diciembre 2014

Llegamos a final de año con satisfacción de haber conseguido unir a un gran grupo de personas allá donde se encuentren que han sabido practicar deporte y disfrutar de ello, he intentado plasmar cada fín de semana un ejemplo resumido de como entrenamos y disfrutamos, espero seguir haciéndolo y que os guste, saludos a todos y feliz año nuevo !!!!!

Para comenzar el resumen, en los montes de Santa Maria de oya y Bayona nuestro compañero Josete realizaba su entreno…y haciendo amigos !!!

Nos vamos a Madrid, allí algunos compañeros como Kike, Claudio, también Cristhian, competían en la San Silvestre de Pedrezuela y en algún entreno navideño…

Nos vamos a Portugal, donde nuestro compañero Filipe muy activo como siempre, el sábado realizaba un entreno de trail y el domingo con sus amigos de btt…

En Vigo el habitual entreno dominguero se hizo en varias tandas horarias, Juan y Miguel por un lado, Adan, Christophe, Carmen por otro y los más tardíos, Miguel, Marcos, Xurxo, Macus y yo, des´pués de una noche con algo de lluvía amaneció un buen dia con ratos de sol…

En Zaragoza nuestra incansable Sara se hacía una ruta, VERA DE MONCAYO – Moncayo 2.314m, ascenso por el cucharón y descenso por la normal, más detalles en su blog; http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/12/vera-de-moncayo-moncayo-2314m-ascenso.html

En Coruña se celebraba la prueba free San Silvestre Aranga on move, allí nuestros compis, Blas, Jabalí, Damián, Anita, han disfrutado de esta buena organización y de los impresionantes lugares donde se celebraba…

En Pontevedra se celebraba la travesía a nado de Nadal, allí estaba nuestra compi Monica dándole a los brazos y combatiendo el frío !!!!

En la población de Villalbilla (Madrid) se celebraba la prueba de canicross San Cannestre benéfica, allí nuestro compañero Cristhian participaba con su inseparable amigo…

 

Y ahora nos vamos hasta la zona de escalada de Monteferro (Nigran) en el sector centolo estaban Nito y Roberto dandole duro a los techos…

 

Hubo muchos de vosotros casi constantemente activos, no sabría decir cual más activo, pero de los que no ha fallado apenas algún fín de semana y por su actitud y colaboración además de su incansable actitud positiva, ella es Sara Bernal, un pequeño homenaje, gracias !!!!!!

 

Bueno pues esto ha sido todo por este ultimo fín de semana del año, seguiremos el próximo año disfrutando de lo que nos gusta…

Entramos en la estación invernal y en la semana previa a las fiestas navideñas…

En Vigo una buena representación del club y algunos amigos nos hemos juntado para hacer un entreno y para felicitarnos las fiestas, diazo de sol y fantástico entreno, entre otras cosas también hubo un detalle para conmigo de estos grandes amigos y compañeros que tengo el privilegio de tener cerca, gracias !!!!

 

Nos vamos hacia Huesca donde Sara el sábado junto a un amigo practica escalada en Peña Ruaba, vía edu roche 6b+ (V+Obl), 220m.

Y el domingo circular desde el portalet (Huesca) por el corredor norte del Espelunciecha y pico arroyeras en solitario, esta chica creo que se llevará el trofeo de más activa del club !!!!!

 

En Portugal nuestro compañero Filipe hacia un entreno el sábado por el recorrido del futuro Melgaço Alvarinho Trail, que el mismo organiza… Y el domingo de nuevo Filipe con un buen grupo de amigos en Parada do monte entreno en btt y brindis navideño !!!!

 

En el faro de budiño (Porriño) estuviero escalando algunos socios, Roberto, Nito, etc…jejejej ayuda extra…

 

Y en Cantabria nuestro compañero Diego sigue en su recuperación que él mismo nos relata; hoy tocaba 11km al final casi 13km, seguimos con problemas en las piernas pero es lo que hay, mas vale ahora, que no, cuando estemos compitiendo.

 

 

Y en Tarragona en la Riera del Gaia, Alfonso competia en la media maraton de montaña, en un tiempo de 1h55’…desnivel 500+

 

 

En Gran Canaria nuestros compañeros Manuel y Eva junto a muchos amigos de su club Rungosay celebraban la fiesta de despedida de la Tamadaba Trail Tour dando paso a la siguiente edición y su preparación para que disfrutemos de tan espectacular carrera que organizan nuestros amigos del club Rungosay…

 

Y de vuelta a Galicia donde nuestros compañeros, Monica, Pedro (Jabali), Blas junto con muy buena genta realizaban la ultramaraton de Navidad de los bomberos de Betanzos.

Monica nos lo narra así; Tu miedo es el único capaz que una realidad supere un gran sueño!! .
Así cayeron los 69km de los 71 del Ultramaraton de Navidad Bomberos de Betanzos.
Las imágenes hablan de los buenos momentos y es espíritu que se vive en la prueba, compañerismo, apoyo, preocupación, colaboración.
Para mi una aventura enfrentarme a tal distancia que empezaba a las 5 de la mañana, caras frescas, cada uno traía los alimentos para el fin que promovía esta causa y detrás quienes hacen posible todo.
Caminante no hay camino…que cierto!!!, la experiencia propia y la de vivirlo desde dentro, cómo lo afrontan los demás, unos más acostumbrados a esto, otros sólo cargados con lo poco que mucho ayuda, ilusión! y por qué no decirlo COJONES!!!
Lo mío es conmoverme con estas cosas, valorar y nutrirme de experiencias que te enriquezcan no deportiva propiamente hablando, sino aquellas en las que aprendes a crecer como persona. Cuantos caminos y km nos faltan para ello.
Gracias a mi doctora de cabecera jjjj que me ha dado mimos y cuidados, porque dejémonos de historias, pero estoy de la piernas para hacer un caldo de agujetas
Así acabo estas líneas a las que muchos no acabarán de leer su fin, pero que a mí, al llegar entre los últimos jjj que raro , me conmovia de sólo pensarlo, fuimos capaces de hacerlo, nunca solos, sino gracias a quienes estuvieron ahí, la entrada al Obradoiro fue una de esas que difícilmente se pueden olvidar.
Feliz Navidad!! Gooooooooo!!!!!!!!!!

 

Y por ahora eso es todo, aprovechar para felicitaros por estas fechas navideñas, así como agradeceros el apoyo y la aceptación que tenéis a este club, son vosotros no sería posible, gracias !!!!!

Vamos con el repaso de las actividades del fín de semana…

Comenzamos por el centro de la península, nuestro compañero Angel compartía entreno con amigos con algo de fresquito y nieve en el Collado de las Milaneras…

Y un poco más al noroeste de la península nuestros compañeros Damian, Blas, Trini, Jose, Rakel y amigos volvían al Caurel para disfrutar una vez más de este lugar y de su gastronomía…

Y de nuevo por Madrid, Kike, Claudio, Miguel Angel hacia una ruta bajo la lluvia en Morcuera +20k (Soto-Morcuera y vuelta)

En Vigo, este fín de semana los compañeros no estuvieron muy activos, con tantas cenas de navidad y resacas poco se podía esperar, el sábado, yo junto a Miguel y mi amigo Toño y su perra Cuca, nos hicimos un pequeño entreno de 20 kms., por los montes de Corujo, respetados por la lluvia pero con un pelin de fresquito… Y el domingo volví a la misma zona junto con mi mujer Ana, también compañera del club y nos hicimos 9 kms…Y de paso hicimos una pequeña recolecta de frutos del madroño…

En Maus de Salas (Ourense) nuestro compañero Oscar hizo una ruta desde la sede del club caminando con la sorpresa de que cayeron los primeros copos de nieve por la zona…

Y cerca de allí pero en la vecina Portugal nuestro compañero Filipe realizaba un pequeño entreno en el Planalto Castrejo, a mas de 1200 metros de altitud y con alguna nieve también… Y el domingo 30kms BTT por los caminos de Cousso e Virtelo…

Y también por Madrid estaba nuestro recien estrenado compañero Pedro (jabali) entrenando junto a algunos bandoleros conociendo la señora Pedriza y doblando entreno…

Por fín aparece la nieve en muchos puntos de la península y no podiamos faltar en el repaso a las actividades a nuestra cita con Sara en sus montañas de Pirineos, el sábado junto a Jorge y un puñado de amigos, foqueada por Astún… Y domingo foqueada también con amigos por Formigal…

Y hasta aquí una semana más, nos vemos prontito !!!!!

Vamos a ver como ha sido este fín de semana largo, comenzamos un nuevo boletín !!!!

Empezamos por las Islas afortunadas, en la isla de Gran Canaria se celebraba la Tamadaba Trail Tour una prueba para marcar en el calendario, organizada por el club Rungosay, donde nuestros compañeros Manuel,Anita y Eva organizan con mimo, hasta allí se desplazaron desde Galicia nuestros compañeros Damián, Blas, Adan, Alfredo, Anita y otros amigos junto a ellos, todos han terminado la prueba, algunos sufriendo un poco más que otros, bravo compañeros !!!!!

 

En Galicia nuestro compañero Roberto y Bea, el sabado haciendo unas vias largas en Galiñeiro, practicando reuniones y el domingo una ruta por la Serra do Suido…

Seguimos por Galicia, en Maus de Salas (Ourense) en la sede del club se celebraba el curso de cross skating, una nueva modalidad deportiva venida del norte de Europa, similar a unos patines para todo terreno los cuales simulan el esquí de fondo, un curso interesante y divertido, que engancha y que ha tenido una gran aceptación, como socios del club estaban, Ana, Margarita como nueva socia y yo junto a otros amigos…

Cerca de Galicia en Castrocontrigo (Leon) se celebraba el Cross Alpino La Peña del tren, otra prueba mítica en estas fechas, allí participaba nuestro compañero Pablo Casal y ejercia de represetante de Aviva en la entrega de un premio…

Seguimos por el Noroeste pero nos vamos a Portugal, cercano a Viana do Castelo se celebraba el Trail San Silvestre, allí nuestros compañeros, Javier, Miguel, Filipe, David y puede que alguno más…

Nos vamos a los Pirineos, en Cerler, allí estaba abriendo la temporada de esqui nuestros compañeros Sara y Jorge…os dejo el enlace a su blog donde podeis ver más detalles…http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/12/cerler-estreno-de-la-temporada-de-esqui.html

En Madrid, pasando Patones de Abajo, hacia la zona de los pueblos negros de Guadalajara, Cata y Alfonso bellido junto a más amigos hacian un entreno desde Uceda hacia el Pontón de la Oliva y subir a las cárcavas de Uceda…

En Madrid también, Kike hacia un entreno junto a Claudio, Julio y otros amigos, mañana montañera, por zonas bajas, mucho aire, bastante frío, pero disfrutando a tope. +20km y 1250d.

De vuelta a Galicia en las Fragas do Eume, Miguel y Juan, buen fin de semana en familia. Hotel muy recomendable no concello de A Capela. El lunes bien temprano una tiradita de 15 kms por esos bellos parajes. Galicia Calidade !!!!

Nuestro compañero Cristhian competia también con su compañero Zeus…

Y por el continente asiatico nuestro compañero Salva Calvo que participaba en Camboya en una carrera de 220 kms. en seis etapas, quedando en 2ª posicion general con un tiempo total de 22:53:43, por detrás de Mo Foustok / Saudi Arabia 19;52:01, enhorabuena Salva !!!!!

Y esto es todo por esta semana, hasta la próxima !!!!!!

Finalizamos el mes de Noviembre y ya enfilando Diciembre y con ello laas fiestas navideñas y los excesos…

En Portugal se celebraba el Montemurotrail, en la localidad de Castro Daire, allí nuestro compañero Pedro Marques participaba en la distancia de 50 kms., consiguiento una 4ª plaza en la general y 1º en veteranos, enhorabuena !!!!!

 

Y seguimos el repaso internacional y nos vamos hasta Camboya, allí nuestro compañero Salva Calvo participa en la carrera de 220 kms. en 6 etapas, a día de hoy va por la tercera etapa y en segundo lugar de la general por detrás de Mo Foustok…Vamos Salva !!!!!

http://www.global-limits.com/home.html

 

En Madrid, en la localidad de Moralzarzal se celebraba el Moral trail race, 17 kms., allí participaba nuestro compañero Alfonso,

 

En Vigo el habitual entreno dominguero, Nacho, Taro, Javier, Christophe, Carmen, Miguel, Kelly, Jose,  junto a caras nuevas, Andrea, Regina, disfrutando de su primera experiencia en el monte, un dia perfecto, buena temperatura y solcito, disfrutando de la compañía y del deporte al aire libre…

 

Y seguimos por la zona de Vigo, en el Galiñeiro estaba Roberto escalando…

 

Nos vamos a Madrid, donde Alberto hace una salida con la mtb subiendo al puerto de Canencia y nos deja estas bellas estampas otoñales, gracias !!!!!

 

Y algunos siguen hechando de menos la nieve, a estas alturas ya debería haber aparecido en abundancia, Sara sigue de ruta por el canal Roya hasta la rinconada (Huesca)

 

Y en Cantabria nuestro compañero Diego sigue con sus entrenos aunque con muchas molestias en la rodilla derecha y en el gemelo de la misma pierna, lleva 3 semanas de reposo y sigue con dolores, ánimo Diego !!!!!

 

Y volvemos a Portugal, el sábado Filipe hace un entreno de trail en Chaviães… Y el domingo paseo de btt con sus amigos…

 

Y de nuevo por Madrid, en la Pedriza volvía Almudena a pisar monte, en compañia de Jose…

Y esto es todo por esta semana, no se me duerman compañeros !!!!!