Actividades y competiciones de los socios, fín de año y 3-4/01/2015

Un boletín especial de estos días de final y principio del año 2015

En el Galiñeiro (Vigo) ha estado Borja junto a sus amigos practicando un poco de escalada para empezar el nuevo año…10904723_10204392160818904_1286864989_n10884947_10204392161258915_1291661242_n10913479_10204392160618899_106563617_n10913579_10204392160578898_1456452520_n967937_10204392161098911_1181292732_n10884924_10204392160898906_50616176_n10913161_10204392161178913_589220566_n

 

Nos vamos a Pontevedra donde se celebró una de tantas San Silvestres, allí se reunieron más de 5.000 personas, para la edición XXXI San Silvestre de Pontevedra, entre ellos nuestro compañero Josete y alguno más…10907049_977687718926946_229638701_o10576868_977687638926954_1576949537_o 10866893_977687715593613_1132436098_n

 

Y otra San Silvestre esta vez en Mostoles, allí nuestros compañeros Arthur y Anaime de esta guisa…

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Y ahora otra San Silvestre, esta vez en Vigo, allí nuestras compis Regina y Andrea también con su particular tunning…10385570_10152519872391727_5769542490408196390_n 10426101_10152519872496727_8356239162401494056_n 1601571_10152519872246727_3879318875003638304_n 10888571_10152519871921727_5363886372209765022_n 10891946_10152519872101727_8444752798284113384_n

 

 

Y otra San Silvestre en Cangas del morrazo, allí estaba Damian pasandolo en grande con sus paisanos y amigos…10906435_749505841806649_2918121868716738086_n

 

 

San Silvestre de La Coruña, nuestra compi Monica rematando un buen año…15505_10204949309828969_2303612706107183817_n

 

En Budiño (Porriño) estaban Andre y Diego junto a otros amigos también escalando un poco…10885094_330791407124338_6193569179922769549_n

 

En Ourense, en la zona de Celanova nuestro compañero David junto a sus amigos de diferentes grupos de btt hacian un entreno conjunto…10915248_10203410895905328_4939675567514608666_n 10888610_10203410896545344_1810863197330562586_n

 

Y también cerca de esa zona en los alrededores de nuestra sede en Maus de Salas nuestro compañero Ruben junto a unos amigos hacían un poco de senderismo por los picos de fontefría…

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Nuestro compañero Roberto y  se hacían una ruta por la Peneda y Castro Laboreiro en Portugal… 1796020_769978979756399_6617741953415170169_o1796036_769979986422965_8767330785966786014_o 10273166_769979269756370_4781795706447638551_o 10636633_769980333089597_7389542732013844699_o 10845832_769979696422994_583716261585769852_o 10869338_769980859756211_2272720061437833028_o 10873351_769978493089781_7220079469074467031_o 10887335_769977459756551_1554574371558277116_o 10887459_769977836423180_4560294671657640470_o 10917938_769977676423196_5471829724184085463_o 10918915_769982103089420_7553172692783246534_o

 

Nos vamos a Madrid, allí nuestro compañero Alfonso en su entreno particular junto a unos amigos hacian la ruta Polideportivo de Cercedilla – puerto Navacerrada-Bola – polideportivo de Cercedilla total 25,6kms.1518648_1579237558972099_4252727941785305686_o 10838022_1579237642305424_6752226608562598292_o 10847568_1579237598972095_4235644143813790575_o 10915006_1579237582305430_4985467963231036862_o

 

En Cantabria sigue su particular calvario hacia la recuperación nuestro compi Diego, todo llegará, 18kms de entreno por la costa,sigue con molestias en rodilla y gemelo…1888916_1585917434974780_7615892923937135106_o 10687521_1585917851641405_547114769152559614_o 10872783_1585918021641388_2779398524554192696_o 10887675_1585918184974705_6489883233964971080_o

 

Y un adelanto de las muchas rutas que nuestra Sara se está haciendo por Pirineos durante estos dias, Pico Canal Roya en Portalet…10863848_10204667078470272_5545309241840975294_o 10869709_10204667087270492_5750532186326747562_o 10869710_10204667085590450_3059697349765981310_o 10903942_10204667086910483_3548783440485995575_o 10904480_10204667072870132_7077284259574539072_o

 

 

En Lugo nuestra compi Monica hoy en la Carreira de Reis Barreiro-Lugo 12km.
Mónica; No sé si eran duros o las piernas no dan recuperado aún, el año empieza y aquí no se para!!! Tocó medalla de chocolate, el madrugon valió la pena Goooooo!!!!10911263_10204975249477444_7323595328809528993_o

 

En Vigo el entreno dominguero habitual, eramos pocos hoy, Marta y Miguel les tocó caminar, Ana y Macus ruta de 9 kms., Alfredo y Adan 11 kms., y Marcos Pablo y yo nos hicimos una ruta de 18 kms. en dos horitas, muy a gusto con calorcito y solazo, a tope !!!!10891967_10204796684829621_4520643919956883141_n 10410947_10204796684549614_3260022611727886031_n

 

En Madrid alguno de los muchos paseos de primeros de año, Juanillo junto a su familia, incluidos perros y gato…10801939_10203587785911306_7625161024595242648_n 10881947_10203587773030984_4348149197958462114_n 10885202_10203587779311141_6776842866733623111_n 10897053_10203587765070785_3205623103021505117_notro paseo también de Alberto Perez…10295310_768957609845960_2699547166390898709_o

 

Y en Portugal a orillas del rio miño terminaba el año nuestro compañero Filipe junto a un amigo el último entreno del año…10395831_384096445092033_9198220314772621578_n 10687216_384096768425334_3955075822174874590_n 10885386_384096411758703_6773316369422529048_n 10885540_384096728425338_7623831665730789445_n 10906177_384096558425355_3105231260838955044_n

 

Y si la semana pasada mencionaba a Sara como muy activa debo también mencionar a Filipe y para muestra la siguiente imagen y algunos datos que nos pasa…Terminó 2014 con 4.359kms en sus piernas y 85.398 metros D+. 2015 vamos a ver como irá…BRUTAL !!!!10333497_385494644952213_7494770890614439686_o

 

Parece que empezamos bien el año y con mucha energía…que así sea !!!!!

 

 

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Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 27-28/12/2014

Llegamos a final de año con satisfacción de haber conseguido unir a un gran grupo de personas allá donde se encuentren que han sabido practicar deporte y disfrutar de ello, he intentado plasmar cada fín de semana un ejemplo resumido de como entrenamos y disfrutamos, espero seguir haciéndolo y que os guste, saludos a todos y feliz año nuevo !!!!!

Para comenzar el resumen, en los montes de Santa Maria de oya y Bayona nuestro compañero Josete realizaba su entreno…y haciendo amigos !!!10883916_973898379305880_1197529240_o10892629_973898409305877_1324687026_o10878800_973898355972549_941569590_o10878694_973898389305879_1820363672_o10860256_973899059305812_769302338_o

Nos vamos a Madrid, allí algunos compañeros como Kike, Claudio, también Cristhian, competían en la San Silvestre de Pedrezuela y en algún entreno navideño…

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Nos vamos a Portugal, donde nuestro compañero Filipe muy activo como siempre, el sábado realizaba un entreno de trail y el domingo con sus amigos de btt…10888904_382734725228205_6269833016130219067_n10153735_382735041894840_7472546236713970598_n 10402488_382734951894849_2269911084042876487_n 10408558_382734888561522_4636104143304930687_n 10678642_382734688561542_1458810227698001182_n 10806238_382735208561490_8166764546528461128_n 10847785_382735111894833_8212936615363238352_n 10897854_382734805228197_3677453490958950573_n

En Vigo el habitual entreno dominguero se hizo en varias tandas horarias, Juan y Miguel por un lado, Adan, Christophe, Carmen por otro y los más tardíos, Miguel, Marcos, Xurxo, Macus y yo, des´pués de una noche con algo de lluvía amaneció un buen dia con ratos de sol…10887886_941289929214458_1919917497_n10865934_334646350069232_3896114852352178141_o10891852_10204713991402337_6322937269126311684_n

En Zaragoza nuestra incansable Sara se hacía una ruta, VERA DE MONCAYO – Moncayo 2.314m, ascenso por el cucharón y descenso por la normal, más detalles en su blog; http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/12/vera-de-moncayo-moncayo-2314m-ascenso.htmlP1040282DSC_0004DSC_0004 DSC_0006 DSC_0010 DSC_0012 DSC_0025 DSC_0030

En Coruña se celebraba la prueba free San Silvestre Aranga on move, allí nuestros compis, Blas, Jabalí, Damián, Anita, han disfrutado de esta buena organización y de los impresionantes lugares donde se celebraba…10321098_331525627031584_1971859129234900580_o 10377602_10202276896758766_2498683491697603453_n 10683512_331535730363907_1598676204575973275_o 10856663_331535643697249_4684157893879876709_o 10856675_331535710363909_5198103595298062352_o 10861112_331535607030586_3286208832508202514_o 10862683_331535677030579_3203952543784647622_o

En Pontevedra se celebraba la travesía a nado de Nadal, allí estaba nuestra compi Monica dándole a los brazos y combatiendo el frío !!!!10428121_10204894369935506_2386038970391882452_o 10494857_10204894383895855_5129905972740826780_n 10624706_10204894371295540_4617624244728252481_n 10891560_10204895956535170_2650078172553599039_n

En la población de Villalbilla (Madrid) se celebraba la prueba de canicross San Cannestre benéfica, allí nuestro compañero Cristhian participaba con su inseparable amigo…10888487_760886413985884_3687176532534821296_n10865735_10205495167160886_8874611877929168182_o10321146_10205495167640898_3024361876097557700_o960192_760892407318618_1588586404653146739_n522126_10205790370107086_944245284853413135_n

 

Y ahora nos vamos hasta la zona de escalada de Monteferro (Nigran) en el sector centolo estaban Nito y Roberto dandole duro a los techos…10872697_764476150306682_756450510_n 10877683_764476896973274_1112021878_n 10884597_765873590166938_24099885_n 10893762_765873460166951_1002605541_n

 

Hubo muchos de vosotros casi constantemente activos, no sabría decir cual más activo, pero de los que no ha fallado apenas algún fín de semana y por su actitud y colaboración además de su incansable actitud positiva, ella es Sara Bernal, un pequeño homenaje, gracias !!!!!!DSC_000410351685_10205305732743686_2929742713100195986_n1932757_10205305729903615_5760237642277989252_o10869484_10205305735103745_5168071404274583997_o1557524_10205305631261149_6580155096704705072_n10818426_10205251568149605_839091439268821890_o10422556_10153012735033974_1207644948852683155_n10848023_10153012734958974_280475928117707586_n885953_10205158731588749_2545611369904323428_o10465683_10203899101138775_412037391_o10154304_10152543434868974_7339224730234516410_n10320491_10152543433128974_732241326791296226_n10275332_10203753422296895_3872079792342452519_o10797_10153012734853974_170450014912439255_n

 

Bueno pues esto ha sido todo por este ultimo fín de semana del año, seguiremos el próximo año disfrutando de lo que nos gusta…

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LICENCIAS DE MONTAÑA 2015

Ya estan los precios y coberturas de las licencias actualizados para 2015:

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La compañía aseguradora es Mapfre

No habrá licencia B1, en su lugar se podrán elegir los siguientes suplementos; BTT, Esquí Alpino, Esquí Nórdico y Snowboard. Dichos suplementos estarán disponibles en las Licencias B, C, D, E y 0T.

Queda abierta la plataforma de tramitación de licencias en el día de hoy.

MODALIDAD

A

B

C

D

E

OT

AMBITO TERRITORIAL

ESPAÑA, PORTUGAL, PIRINEO FRANCÉS, ANDORRA Y MARRUECOS

ESPAÑA, PORTUGAL, PIRINEO FRANCÉS, ANDORRA Y MARRUECOS

B MÁS EUROPA

MUNDIAL(EXCEPTO EXPEDICIONESPOLARES Y MONTAÑAS DE MÁS DE 7.000 M.)

MUNDIAL (PARA EXPEDICIONES POLARES Y MONTAÑASDE MÁS DE 7.000 M.)

IDEM A B (SOLO OCTUBRE, NOVIEMBRE Y DICIEMBRE)(1)

DISCIPLINAS ASEGURADAS

Excursionismo, Campamentos, Marchas y Senderismo, Marcha Nórdica (Sin incluir la Alta Montaña en ningun caso)

Excursionismo, Campamentos, Marchas, Senderismo, Rocódromo, Alpinismo, Montaña y Alta Montaña, Escalada, Barrancos, Carreras por Montaña, Espeleología, Raquetas de Nieve, Esquí de Montaña, Canicross, Snow Montaña, Marcha Nordica, Splitboard y Vías Ferratas

Ídem a la B 

Ídem a C

Ídem a D

Ídem a B
Infantíles (de 0 a 13 años) (2)

15

16

22

35

x

x

Juveníles (de 14 a 17 años) (2)

33

36

49

73

x

x

Mayores (mayores 18 años) (2)

55

58 

89

130

425

40

SUPLEMENTOS: BTT (+15 €), ESQUI ALPINO (+25 €), ESQUI DE FONDO NORDICO (+5 €) Y SNOWBOARD (+ 35 €)

(1) Las licencias OT son Licencias tipo B solo para los meses de octubre, noviembre y diciembre para personas que se federan por primera vez.

2) Categoría infantil: Hasta 13 años cumplidos en el 2014. Categoría juvenil: de 14 a 17 años cumplidos en el 2014. Categoría mayores de 18 a 84 años cumplidos en el año 2014

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Actividades y competiciones de los socios, fín se semana 20-21/12/2014

Entramos en la estación invernal y en la semana previa a las fiestas navideñas…

En Vigo una buena representación del club y algunos amigos nos hemos juntado para hacer un entreno y para felicitarnos las fiestas, diazo de sol y fantástico entreno, entre otras cosas también hubo un detalle para conmigo de estos grandes amigos y compañeros que tengo el privilegio de tener cerca, gracias !!!!10863968_10204656119675580_1083163566820351430_o10881732_10204652642788660_3079934741382004130_n10421961_10204652647948789_5766021490456308609_n10420360_10204652643588680_4955523200956049828_n10404154_10204652645148719_3919224546108757552_n10387612_10204652646268747_6048795052471339223_n10334340_10204652645508728_8873931551362304741_n604167_10204652647228771_7336331881899464956_n10270629_10204652646748759_1020131384250242818_n10399427_10204652649908838_8840923264065658227_n 10441202_10204652650188845_2235114948723506820_n

 

Nos vamos hacia Huesca donde Sara el sábado junto a un amigo practica escalada en Peña Ruaba, vía edu roche 6b+ (V+Obl), 220m.10862506_10205305632941191_6870670592183463353_o 1557524_10205305631261149_6580155096704705072_n

Y el domingo circular desde el portalet (Huesca) por el corredor norte del Espelunciecha y pico arroyeras en solitario, esta chica creo que se llevará el trofeo de más activa del club !!!!!10835452_10205305734983742_8158513054513717610_o 10869484_10205305735103745_5168071404274583997_o 1932757_10205305729903615_5760237642277989252_o 10351685_10205305732743686_2929742713100195986_n

 

En Portugal nuestro compañero Filipe hacia un entreno el sábado por el recorrido del futuro Melgaço Alvarinho Trail, que el mismo organiza…1013860_379441768890834_1467157790920043276_n 1798565_379441748890836_610906056402164381_n 10372513_379441825557495_1833437032743199903_n 10882165_379441725557505_6199025612755668817_n 10885279_379441685557509_8397636556697505744_n 10885366_379441708890840_7251087268103060064_nY el domingo de nuevo Filipe con un buen grupo de amigos en Parada do monte entreno en btt y brindis navideño !!!!10433843_379443155557362_1751758363332729098_n1544555_379443248890686_7567328459263159216_n 10314772_379443402224004_5699240550059055214_n 10341446_379443245557353_2939015005468268165_n 10395831_379443355557342_1227014943478232134_n 10850081_379443445557333_5715905313550419397_n 10885344_379443292224015_6145563175564629146_n10454381_379443635557314_5393380974365398827_n

 

En el faro de budiño (Porriño) estuviero escalando algunos socios, Roberto, Nito, etc…jejejej ayuda extra…10882153_1062708887088466_1778951140016102257_n

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Y en Cantabria nuestro compañero Diego sigue en su recuperación que él mismo nos relata; hoy tocaba 11km al final casi 13km, seguimos con problemas en las piernas pero es lo que hay, mas vale ahora, que no, cuando estemos compitiendo.10700536_1578102062422984_4515416307911073433_o 10872922_1578101805756343_2244285500238370833_o

 

 

Y en Tarragona en la Riera del Gaia, Alfonso competia en la media maraton de montaña, en un tiempo de 1h55’…desnivel 500+1964907_782457411834415_2050801852087614892_n

 

 

En Gran Canaria nuestros compañeros Manuel y Eva junto a muchos amigos de su club Rungosay celebraban la fiesta de despedida de la Tamadaba Trail Tour dando paso a la siguiente edición y su preparación para que disfrutemos de tan espectacular carrera que organizan nuestros amigos del club Rungosay…10850310_558268277641931_984281886815749656_n 10849875_558268364308589_7414415508543604414_n 10849981_558268664308559_3549834604708736384_n 10881524_558268397641919_6184920174871216866_n 10857890_558268444308581_7777667440660511324_n

 

Y de vuelta a Galicia donde nuestros compañeros, Monica, Pedro (Jabali), Blas junto con muy buena genta realizaban la ultramaraton de Navidad de los bomberos de Betanzos.

Monica nos lo narra así; Tu miedo es el único capaz que una realidad supere un gran sueño!! .
Así cayeron los 69km de los 71 del Ultramaraton de Navidad Bomberos de Betanzos.
Las imágenes hablan de los buenos momentos y es espíritu que se vive en la prueba, compañerismo, apoyo, preocupación, colaboración.
Para mi una aventura enfrentarme a tal distancia que empezaba a las 5 de la mañana, caras frescas, cada uno traía los alimentos para el fin que promovía esta causa y detrás quienes hacen posible todo.
Caminante no hay camino…que cierto!!!, la experiencia propia y la de vivirlo desde dentro, cómo lo afrontan los demás, unos más acostumbrados a esto, otros sólo cargados con lo poco que mucho ayuda, ilusión! y por qué no decirlo COJONES!!!
Lo mío es conmoverme con estas cosas, valorar y nutrirme de experiencias que te enriquezcan no deportiva propiamente hablando, sino aquellas en las que aprendes a crecer como persona. Cuantos caminos y km nos faltan para ello.
Gracias a mi doctora de cabecera jjjj que me ha dado mimos y cuidados, porque dejémonos de historias, pero estoy de la piernas para hacer un caldo de agujetas
Así acabo estas líneas a las que muchos no acabarán de leer su fin, pero que a mí, al llegar entre los últimos jjj que raro , me conmovia de sólo pensarlo, fuimos capaces de hacerlo, nunca solos, sino gracias a quienes estuvieron ahí, la entrada al Obradoiro fue una de esas que difícilmente se pueden olvidar.
Feliz Navidad!! Gooooooooo!!!!!!!!!!10849881_10204836151480081_2451865427546695693_n1549447_10204836152080096_4824555121222887574_n 1798640_10204836157880241_1893223576854284300_n 1982155_10204836156040195_4415703267480963098_n 10372141_10204836158760263_166757395363883563_n 10404182_10204836155440180_8421745539278492627_n 10415685_10204836152400104_3238753368176556910_n 10526093_10204836153000119_1300775374084102645_n 10685484_10204836154920167_7667767461156199606_n 10689798_10204836156680211_922530006955943735_n 10750003_10204836154720162_7548083690853898577_o 10881931_10204836154440155_2638142396745365903_n

 

Y por ahora eso es todo, aprovechar para felicitaros por estas fechas navideñas, así como agradeceros el apoyo y la aceptación que tenéis a este club, son vosotros no sería posible, gracias !!!!!

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Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 13-14/12/2014

Vamos con el repaso de las actividades del fín de semana…

Comenzamos por el centro de la península, nuestro compañero Angel compartía entreno con amigos con algo de fresquito y nieve en el Collado de las Milaneras…10866191_10152919505782302_2114533819966739211_o

Y un poco más al noroeste de la península nuestros compañeros Damian, Blas, Trini, Jose, Rakel y amigos volvían al Caurel para disfrutar una vez más de este lugar y de su gastronomía…10380737_10204098878486442_819444681734100410_n 10690198_10204099415539868_2881535605002390794_n 10850176_10204098878166434_7826680899669241315_n 10857858_10204098876806400_5125448158988267942_n 10868085_10204099003129558_8105919067787595233_n

Y de nuevo por Madrid, Kike, Claudio, Miguel Angel hacia una ruta bajo la lluvia en Morcuera +20k (Soto-Morcuera y vuelta) 10301213_510821799057483_8427764789550191646_n 10500402_510821262390870_5567543051389781414_n 10847810_510821302390866_2547849039891182861_n 10849886_510821149057548_6415567621054210536_n

En Vigo, este fín de semana los compañeros no estuvieron muy activos, con tantas cenas de navidad y resacas poco se podía esperar, el sábado, yo junto a Miguel y mi amigo Toño y su perra Cuca, nos hicimos un pequeño entreno de 20 kms., por los montes de Corujo, respetados por la lluvia pero con un pelin de fresquito…10352569_10204593233743471_9033780974434176416_n 10527911_10204593234063479_7134578453877903385_n 1937441_10204593233423463_5112913741877805736_nY el domingo volví a la misma zona junto con mi mujer Ana, también compañera del club y nos hicimos 9 kms…10341869_10204599835108501_3156189045481720914_nY de paso hicimos una pequeña recolecta de frutos del madroño…10300626_10204599835348507_2947296457058115158_n

En Maus de Salas (Ourense) nuestro compañero Oscar hizo una ruta desde la sede del club caminando con la sorpresa de que cayeron los primeros copos de nieve por la zona…10856514_400220036769649_116355358170307515_o 10830932_400251800099806_2918167843127914962_o 10838092_400252503433069_7852082033730704826_o 10865973_400251673433152_7409831589145654764_o

Y cerca de allí pero en la vecina Portugal nuestro compañero Filipe realizaba un pequeño entreno en el Planalto Castrejo, a mas de 1200 metros de altitud y con alguna nieve también…10868224_375856929249318_7489480069332220348_n 10858402_375856785915999_5552822497024341834_n 10801822_375856612582683_8959401996175258697_n 10383626_375856932582651_7332849568850748617_nY el domingo 30kms BTT por los caminos de Cousso e Virtelo…10395807_376531579181853_7986977127818019509_n 10671319_376531439181867_7245342524252911763_n 1555275_376531465848531_64919301943701984_n 10846493_376531612515183_8821708947539513393_n

Y también por Madrid estaba nuestro recien estrenado compañero Pedro (jabali) entrenando junto a algunos bandoleros conociendo la señora Pedriza y doblando entreno…10433116_10202193462992974_2624412243418382910_n 10818287_10202189799661393_7958504857822056297_o 10862620_10202189797261333_907326534844993464_o

Por fín aparece la nieve en muchos puntos de la península y no podiamos faltar en el repaso a las actividades a nuestra cita con Sara en sus montañas de Pirineos, el sábado junto a Jorge y un puñado de amigos, foqueada por Astún…10869539_10205251577589841_8695488994259969511_o10818304_10205251579749895_2114218080479555794_o 10818426_10205251568149605_839091439268821890_o 10841826_10205251581629942_4152587585213603258_o 10473953_10205251581669943_5991503387614210943_oY domingo foqueada también con amigos por Formigal…10860836_10205251609830647_3387000632428195508_o 10869717_10205251610110654_5006752535116967251_o 10556931_10205251611790696_8636894531447721326_o

Y hasta aquí una semana más, nos vemos prontito !!!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 13-14/12/2014 Leer más »

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 6-7-8/12/2014

Vamos a ver como ha sido este fín de semana largo, comenzamos un nuevo boletín !!!!

Empezamos por las Islas afortunadas, en la isla de Gran Canaria se celebraba la Tamadaba Trail Tour una prueba para marcar en el calendario, organizada por el club Rungosay, donde nuestros compañeros Manuel,Anita y Eva organizan con mimo, hasta allí se desplazaron desde Galicia nuestros compañeros Damián, Blas, Adan, Alfredo, Anita y otros amigos junto a ellos, todos han terminado la prueba, algunos sufriendo un poco más que otros, bravo compañeros !!!!!

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En Galicia nuestro compañero Roberto y Bea, el sabado haciendo unas vias largas en Galiñeiro, practicando reuniones y el domingo una ruta por la Serra do Suido…10822615_755704187850545_535171147_n 10822622_755704377850526_1238933751_n 10859681_755704667850497_310032249_n 10859772_755704464517184_1171733035_n10834176_755706167850347_1086003231_n 10836343_755705617850402_1815705067_n 10846609_755705204517110_1622975326_n 10847033_755705487850415_655159609_n 10816005_755705874517043_938700174_n

Seguimos por Galicia, en Maus de Salas (Ourense) en la sede del club se celebraba el curso de cross skating, una nueva modalidad deportiva venida del norte de Europa, similar a unos patines para todo terreno los cuales simulan el esquí de fondo, un curso interesante y divertido, que engancha y que ha tenido una gran aceptación, como socios del club estaban, Ana, Margarita como nueva socia y yo junto a otros amigos…10477648_398531973605122_6455531044744385683_o10516697_398789836912669_195052686236331725_n10424309_398789786912674_7024678843690769278_n1533718_398532203605099_5969316693976165763_n10420767_398789963579323_1635913318540668154_n10857953_398789933579326_4980307074717613464_n10616362_398790010245985_8911491908230733852_n

Cerca de Galicia en Castrocontrigo (Leon) se celebraba el Cross Alpino La Peña del tren, otra prueba mítica en estas fechas, allí participaba nuestro compañero Pablo Casal y ejercia de represetante de Aviva en la entrega de un premio…IMG-20141207-WA0015

Seguimos por el Noroeste pero nos vamos a Portugal, cercano a Viana do Castelo se celebraba el Trail San Silvestre, allí nuestros compañeros, Javier, Miguel, Filipe, David y puede que alguno más…10750494_452966714841940_8006059190993200319_o1781203_452966881508590_1207048218824890721_o 10407864_822265687837264_4393995892599513804_n 10830453_753535661350928_6709151580589327547_o 10846397_452945001510778_6568418860610927269_n 10688244_374132712755073_8806162718566347250_o

Nos vamos a los Pirineos, en Cerler, allí estaba abriendo la temporada de esqui nuestros compañeros Sara y Jorge…os dejo el enlace a su blog donde podeis ver más detalles…http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/12/cerler-estreno-de-la-temporada-de-esqui.html10797_10153012734853974_170450014912439255_n 1546006_10153012735168974_1326533294153764822_n 10422556_10153012735033974_1207644948852683155_n 10848023_10153012734958974_280475928117707586_n 10858350_10153012735223974_8676942377960063917_n

En Madrid, pasando Patones de Abajo, hacia la zona de los pueblos negros de Guadalajara, Cata y Alfonso bellido junto a más amigos hacian un entreno desde Uceda hacia el Pontón de la Oliva y subir a las cárcavas de Uceda…

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En Madrid también, Kike hacia un entreno junto a Claudio, Julio y otros amigos, mañana montañera, por zonas bajas, mucho aire, bastante frío, pero disfrutando a tope. +20km y 1250d.11119_743448239080853_6763128411728375024_n 1907322_743619882397022_8844462505923103265_n 1920184_743619852397025_5345343127460715386_n 10325619_743619669063710_2097512273016311256_n 10425494_743619699063707_2871483514007087068_n 10599653_743619779063699_983119729215745356_n 10622874_743448182414192_617076585879791683_n 10801605_743620269063650_2491577743242398966_n 10805742_743620052397005_8939224851590967322_n 10850061_743619822397028_3280403446850605150_n

De vuelta a Galicia en las Fragas do Eume, Miguel y Juan, buen fin de semana en familia. Hotel muy recomendable no concello de A Capela. El lunes bien temprano una tiradita de 15 kms por esos bellos parajes. Galicia Calidade !!!!10833992_928372280506223_37417883_n 10836183_928402780503173_1159595267_n 10841674_928451383831646_1818167290_n 10846520_928402477169870_2048300081_n 10859812_928402223836562_664231582_n

Nuestro compañero Cristhian competia también con su compañero Zeus…885956_631288633660082_9030165276111833134_o 10700536_631288256993453_3202493752813598839_o 10749954_631288476993431_5411275364177545492_o 10828103_631288000326812_6834276308687585983_o

Y por el continente asiatico nuestro compañero Salva Calvo que participaba en Camboya en una carrera de 220 kms. en seis etapas, quedando en 2ª posicion general con un tiempo total de 22:53:43, por detrás de Mo Foustok / Saudi Arabia 19;52:01, enhorabuena Salva !!!!!10417785_615695431892992_3445421109112499542_n 10850131_770467026336286_455161910815920454_n

Y esto es todo por esta semana, hasta la próxima !!!!!!

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Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 29-30/11/2014

Finalizamos el mes de Noviembre y ya enfilando Diciembre y con ello laas fiestas navideñas y los excesos…

En Portugal se celebraba el Montemurotrail, en la localidad de Castro Daire, allí nuestro compañero Pedro Marques participaba en la distancia de 50 kms., consiguiento una 4ª plaza en la general y 1º en veteranos, enhorabuena !!!!!10258124_853990967974154_3892954269574758377_o

 

Y seguimos el repaso internacional y nos vamos hasta Camboya, allí nuestro compañero Salva Calvo participa en la carrera de 220 kms. en 6 etapas, a día de hoy va por la tercera etapa y en segundo lugar de la general por detrás de Mo Foustok…Vamos Salva !!!!!

http://www.global-limits.com/home.html

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En Madrid, en la localidad de Moralzarzal se celebraba el Moral trail race, 17 kms., allí participaba nuestro compañero Alfonso,10712953_1562492950646560_5572778290455096651_n 10648186_1562493313979857_3813766511222712875_o1526498_1562520323977156_8130020504969674867_n

 

En Vigo el habitual entreno dominguero, Nacho, Taro, Javier, Christophe, Carmen, Miguel, Kelly, Jose,  junto a caras nuevas, Andrea, Regina, disfrutando de su primera experiencia en el monte, un dia perfecto, buena temperatura y solcito, disfrutando de la compañía y del deporte al aire libre…10300219_10204507115750575_4933207220295891178_n 10483949_10204507117070608_5606651069234913735_o 1978772_10204507116070583_8056746803384590764_n 20141130_11241310563215_10204507114190536_3981277232243308042_n10563215_10204507114190536_3981277232243308042_n

 

Y seguimos por la zona de Vigo, en el Galiñeiro estaba Roberto escalando…10751783_751174738303490_198756993_n 10751906_751174351636862_1605147298_n 10834156_751174541636843_731081886_n

 

Nos vamos a Madrid, donde Alberto hace una salida con la mtb subiendo al puerto de Canencia y nos deja estas bellas estampas otoñales, gracias !!!!!1560410_10205381224680266_6543666089066931897_n 10408604_10205381223880246_1787177813005375156_n 10624735_10205381225960298_3160674843823097975_n 10676179_10205381225640290_1143734457753633555_n 10698544_10205381223840245_4672935330676722138_n 10801741_10205381225280281_4779944859588889436_n

 

Y algunos siguen hechando de menos la nieve, a estas alturas ya debería haber aparecido en abundancia, Sara sigue de ruta por el canal Roya hasta la rinconada (Huesca)885953_10205158731588749_2545611369904323428_oIMG_7902IMG_7918IMG_7927

 

Y en Cantabria nuestro compañero Diego sigue con sus entrenos aunque con muchas molestias en la rodilla derecha y en el gemelo de la misma pierna, lleva 3 semanas de reposo y sigue con dolores, ánimo Diego !!!!!1090956_1568850180014839_5567145441457153736_o 1548131_1568850070014850_5191614443695767408_o 10620156_1568850183348172_2944834220100992350_o 10633498_1568850096681514_6723025420728926414_o 10830692_1568850186681505_1210312464112257337_o

 

Y volvemos a Portugal, el sábado Filipe hace un entreno de trail en Chaviães…1505361_370243926477285_1454904975301176191_n 1655969_370243846477293_5047453749312231315_n 10409072_370243986477279_7858222826648635024_n 10556251_370243923143952_4987328787454923830_n 10628613_370244096477268_3124795584388381718_n 10802065_370243999810611_3145819788585850077_nY el domingo paseo de btt con sus amigos…988969_370245023143842_8548075818963645303_n 1531578_370244963143848_1327134952936647921_n 10300791_370244783143866_8762498990072794741_n 10404457_370244843143860_9023380879862904422_n 10489741_370244739810537_522247525037022930_n 10562977_370244889810522_1603174116126451737_n 10639638_370244903143854_8451203118215309166_n 10734276_370244786477199_3272175256379537355_n 10805789_370244886477189_82569430272521547_n

 

Y de nuevo por Madrid, en la Pedriza volvía Almudena a pisar monte, en compañia de Jose…1688851_10203332764268366_734241814897576210_n

Y esto es todo por esta semana, no se me duerman compañeros !!!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 29-30/11/2014 Leer más »

Actividades de los socios, fín de semana 22-23/11/2014

Comenzamos el nuevo boletín, ya como socios de Aviva sport club, pero con espíritu del club Serra do Suido también presente…

En Vigo se celebraba la carrera solidaria de la asociación AVEMPO de esclerosis multiple, aunque no es nuestro medio habitual de la montaña allí estábamos los socios y amigos para disfrutar a pesar de la lluvia de un dia divertido entre amigos y en un barrio donde residen muchos de los socios de Vigo, seguro me olvido de algún nombre, Jose Rey, Adan, Alfredo, Oscar, Taro, Xurxo, Carlos, Ana, Marta, Macus, Jose, Nelly, Juan, Christophe, Javier y muchos amigos. Carrera de dos distancias, 10,4 y 5,2 aprox., todos terminamos y disfrutamos !!!!!10801628_10204462060704227_4843747338621939137_n10407678_10204462053664051_782527723435411857_n10426796_10204462054904082_7707774336963133492_n1506803_10204462059784204_6596995917740991796_n1514608_10204462056784129_1863716930098639070_n1908445_10204462057064136_7632768442811147326_n1972293_10204462055784104_3169565711090298770_n1480740_10204462056464121_7930878493865125946_n10367553_10204462058344168_4879506280271364019_n10386282_10204462054584074_868910135537376381_n10421600_10204462059144188_6976614484433160982_n10424250_10204462058784179_1128523489024250638_n10426233_10204462056024110_180594599497856506_n934899_10204462247548898_4558381363673846472_n

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En la vecina Portugal en la localidad de Barcelos se celebraba el Trail Amigos da Montanha, allí nuestro compañero Pedro competía y una vez más se subia al podio, 5º general y 1º veteranos !!!10604595_815337765189052_6002188561217852140_o 10402931_661179994003675_5638603553357120271_n 10428069_815362778519884_4071073561844592213_n 10734028_815362815186547_4732236327471272142_n

 

Nos vamos para el centro de la península, en Alcala de Henares se celebraba la ultima prueba del circuito tactika trail. Nuestros compañeros Claudio, Alberto, Kike, Ricardo, competían y disfrutaban de un circuito muy bonito, barro, cuestas, cruce de río, para acabar en 1° posición Alberto, ganando con ello el circuito, 9° Claudio (2°vet), 18° Kike…10372830_498902010249462_2249406766735680440_o 10426847_735856986506645_2574564314217323661_n 10553627_735857029839974_5802941313683004693_n10750449_735857093173301_514528271141466840_o

 

En Cantabria se celebraba el 1º Night City Trail, allí estaba Diego con sus compañeros de la marea azul compitiendo, gran equipo el de La Marea Azul, premio al equipo mas numeroso de la prueba,con copa y medallas para todos los integrantes…10712624_1566312333601957_3778881480672958466_o

 

Nos vamos a Maus de Salas (Ourense) en la sede de Aviva, donde nuestro compañero Oscar mantiene a punto las instalaciones y practica un poco de pedal, salida en btt por las rutas señalizadas, pero no estaba solo algún inesperado amigo se le unía al entreno…10440789_394191960705790_7481613017558651345_n 1462810_394191937372459_5622488571252294893_o

 

Ahora nos desplazamos a Gondomar (Pontevedra), allí se celebraba la última prueba del open Xistra de andainas, donde nuestros compañeros, Juan, Miguel y Filipe participaban, pero para Filipe era su reconocimiento al buen resultado en todo el circuito, 2º clasificado del I Open Xistra de 25km. Clasificación en las distintas pruebas: Vigo- 24º, Fragoselo- 2º. Tui- 12º e Gondomar- 1º. Enhorabuena compañero Suido Aviva !!!!!!1798714_367520576749620_97610342557683267_n 10409459_10201663992601440_303667794777903677_n

 

En la provincia de Madrid se disputaba la prueba de canicross de nuevo baztan, 7,2 km de trail, correspondiente al circuito de la liga centro de canicross. Allí competía nuestro compañero Cristhian y Alberto Perez. Cuestas, bajadas muy técnicas, barro hasta en la sopa…pero al final un buen resultado,  Cristhian primero de senior, segundo de la general del circuito y Alberto segundo de veteranos, Bravos !!!!10384452_10205498589449824_5510214561023732023_n 1385385_10205498589769832_2395836871285336920_n 10625006_10205498580129591_2611117912091714358_n 10811671_624128697709409_1442818548_n10811451_624138934375052_1955660470_n

 

En la localidad de Palmaces (Guadalajara) se celebraba el Trail del Picozo, allí estaba nuestro compañero Carlos junto a su hija disfrutando de este trail…10615980_851188521587527_7425888965313053747_n

 

Nos vamos a las islas afortunadas, allí en gran Canaria nuestros compañeros Manuel y Eva junto a su hijo han disfrutado de una espectacular acogida del Primer encuentro de Voluntariado de la Transgracanaria. Una jornada diferente en un entorno espectacular como es el Campamento del Garañón . Muy contento por la parte que le toca a Manuel como Coordinador de Voluntariado.1505066_817214188302075_7684810581579813277_n 1510895_974455525905156_5454782083345356517_n

 

En pirineos estaban nuestros compañeros Jorge y Sara a la espera de la nieve tuvieron que conformarse con una ruta paseo, circular al ibon de estanes desde Sansanet (Francia)…10815290_10205109045826636_2004906281_o 10815463_10205109045746634_1454475135_o 10822042_10205109045226621_516249780_o 10825002_10205109044026591_2021321267_o

 

Y también en Francia en Toulouse se encuentra Gene residiendo allí una temporada y no deja de entrenar allí mismo en el rocódromo «Altissimo de Toulouse».10394069_833605963357510_2463721658760628984_n1506396_833605396690900_1322231764831758302_n10150775_833605623357544_3960384975493650310_n

 

Y para terminar en la provincia de Zamora en una escuela de escalada llamada Arrabalde y Peña sorda estaba Alfonso Vilela y familia, un lugar interesante, muy chulo de roca cuarcita…y sobre todo no llueve tanto como en Galicia…10816175_10204470371391989_1063178964_n 10807019_10204470371631995_1132344785_n 10807123_10204470371231985_1015783129_n

Pues esto ha sido parte de lo que han hecho nuestros compañeros…

 

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Bienvenidos al club, comienza una nueva aventura !!!!!

El Club

Aviva Sport Club, se creó en el año 2014 para prestar servicios a los deportistas, creado por personas apasionadas del deporte en el entorno de la montaña  y bajo la tutela de la sociedad gestora del centro Aviva Outdoor Sports Center, por lo que los socios tendrán ventajas dentro de las instalaciones.

Gratuito y sin pagar ningún tipo de cuota.

Multidisciplinar, sin fronteras ni fisicas ni de distancias, gracias todo ello a internet y las redes sociales. El club está abierto a todo el mundo, especialmente a aquellos que quieran descubrir el mundo del deporte y el entorno de la montaña, de una forma amigable y afectuosa entre los miembros del club. Sin distinciones, ni separatismos, ni niveles, con el único fin de disfrutar y divertirse de forma sana.

El club está activo en la Federación galega de montañismo que depende de la Federación española de deportes de montaña y escalada.
Aunque no es obligatorio para pertenecer a este club, se recomienda que si realizas algún deporte o disciplina en la naturaleza o montaña, te tramites la licencia federativa de montaña.
En el futuro se estudiará incluir el club en otras federaciones deportivas de otras disciplinas deportivas si la demanda es alta.
Datos estadísticos:
Numero de socios: actualizado a 18-11-2014, 177 socios.
La sede del club se encuentra en el centro Aviva Outdoor Sports Center, Lugar Tuya nº 59, Maus de Salas, 32880 Muiños (Ourense).
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Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 15-16/11/2014

Ya estamos en pleno Otoño, frío, lluvioso casi invernal, vamos con el resumen…

Comenzamos en Aragon, allí disfrutaron del fín de semana de mejor tiempo que en otras latitudes… Sara y Jorge en Peñarroya de Tastavins (Teruel) la zona de escalada de Masmut, el sábado la vía Picotassos y el domingo el último espolón…10799526_10205065226891190_1651284671_n 10805097_10205065226731186_685874883_n 10811276_10205065228571232_244463017_n10813606_10205065225011143_635830275_o 10808103_10205065229051244_1218580905_n 10754703_10205065226051169_1488529755_o

 

También dejo unos fotos de hace un par de semanas de nuestro compañero de Pontevedra Alfonso y su familia en la escuela de escalada de  Barberante-redipollos en la provincia de León, metiéndoles el gusanillo a las peques…IMG-20141117-WA0008 IMG-20141117-WA0009 IMG-20141117-WA0010 IMG-20141117-WA0011 IMG-20141117-WA0012IMG-20141117-WA0006IMG-20141117-WA0007

 

Nos vamos ahora a Puenteareas (Pontevedra) allí se celebraba la primera edición del trail Jose Teixeira, competían Adan, Belinda, Anita, Alfredo, Carlos, Vicente y alguno que se me escapa, todos cumpliendo y algunos como Belinda y Anita subiendo al podium, Adan en el top 20 con su puesto 18, bravos !!!!1517715_687061838030213_2837013962333506395_n 1743519_687061988030198_6351278924779865020_n 10174835_318267465040454_6190878821680152644_n

 

Y en Portugal nuestro compañero Pedro asistía al evento Cabral´s run events…10665134_386046638217162_2036844862022052440_n

 

También en Portugal Filipe y amigos realizaban un entreno humedo en btt y más tarde un paseo más humedo como se puede apreciar en las bellas imágenes…10689668_364480433720301_9158835671144945759_n 10397016_1027141747311251_6180082659743571729_o 10447803_364481243720220_1075574496038220182_n 11365_364481240386887_2837454929104379042_n 15852_364481180386893_8374116744010905283_n 1978820_364481317053546_4246930534262049754_n 10351335_364481340386877_810929965405135956_n 10690353_364481370386874_4383860761676673976_n 10606317_364481207053557_622221532654704247_n

 

Y ahora vamos a Madrid, allí el otoño ya parece invernal y caen los primeros copos de nieve, nuestros compañeros y hermanos montaraces con Kike a la cabeza, Juanillo, Claudio… realizan la 2ª QUEDADA MONTARAZ: LA OTOÑAL, han sido más de treinta personas y sobre los 18km con 1500d. Y después tercer tiempo en Navacerrada…10630738_496055950534068_6669115501527524862_o 10628430_731699906922353_5490129152110976122_n 10612713_731699766922367_2118776258669871098_n 10522776_731699810255696_3572132346389982414_n 10407877_731699876922356_5565868925267757791_n 1609620_731699843589026_7797258062046104852_n

 

Volvemos a Galicia, mientras unos corrian en diversos eventos unos pocos quedábamos para soltar las piernas a ritmo de lluvia, ruta desde el Galiñeiro hacia Aloya y vuelta, no dió para más, 19 kms. 2 horas 30 min. aprox…10750474_10204418428973461_1425312512903350165_o 1920585_10204418428573451_4169420862374835214_n

 

Y por Ourense estaba nuestra compi Monica en la media maraton de San Martiño…10440759_10204589979285930_1560032599433436739_n 10393864_312701835593521_5784682677949188749_n

 

En Cantabria se celebraba la Trotabuhos de Espinama, que prueba es esta? a juzgar por las imágenes no parece una quedada de trail, sea lo que sea, para disfrutar los amantes del trail, allí estaba Diego junto a muchos amigos, el gran Nico, bandoleros y demás tribus…10631150_10204312634809983_2634619457260102690_o 544929_367949656698370_2429042347369754054_n 10300150_367950693364933_4832058767468912433_n

 

Nuestro compañero Salva junto a otros amigos como Santi Obaya y muchos anónimos quedaban el sábado y domingo para colaborar y unirse al GREIM y otros grupos en la busqueda del corredor portugues Joao Marinho, perdido hace ya muchos dias cuando se encontraba realizando la ruta del anillo de Picos en solitario, corredor aventurero y organizador de ultras en Portugal, una busqueda que sigue sin dar resultados positivos, gracias por la ayuda compañeros !!!!!10630691_779977225416514_7483343876610953893_o 10712405_779958658751704_7913134632375851454_o

…hasta la próxima semana, seguimos activos !!!!!

 

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Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 8-9/11/2014

De nuevo nos vamos de tour, a ver que sorpresas nos traen los socios este fín de semana…

Comenzamos por Madrid, nuestro compañero Kike nos muestra los inicios de la temporada de nieve, como no haciendo un entreno por la sierra…1969267_727891657303178_7482590692388314128_n10329090_727891593969851_6232674342087270172_n10487192_727891697303174_2001875832527818409_n

 

En la localidad de Humanes en Guadalajara nuestros compañeros Cristhian y Carlos junto con su hija, todos ellos competían en canicross…10629320_844664072239972_493706443465910952_o10689582_616817348440544_2338425462017266100_n10714353_733668693374323_5037974506958162492_o1015727_733668773374315_6693370051153264385_o

 

En la localidad de Bayona se celebraba el Trail Serra da Groba, en dos distancias 55 y 25, como siempre no es la realidad, en la larga estaba Javier, Pablo y Vicente, los tres enfrentándose por primera vez a esta distancia, superándola los tres, enhorabuena…y en la distancia corta estaban Adan, Carlos, Raquel, Ruben, los cuatro también alcanzando la meta…20141108_13071920141108_13313320141108_13073420141108_13142420141108_13333710629331_877729302237798_2461788641148165501_o10616134_316090731924794_7851573443208107425_nIMG-20141108-WA0027

 

Nos vamos hacia el norte a Cantabria, allí Diego se hacia un entreno por Costa Quebrada, 25 kms. con el día lluvioso pero respetando durante el recorrido…10572173_1560900334143157_6511161354107096684_o10620111_1560901060809751_1669626818738785019_o10714155_1560901100809747_5389937867528930195_o10273315_1560901370809720_7810938748173489976_o10712504_1560901400809717_7500924790770398536_o10679573_1560901447476379_3960800693580451174_o

 

En Galicia nuestro compañero Alfredo realizaba la continuación del camino de Santiago hasta el Cabo Finisterre, en tres etapas, concluía su aventura…IMG-20141109-WA0013

 

Algunos Suidos, Eliseo, Oscar, Taro, se desplazaban al norte de la península donde participaban en la Behobia-San Sebastian, mítica prueba de asfalto…IMG-20141109-WA0003IMG-20141109-WA0004IMG-20141110-WA0003

 

En Vigo el domingo distintas actividades, por un lado Nacho y yo nos íbamos de ruta suave al monte, 10 kms, para luego terminar en el mar en la playa del Bao haciendo 1200 metros de natación…10461949_10204373942341323_348260145453804187_n10464281_10204373941421300_3916380879774434029_ny por otro lado nuestra compi Monica hacia quedada con las bikegirls de distintos clubs, Triatlón Arcade y otros, para hacer una ruta desde la playa de Samil en Vigo dirección La Guardia y vuelta, unos 80 kms…10685492_10204548363125552_8095251837859919635_n10733846_10204548375325857_6689770936036259578_o

 

En Gran Canaria nuestros compañeros Eva y Manuel junto a los amigos de la Tamadaba, hacían un reconocimiento a parte del recorrido para su puesta a punto…1507950_539671449501614_4112386383461219036_n10409522_539671732834919_5423845968793386727_n10733991_539671409501618_550218387069759243_n10734219_539671356168290_1804608777355228787_n

 

En el Caurel estaban Damián, Trini, Jose, siempre hay una excusa para tirarse al monte, esta vez no para entrenar sino para dar buena cuenta en la fiesta de las castañas en Folgoso do Caurel…para Damián esto cuenta como entreno para objetivo Tamadaba Jijijiji…10556453_717427715014462_6694868807529830105_n10399440_717433298347237_5873056875481268640_n10435915_717428195014414_7787859677813418423_n10801504_717428188347748_8769055198906142386_n

 

En Porriño, seguía celebrándose el curso de enduro de btt organizado por nuestro compañero Juan, esta vez el grado avanzado y también por las inmediaciones del Faro de Budiño…1798267_716779111732870_5053309003058927053_n10403003_716952611715520_7142951652527139044_n10519641_718471948230253_1216035571460534207_n

 

Nos vamos también con btt hacia la provincia de Huesca donde nuestra compi Sara hace una ruta circular, Nueno – Pico del Aguila – Nueno (30km y 900m+) la describe en detalle en su blog; http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/11/btt-nueno-pico-del-aguila-nueno-30km-y.HTML10736340_10205018967174726_2095201677_o10800460_10205018967094724_1853649055_o10804884_10205018966494709_15729837_o

 

En la zona del Baixo Miño nuestro compañero Pichu hacia ruta con miembros del club niño do corvo, 16 kms. saliendo del curro de la Valga, pasando por sectores de escalada de Oia hacia Gaveira y para casa…1512040_867986993235781_6512157630285738601_o10468673_867992776568536_4650270342864095995_o10749957_867991213235359_5370903944404099389_o

 

Esta semana también algún suido estuvo por la Ribeira Sacra, Filipe y David disfrutaron de esta maravillosa tierra…10708513_361950610639950_2886018740881976144_o 1800083_361950820639929_6347779931300878512_oy el domingo un poco de btt para soltar piernas…1556399_361953127306365_1804143486035401943_o 1798913_361953600639651_3039701539517726984_o 10658674_361952907306387_9020929283790803623_o 10688148_361952550639756_3792063000218797132_o

 

Y nos vamos hacia el mediterraneo, en Murcia estaba Juanillo disputando el maratón…10625108_10203111716169557_8068694628387542089_n

Bueno creo que hasta aquí hemos llegado, seguro me olvido de muchos pero no doy para más…hasta la próxima semana y que lo disfruteis !!!!!

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Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 1-2/11/2014

Otro nuevo mes y acercándonos al invierno…

Empezamos por la actividad del grupo de trail en Vigo, este entreno habitual dominguero congregó aun buen numero de socios y amigos, Alfredo, Javier, Luis, Adan, Juan, Belinda, Xurxo, Nacho, Carlos… comenzamos con lluvia y tormenta, lo que para algunos iba a ser un entreno tranquilo y suave se convirtió en algo no tan suave y más largo, a la montaña hay que ir preparado para lo que pueda pasar, al final salieron casi 22 kms. en 2 horas y 40 minutos…10271447_10204331121950840_5058004621976717489_o10680046_10204331121150820_6397100293500142891_o1393694_10204331119110769_7083299112666018405_n

 

En la vecina Portugal se celebraba el maratón de Oporto y allí estaba nuestra compañera Monica, incansable e hiperactiva esta mujer…10416612_10204498337994955_6904892260075567101_n 1959803_10204504913719344_2268274745620140667_n

 

También en Portugal, por los montes de Melgaço, nuestro compañero Filipe y sus amigos haciendo un poco de btt…10007068_359270180907993_2834544238830105228_n 1899396_359263387575339_2129708762691233070_o

 

En Madrid, por la sierra del Guadarrama entrenaban Julio, Alberto y Kike, Barranca-pista-miradores-bola del mundo y vuelta…1404772_723849097707434_1498611111289121195_o 1522847_723849197707424_6672760446479934381_o 1093975_723849051040772_6146334942097897065_o 1957808_723849017707442_9010073058776151215_o

 

Nos vamos a Ourense, a la Ribeira Sacra donde nuestros compañeros Damián, Blas, Trini, Jose…junto a un buen numero de amigos pasaban un fin de semana de espectacular belleza, disfrutando de la naturaleza y de las costumbres gallegas…1956785_713669205390313_7648443354442469356_o1397176_713671058723461_3215741929115678179_o10517334_713669895390244_3815448466065362873_o1891163_713670132056887_6604840009619481185_n10556369_713671772056723_1748435842921591728_n10507072_713672592056641_582979190723831833_o1969377_713668482057052_3546609502219463218_n

 

En Padrón (Pontevedra) estuvieron escalando Roberto y Bea, en la escuela de escalada de Herbón…10736027_878527642165790_2006058403_n 10751555_878527422165812_57135838_n 10748842_878528405499047_815152239_n10754875_931579590204247_428983755_n10799802_931579550204251_90996894_n

También estuvieron junto con Cristian en la escuela de Segade en Caldas de Reis (Pontevedra)…10751574_878530545498833_1832611094_n 10751597_878530398832181_1438408290_n 10743814_878528572165697_981251435_n

 

Salimos de nuevo del territorio nacional para desplazarnos al otro lado del charco, en Perú estaba nuestro compañero Oscar junto a unos amigos realizando dos trekkings, uno por los cañones del Colca durante dos días y otro de cinco días llamado Ruta de Salkantay, que sube a 4600 metros (foto 1) y finaliza en Machu Picchu, además subieron a la montaña de Huayna Picchu (foto 2,3) con Machu Picchu al fondo. Siempre Suídos!!!!10754256_975749605773913_1541539557_o10749069_975753215773552_820216759_n 10751535_975750232440517_2099531904_n

 

En la zona de Porriño, en el faro de Budiño se impartió el curso básico de conducción de enduro de btt, organizado por nuestro compañero Juan, que tiene su continuación el próximo fin de semana con el curso avanzado…10710234_943075009055023_3903165461317373045_o 1978531_703886666355448_5972283752672311671_o

 

En Pirineos nuestra compi Sara y amigos, el Sabado: circular al Balaitus subida por la gran diagonal y bajada por le brecha de latour. 1700+…10748666_10204979370824842_1616131026_n 10751785_10204979370744840_1266040535_n 10799464_10204979370784841_992764172_ny el domingo: Circular al pico Piu Arcol desde sallent de Gallego en solitario…10752636_10204979377425007_1656151100_o10743825_10204979377825017_2125528616_n 10749436_10204979376984996_101579733_n 10800423_10204979377505009_612095697_o

Y esto ha sido todo…o casi todo…hasta el próximo finde !!!!

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EXPEDICION KARAKORUM-84

“DOS PIRATAS EN EL KARAKORUM”

Miembros: Antonio martinez (Toni) y Joaquín Carril (Quino)

Nombre de la vía: “Sueño imposible”

Apertura: En la pared NorEste del pico Biarchedi, 6.759 mts. Cumbre Virgen. Situada en el Baltoro (Karakorum-Pakistán)

Sistema de ascenso: Alpino puro (sin cuerda)

Dificultad: gran ruta glaciar. Media de 55º a 75º. Algún resalte. Hielo de diferentes calidades. (Pared de dificultad similar a la sur Aconcagua)

Desnivel: 2.300 metros.

DOS PIRATAS EN EL KARAKORUM”

(Ruta de dificultad a un monte virgen,  BIARCHEDI – 6.759 m.)

Dábamos lo que fuese por ir y se hizo inevitable cambiar nuestro fiel “jeep” por dos miserables billetes para Rawalpindi.

No había dinero para ningún permiso, ni para un Trekking, como habíamos pensado en un principio, así que tendríamos que ingeniarnoslas para andar sin permiso en un paísen el cual la ilegalidad se castigaba con dureza. Nos metíamos en la boca del lobo, en el peor de los sitios a los que podíamos ir sin permiso: el KARAKORUM.

Por segunda vez, volvíamos a la bascula del aeropuerto de Barcelona; con botas y demás equipo de altura encima, seguía habiendo exceso. Al final el “nota” se enrolla y fuimos a seguir sudando en la sala de espera.

En “Pindi”, entre calor y los moros anduvimos agobiados durante unos días. Después de marearnos lo que quisieron, conseguimos el dichoso visado.

Un par de días pasando miedo, cuando la “guagua” llega aSkardú. Somos los primeros del año en llegar, los porteadores se abalanzan con cartas de recomendación en busca de trabajo.

-No climbing, Tourist.

-Ni puto caso. No rupis, No rupis. (parece que ya nos entendemos y se abren)

En realidad, había que contratar a tres porteadores, pero los de aquí no nos interesan, aquí todo se habla.

Pasamos el día comprando las últimas provisiones y como aún no escasea el dinero, alquilamos un “jeep” para desplazarnos a Dasso.

Inspectores de la policia se encargan de contratarnos a tres porteadores, mientras el jefe nos hace preguntas:

-¿A dónde vais?

Biafo glaciar. (para este lugar no hace falta permiso.)

-¿Escalada?

No, Trekking.

No muy convencidos, regresan a Skardú.

Muy temprano comienza el primero de los largos díaas de porteos que se sucederían. Cien pasos y Stop, mil metros y Long Stop. Encima empiezan las peticiones: Que si tabaco, que si calcetines…¿Y así quién no portea?.

Pasan tres días. Cuando llegamos a Askole (último poblado de la marcha de aproximación) nos deshacemos de los porteadores pues queremos que sigan pensando y cuenten abado que efectivamente éramos dos turistas que íbamos de Trekking por el Biafo Glaciar. Las consecuencias de dicha decisión eran claras: tendríamos que portearlo todo nosotros. (¡Aún no sabíamos lo que significaba eso!).

Varios días después, cuando el cuerpo y los hombros empezaban a adaptarse a las cargas de 30 kgs., llegamos a uno de los flancos del “GRUPO PAIJU”, nuestro inmediato objetivo. Allí montamos nuestra BASE MOVIL, consistente en una tienda camuflada y una cueva.

Entre porteo y porteo, aprovechábamos los días de buen tiempo para aclimatarnos, buscando una ruta que nos condujera a nuestra montaña. Una pequeña cabaña de cazadores, un vivac que construimos debajo de una piedra y nuestra tienda ambulante, constituían nuestros respectivos campamentos de altura.

Llegó el momento de hacer un intento, que resultaría infructuoso por las malas condiciones de la ruta y del tiempo.

Nuestra táctica se convertiría en nuestro lema: “ no parar nunca”. Cuando hacía buen tiempo subíamos y cuando el mal tiempo llegaba no nos quedábamos amuermados e inactivos, esperando la mejoría, como hacen el resto de expedicionarios.

Hechamos una semana en realizar nuestro segundo porteo a Skardú. Al regreso el mal tiempo perduraba y fieles a nuestro lema, hicimos un recorrido de ciento y pico kilómetros en dos días para visitar a nuestros amigos Americanos (su objetivo era la cara oeste del GASHERBRUM IV). Se quedan asombrados al vernos y nos dejan dormir en su tienda comedor, ¡fallo tremendo!. Al día siguiente, les decimos que para la semana próxima bajaremos por tercera vez a Skardú, no se lo creen, pero aprovechan para darnos por segunda vez las cartas. Radford, el potente del grupo me dice:

-Tu amigo en el Aconcagua subía y bajaba, nunca paraba. ¿aquí lo mismo?

Había adivinado la táctica.

Mejora el tiempo y nos mudamos a la loma donde está la pequeña cabaña de cazadores, con viveres para diez días. Desde aquí, nuestro monte sobresale de entre los demás. A la derecha el paijú, cuenta con la única ascensión de Ivan Girardini sin permiso. En aquella ocasión, por tratarse de él, las autoridades fueron benevolentes: cinco años sin entrar en el país.

Más cerca todavía se encuentra el Uli Biaho. Nuestro objetivo es el más alto de la zona (6.756 m.) y está todavía virgen.

26 de mayo. Era nuestro tercer intento, cuando a media noche abandonábamos la pequeña tiendecilla. El glaciar se intuía al fondo, las rampas se iban sucediendo y a los crampones les costaba incarse en el hielo. El tiempo parecía cambiar por momentos pero la visión cercana de la cumbre nos estimulaba a seguir. Tramos de nieve blanda en los que nos hundimos y apenas avanzamos, nos dejan extenuados. Llegamos al plató superior cuando cambia de repente el tiempo. Intentamos seguir avanzando por una pala de 60º, el viento es muy fuerte. A 300-400 metros de la cumbre, abandonamos. Pero estamos contentos de cómo estamos respondiendo a la altura: habíamos superado los 1.500 m. en un día.

En los siguientes días realizaríamos nuestro tercer porteo (Toni bajaría por cuarta vez) y trasladamos el “base” a cerca de Concordia, donde el glaciar Yermanendu se une con el Baltoro.

“Lorenzo” empieza a calentar, me enrollo con la harina y saco unos “parantans” (chapatis fritos en aceite). Les ponemos 26 velas y cantamos la canción típica. Es 13 de junio. El regalo de Toni es estupendo: ¡¡BUEN TIEMPO!!

Después de preparar las mochilas con provisiones para seis días, nos abrimos. Cruzamos hacia el glaciar Yermanendu que baja del Masherbrum y en unas horas alcanzamos la base de la montaña que nos atraía. Debajo de la pared encontramos un sitio ideal para acampar, calro está que ya ha sido utilizado como Campamento base por alguna expedición.

De media noche hasta que nos ponemos en marcha, nos hechamos casi dos horas preparándonos (parecemos mujeres). El caso es que la cocinilla ya se lleva casi la hora intentando hervir dos cacharros de agua.

Nuestra ruta comienza bordeando un pequeño glaciar colgante por unas palas de no mucha inclinación, hasta coger una rampa helada que acaba en un pequeño collado. Sin llegar al collado nos metemos en plena pared y vamos ascendiendo por unas palas empalmadas siempre por finas aristas o algún serac que tendremos que superar directamente. La inclinación, va igual que la dificultad, a mayor, de 50º a 75º.

Llevábamos bastantes horas en la pared, el sol ablandó la nieve y nos hundimos mucho en los tramos. La ruta va intentando bordear un gran serac que cuelga en medio de la pared. Aquí es donde encontramos la mayor dificultad. Para bordear y superar el dichoso serac, nos hechamos en un pequeño tramo dos horas y media. Al principio te hundes y no avanzas, luego hielo cristal, después tramos de nieve polvo y debajo el duro hielo, te sigues deslizando. Toni da un patinazo, el piolet aguanta el peso del cuerpo y se incorpora rapidamente. Yo paso más miedo que él. Habíamos decidido subir en el estilo más puro, sin cuerda. Miro a Toni trabajando duramente para salir de ese difícil tramo de unos 70º de hielo cristal y alucino pensando en que tendré que subir por ahí. Pienso en el inútil cordino de 15 mts. que tengo en la mochila pues es muy corto y no se lo puedo lanzar. Miro para abajo ¡vaya palo bajar de aquí!, ni pensarlo, me resigno y me hecho a escalar. Intento tallar pequeñas presas, demasiado agotador, encima la altura y la pesada mochila incrementan el cansancio. En un arrebato de fuerzas, logro salir de este tramo para introducirme en un espolón de 65º de nieve polvo. Das un paso y bajas otro, enterrados hasta la cintura logramos abrir un surco de 30 mts. Está todo muy peligroso para seguir hoy y nosotros estamos agotados. Tallamos durante dos horas una pequeña plataforma donde cogemos los dos cómodamente.

Toni se mete en el saco, ami me toca cocinar los espaguetis pakistanís, el liofilizado de los “climbis” colgados.

Me duele mucho la cabeza, hago un té con leche, tomo una aspirina y me introduzco en el “tubo”. Se va el sol y nos arrinconamos en una esquina de la repisa, esperando inútilmente a que cesen de caer las duchas de nieve. Desde este balcón la sensación de vacío es inmensa. A nuestros pies se extiende el gran glaciar Baltoro; montones de marrones montañitas surcadas en su centro por una columna de icebergs. Pensamos en Messner,hoy tenía que pasar la noche por ahí abajo, en “Biangoro”, nos partimos de risa.

-¿Yo? Turista. Le había contestado Toni cuando se lo cruzó bajando.

-No turista, “climbing”.

Fue la respuesta del “famoso” la segunda vez que Toni lo adelantó en una cuestorra del copón. Toni había hecho en tres días el trayecto que los porteadores hacen en doce…

La visión del Angelus, Mustang, Tower y K2, nos hacen olvidar esta charla intrancesdente y nos quedamos flipando con esas montañas perfectas de más allá del glaciar.

15 de junio. 02:00 horas. Empiezo a calentar el té con leche. Al final tardamos más que ayer. Son las 04:30 cuando abandonamos nuestro refugio para colgarnos nuevamente de los piolets. No está tan chungo como ayer, pero la cosa no está para bromas. Toni intenta subir directamente, yo hago travesía hasta alcanzar un espolón, tiene más nieve y es más seguro. Toni las pasa “putas”, destrepa y me sigue.

Vamos superando tramos de hielo de diferentes calidades. A veces la nieve forma estrechas y largas franjas en pendientes heladas de 65º. Pasamos sin respirar, pues en cualquier momento y más con nuestros pesos se podría ir todo para abajo. Me paro muchas veces, parece que me ahogo, la altura y el sol atacan duramente.

La arista que baja de la primera cumbre, forma una gran cornisa hacia la cara que escalamos. Sin cuerda, ni material de hielo, no nos queda más remedio que bordearla en busca de un posible paso. Toni abre un surco bestial en una larga travesía, hasta llegar a la parte más estrecha de la cornisa o serac. Aquí nos hechamos una hora para lograr hacer un agujero que nos deposita en la arista que conduce a nuestra primera cumbre. Cumbre virgen y sin nombre de 5.880 mts. Estamos contentos.

16 de junio. No duermo bien. Me despierto a menudo. Toni no se despierta porque no se queda dormido. En la media noche funciona el infiernillo. Hacemos números en la pequeña tienda para introducirnos dentro de nuestros trajes de astronauta. Son las 03:00, toca salir. El frío muerde la cara, continua la ascensión.

Se acaba la arista, decrece el ritmo, aumenta el esfuerzo, a la nieve blanca la sucede el hielo costroso. Otra vez toma verticalidad la pared, los piolets se hincan con fuerza, en ellos deposito mi confianza. El miedo aumenta al pensar en la bajada, pero el cansancio rehace olvidar el futuro y me concentro en el presente. Hace ya tiempo que no noto el pie izquierdo, pero en esta pared no me puedo descalzar, tengo que seguir subiendo, Toni me dice que ve cerca la cumbre.

Llegamos a la arista cimera, el sol ablandó mucho la nieve, a pocos metros de la cumbre un gran serac que la bordea, nos impide cumbrear el Biarchedi. Me quito la bota y compruebo mis temores; congelaciones en los dedos. Decidimos vivaquear. Me paso el resto del día dando masajes al pie.

Toni pasa una de sus peores noches. Me deja su saco, el duerme con la ropa de los dos puesta, bueno, pasa una larga noche. Duermo a intervalos, le oigo cantar, quejarse de sus ojos. Había escalado mucho tiempo sin gafas. Cuando amanece se va a hacer la gran cumbre. Se ha olvidado el martillo y no puede superar una rampa de hielo cristal. Allí se quedó la cosa, a unos metros de la cumbre.

No hay tiempo de volver, se hace tarde y el destrepe es una pasada, lo del DIA anterior pero a la inversa. Por suerte al llegar a la arista localizamos una fácil bajada a la otra veriente de la montaña, cayendo al pie del Masherbrum. Las piernas ya no tienen fuerzas para retener. Abajo no se acaba todo, hay que atravesar, cruzar y bordear un laberinto de grietas en dos glaciares. Saltamos grandes grietas, sólo por no dar un pequeño rodeo y ya ni siquiera pensamos en la posibilidad de que cedieran los puentes o las grietas tapadas por la nieve, pues si pensamos en esa posibilidad nos quedamos en esa trampa a vivir. Llegando a nuestra tienda parecíamos dos autómatas que caminabamos por que nos han pasado de rosca al darnos cuerda.

Dos días después decidímos hacer el último porteo. Pegándole caña nos llevará una semana. Como siempre hay razones buenas para bajar.

-Le viene bien a los pies, bajamos a menos altura, mandamos unaas cartas y ¡Nos hacemos unas filloas!

-Sí, sí, mola bajar, además viene mal tiempo y ¿Qué vamos a hacer aquí?

-Hombre el cuerpo se apalanca y eso es malo.

Parece que ya nos hemos convencido para portear durante una semana. Decidido. Bajamos.

En urdukas llegaría el colmo de los problemas que acabaría de rematar esta loca aventura.

Un trekking, un oficial de Enlace. Parece saber nuestra identidad y todo a nuestro respecto. Le decimos que somos miembros de una expedición. Nos pregunta el nombre del oficial, nos hacemos el avión, pero no hay manera. Encima nos invita amablemente a tomar café ¡el muy cabronazo! Y nos dice que abajo nos espera la policia para meternos en la cárcel.

Más adelante nos planteamos la situación. Toni no quiere saber nada de tener que acabar con algo que nos costó tanto esfuerzo, sabiendo que con la forma en que estábamos es hora ya de recoger sus frutos.

Lo intento convencer, pues veo que las cosas están muy negras.

-Dicen que son cinco años sin volver.

-¡Hostias! ¿y los dos ingleses que cogieron el año anterior y aún están en el caldero qué?

Después de mucho opinar y maldecir, con mucho pesar, decidimos irnos. Planeamos la retirada.

-¿Crees que de noche pasaríamos los controles?

-Puede que nos esperen, tal vez a pleno día sea mejor.

-Bueno, ¿Y si nos vestimos de moros…?

Esta ultima noche, contemplando los grandes del Karakorum, se hace triste para nosotros la despedida y no porque no los pudiéramos subir, si no por algo peor, porque unas leyes, unas gentes, la burocracia, no nos dejó siquiera intentarlos.

Joaquín Carril Comesaña (Quino)

Articulo publicado en la revista Desnivel numero 19 JUNIO-JULIO 1985

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Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 25-26/10/2014

Ultimo fín de semana de Octubre, con el horario ya de invierno pero todavía con una tregua en la climatología, veamos pues el resumen…

En Madrid, concretamente en la cabrera se celebró la Madrid tactika trail, una serie o circuito de 5 carreras, en esta ocasión la 4ª, quedando una última en Noviembre, allí alguno de nuestros compañeros competían y uno de ellos, Alberto Solis, se hacía con el primer puesto por segunda vez en este circuito de carreras…10257257_487100604762936_6554722080365211714_o 10713992_487100678096262_1744786474855657953_o

 

En el plano internacional nos vamos hasta Thailandia, allí nuestro compañero Salva Calvo, vence en la Thailand Ultramarathon 100, la distancia final fueron 79 kms., enhorabuena…

http://www.thailandultramarathon.com/results-tu100-2014/4586980327

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Seguimos en  el plano internacional y nos vamos hasta Portugal, donde nuestro compañero Pedro Marques competía en el II Dura Trail, 35 kms, en el Parque Natural da Arrábida (Setubal, Lisboa), completando su actuación en el puesto 5º. en la general, 1º en su categoría, enhorabuena !!!!!!

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Seguimos con las competiciones y nos desplazamos hasta Canarias, donde  en la isla de Fuerteventura se celebraba la prueba de btt Fudenas, allí nuestros compañeros Manuel, Eva y Anita la competían bajo los colores de su club Rungosay pero con espíritu también Suido, Mnauel nos resume así su segunda participación; Gran fin de semana en Fuerteventura, segundo año por ‪#‎Fudenas2014, gran experiencia la vivida, este año con un aliciente más como era la participación de Eva Martinez, lo pasó con nota después de no poder apenas entrenar. Eres una campeona!! Por mi parte sigo disfrutando cada día mas, sin agobios sin otro objetivo que disfrutar de lo que hago y con quien lo hago. Sin duda el año que viene volveremos a la modalidad ruta, a disfrutar de FUERTEVENTURA y de sus gentes!!! Gracias a todos y cada uno de los que nos habéis apoyado!!!!No me quiero olvidar de nuestro amigo Luis Díaz Torres estuvo presente en cada pedalada en los más de 150km que nos hicimos!Anita nos describe lo que es Fudenas; Carrera de MTB que consiste en atravesar la isla (Fuerteventura) de norte a sur , 150 kms de recorrido por las zonas más salvajes y espectaculares de Fuerteventura. Se puede participar en la modalidad carrera y hacerlo en un día, o en la modalidad ruta en dos. En cualquier caso una experiencia única que la recomiendo a a todo el mundo.1888461_803224329701061_8035284810360191076_n10460339_803853646304796_8592972856530627437_n10710912_804229976267163_2269615907239158506_n10748672_745572352188999_1719121287_n10748867_745572468855654_1873197395_n

 

Nos vamos un poco más al norte pero no por ello más frio, con esta climatología que estamos disfrutando últimamente nos permite seguir activos, el sábado en Riglos nuestros compañeros Jorge Y Sara junto a un amigo se hicieron unas vías…10711505_10204930789370336_373653131_n10726519_10204930789250333_2123810534_n 10743344_10204930789410337_2004557749_nY el domingo Sara competía en la media de Torla (21km y 1000+) junto a su grupo de correr…10749397_10204930800370611_1840550973_n10735956_10204930800490614_1133942442_n1901866_10204293551612569_2182195275243845549_n

 

Nuestros compañeros Filipe, David y Manuel, competían en Cortegada en la andaina de 23 kms., en un tiempo de menos de 3 horas…10420761_356535697848108_8700410070979683732_n

 

En Vigo se celebraba la carrera organizada por Alejandro Gomez en las inmediaciones del embalse de Zamanes, carrera de 10 kms y canicross y allí competía nuestra compi Monica alzándose a lo más alto del pódium en su categoría y 2ª en la general, enhorabuena…10306478_10204461890123781_656123070424222833_n10435699_10204461891883825_833583802649705376_n

 

En Madrid nuestra compi Ruth en una ruta por el monte Abantos…1229881_401458253338191_3916973214522941301_n

 

También por Madrid nuestro compañero Carlos y su hija competían en una prueba de canicross…1399601_837684419604604_2241791497835181429_o

 

En la Sierra de Madrid, nuestro compañero Jose Berrio impartía el CURSO INICIACIÓN TÉCNICAS CARRERA POR MONTAÑA, acompañado de Almudena y con un buen numero de alumnos dispuestos a iniciarse o aprender cosas nuevas, transmito el agradecimiento de parte de Jose por la asistencia al curso…10703903_10203133729172613_6079570047125663546_n1920580_10203133727772578_7803461444467371217_n 10526145_10203133728692601_7718541182157585472_n10365778_10203133730252640_3717637337314855245_n10423295_10203133730052635_8176121553980674170_n

 

Y ahora el habitual entreno dominguero de los Suidos por Vigo, en este caso volví al Galiñeiro después de unos meses, sorprendente la de gente que había por el monte, muchos grupos de senderistas, escaladores, corredores, club de atletismo…y cazadores pero estos últimos por lo menos se sentirían un poco acosados con la presencia del resto…, un entreno caluroso y divertido con algunos de los compañeros de este club, Alfredo, Javier, Adan, Carlos y el que escribe, pudo hacerse más kilómetros y tiempo pero no pudo ser, aunque Javi y Alfredo si empezaron antes y completaron un buen entreno aunque creo que sufrieron algo…1800022_10204280293840169_4942539632459815503_o10153104_10204280289280055_8764526205229584377_n 10305514_10204280290720091_4866468928000123561_n 10376299_10204280292080125_6447978220840484197_n 10387012_677554928980904_4269597954013120432_o 10403991_677554882314242_4597200964391711171_o 10405514_10204280290280080_5661502580069051342_n 10444663_10204280291160102_6437809400817001589_n 10514546_10204280291560112_1609530318719845729_n 10543607_10204280288720041_14308350952250141_n 10606253_10204280289080050_2768512413565862070_n 10614256_10204280290920096_1733122137172671245_nAlguno como Alfredo al término del entreno cojía la bici de carretera digo yo que para doblar entreno o para soltar piernas quien sabe o por que le pareció poco lo anterior…1966777_677554775647586_7119308299691246598_n

 

También por el Galiñeiro andaba Cristian escalando junto con unos amigos…10374482_10204647707887735_4074422465500064404_n 10405487_10204647708247744_1276586536390031535_n 1511451_10204647705927686_4408817655946460937_n1391884_10204647707607728_4637254170166584314_n

 

Y en Porriño, en la zona de escalada del Faro de Budiño estaba Andre con un amigo realizando unas vías…IMG-20141028-WA0008IMG-20141028-WA0012IMG-20141028-WA0005IMG-20141028-WA0004IMG-20141028-WA0011IMG-20141028-WA0010IMG-20141028-WA0009IMG-20141028-WA0013IMG-20141028-WA0007

Seguimos activos y no nos para nadie…vamos !!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 25-26/10/2014 Leer más »

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 18-19/10/2014

Comenzamos el resumen de lo que ha sido el fín de semana;

En Cantabria se celebraba la tercera edición del Desafio Cantabria, allí había una buena representación del club, empezando por nuestro compañero cántabro Diego, Jorge Galve, Marcos, Blas y acompañando a estos valientes estaban Damián, Jose, Trini y muchos amigos animando…Diego abandonó en el avituallamiento de Cizera, Marcos y Blas en Lebeña, Jorge consiguió terminar su segunda participación en este ultra.

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Nuestra compi Sara el sábado se hizo una ruta circular por Francia, Circular al Palas 2.974m por la Arista de los Geodésicos y circular al Pico Lurien por el Lac de Artouste (Trail), más detalles de esta y otras rutas en el blog de Sara; http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/10/francia-circular-al-palas-2974m-por-la.html

IMG_7380IMG_7353 IMG_7365 IMG_7254 IMG_7275 IMG_7277Y para rematar el domingo otra ruta junto a sus amigos, ruta:peña roya,peña blanca y sabocos, también circular…

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En la Sierra de Gredos había unos cuantos suidos también disputando la Ultra de gredos en su primera edición y con varias distancias, según informaciones de los corredores fue un caos organizativo…allí estaban, Angel Calle, Jose Berrio, Julio Santos y Arthur junto al amigo Anaime, todos ellos en la distancia larga de 87 kms., en la distancia de 57 kms. estaba nuestro compañero Javier Herreros, que regresó a la competición después de un año en el dique seco y volvió por la puerta grande…

Crónica de Jose Berrio; http://berritraining.blogspot.com.es/2014/10/ultra-trail-gredos-18102014-85km-5000m.html

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En Vigo el habitual entreno dominguero ha resurgido después de la temporada estival y de las competiciones de los últimos fines de semana que los tenían ocupados…en fragoselo se juntaron, Adan, Alfredo, Carmen, Christophe, Javier, Eliseo, Carlos, Javier, Jose, Kelly…10704011_673279856075078_7802670895736494242_o10659265_673280106075053_6846017378688932167_n10699883_673280396075024_3032527711318425035_o10428192_673280016075062_5000815440103418719_o10505405_673280052741725_4524901563169693620_n10698430_673280239408373_4529332172618774544_n1523724_673280299408367_8461089327251346462_oY doblando entreno por la tarde Alfredo y Anita de ruta en bici por carretera…para soltar piernas !!!!

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En Portugal se celebraba en la localidad de Lousá el ultra trail UTAX, allí participaba nuestro compañero Pedro Marques en la distancia maratón donde consiguió el segundo puesto, enhorabuena !!!!!10665798_1553218068244140_5488515930939516699_n10734277_1553239924908621_2392747758380498225_n

En Vigo de nuevo también nuestro compañero miguel hacía un entreno después de muchos meses de recuperación por una lesión, parece que va viendo la luz…10629551_898373013506150_5292253988489802385_n10685516_898373043506147_5841549612754554431_n

En Tui se celebraba el I Open Xistra 25 kms. de andainas, donde David consiguió el primer puesto y Filipe el 12º, enhoabuena !!!!

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Por mi parte pues estoy en un tiempo de paz y calma, el sábado un paseo para mí y para mí mujer y compañera del club Ana sus primeros pasos corriendo por el monte…10710834_10204222524235965_3874141577016538161_n

Y el domingo la visita a la zona del Xurés, ruta megalítica alrededor del embalse de Salas, junto a mi hijo Alberto y mí mujer Ana y una amiga, los chicos en bici y las chicas caminando, al final comida en el centro Aviva, gran día y preciosa zona aún con mucho que descubrir, volveremos…

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Y aunque hay mucho más, creo que con este resumen es suficiente por ahora…

 

 

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 18-19/10/2014 Leer más »