azul compitiendo, gran equipo el de La Marea Azul, premio al equipo mas numeroso de la prueba,con copa y medallas para todos los integrantes…10712624_1566312333601957_3778881480672958466_o

 

Nos vamos a Maus de Salas (Ourense) en la sede de Aviva, donde nuestro compañero Oscar mantiene a punto las instalaciones y practica un poco de pedal, salida en btt por las rutas señalizadas, pero no estaba solo algún inesperado amigo se le unía al entreno…10440789_394191960705790_7481613017558651345_n 1462810_394191937372459_5622488571252294893_o

 

Ahora nos desplazamos a Gondomar (Pontevedra), allí se celebraba la última prueba del open Xistra de andainas, donde nuestros compañeros, Juan, Miguel y Filipe participaban, pero para Filipe era su reconocimiento al buen resultado en todo el circuito, 2º clasificado del I Open Xistra de 25km. Clasificación en las distintas pruebas: Vigo- 24º, Fragoselo- 2º. Tui- 12º e Gondomar- 1º. Enhorabuena compañero Suido Aviva !!!!!!1798714_367520576749620_97610342557683267_n 10409459_10201663992601440_303667794777903677_n

 

En la provincia de Madrid se disputaba la prueba de canicross de nuevo baztan, 7,2 km de trail, correspondiente al circuito de la liga centro de canicross. Allí competía nuestro compañero Cristhian y Alberto Perez. Cuestas, bajadas muy técnicas, barro hasta en la sopa…pero al final un buen resultado,  Cristhian primero de senior, segundo de la general del circuito y Alberto segundo de veteranos, Bravos !!!!10384452_10205498589449824_5510214561023732023_n 1385385_10205498589769832_2395836871285336920_n 10625006_10205498580129591_2611117912091714358_n 10811671_624128697709409_1442818548_n10811451_624138934375052_1955660470_n

 

En la localidad de Palmaces (Guadalajara) se celebraba el Trail del Picozo, allí estaba nuestro compañero Carlos junto a su hija disfrutando de este trail…10615980_851188521587527_7425888965313053747_n

 

Nos vamos a las islas afortunadas, allí en gran Canaria nuestros compañeros Manuel y Eva junto a su hijo han disfrutado de una espectacular acogida del Primer encuentro de Voluntariado de la Transgracanaria. Una jornada diferente en un entorno espectacular como es el Campamento del Garañón . Muy contento por la parte que le toca a Manuel como Coordinador de Voluntariado.1505066_817214188302075_7684810581579813277_n 1510895_974455525905156_5454782083345356517_n

 

En pirineos estaban nuestros compañeros Jorge y Sara a la espera de la nieve tuvieron que conformarse con una ruta paseo, circular al ibon de estanes desde Sansanet (Francia)…10815290_10205109045826636_2004906281_o 10815463_10205109045746634_1454475135_o 10822042_10205109045226621_516249780_o 10825002_10205109044026591_2021321267_o

 

Y también en Francia en Toulouse se encuentra Gene residiendo allí una temporada y no deja de entrenar allí mismo en el rocódromo «Altissimo de Toulouse».10394069_833605963357510_2463721658760628984_n1506396_833605396690900_1322231764831758302_n10150775_833605623357544_3960384975493650310_n

 

Y para terminar en la provincia de Zamora en una escuela de escalada llamada Arrabalde y Peña sorda estaba Alfonso Vilela y familia, un lugar interesante, muy chulo de roca cuarcita…y sobre todo no llueve tanto como en Galicia…10816175_10204470371391989_1063178964_n 10807019_10204470371631995_1132344785_n 10807123_10204470371231985_1015783129_n

Pues esto ha sido parte de lo que han hecho nuestros compañeros…