Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 11-12/04/2015

Hola a tod@s, comenzamos el repaso de un nuevo fín de semana…

En Ordesa nuestro compañero Javier junto con un amigo realizaban la dura ruta circular Bujaruelo-Moskowa-Vignemale-Bernatuara-Bujaruelo, mucha nieve y muy pastosa en la parte francesa, algún que otro paso delicado y ruta terminada con éxito…

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Este fin de semana se celebraba el Madeira island ultra trail, no sé cuantos del club participaron a parte de Pedro Marques, que corría en la distancia de 115 kms., y que consiguió terminar en 13º de la general y 3º en su categoría de veterano…11133996_985941611416062_2868993176310375103_o11156413_1035771559784105_1766440115066878743_n 11082597_1035771663117428_6666952363564438191_n 11089029_1059115207433762_4600292147747892462_n

En Arenas de cabrales (Asturias) se celebraba el trail Pastores de Portudera, allí nuestro compañero Blas ejercía de fotógrafo mientras que Anita le acompañaba siguiendo esta carrera en su tierrina…10854474_10204974804184037_5348876883904196199_o 11053700_10204974783783527_840890466726550833_o 11053922_10204974818144386_7615095872663675760_o 11084221_10204974798183887_6566960857221198749_o 11088440_10204974839664924_7061057491365566784_o 11136197_10204974783023508_4024916032322865019_o 11148573_10204974817424368_9066607989328787735_o 11157504_10204974779503420_1525395955263823840_o

En la zona de Vigo concretamente en el monte Galiñeiro nuestros compañeros Miguel y Pablo realizaban un entreno de cuestas…19420_1011249655551818_7459516524908762449_n 1509064_1011249682218482_3833609520901330531_n 11136677_1011249635551820_5197355226684177156_n

El sábado algunos compañeros hacíamos un entreno largo, saliendo desde Sayanes y Fragoselo, el primer grupo, Modesto, Miguel y Carlos por una ruta pasando por monte Alba y dirección al Galiñeiro, yo por otra ruta pasando por Monte Castelo y también dirección Galiñeiro para encontrarnos en la loma del zorro, desde donde todos juntos iniciamos el regreso, un buen entreno que a algunos les salió por encima de 40 kms…en algo más de 4 horas 45 minutos…11150907_10205502673598899_2109589724649282222_n11150584_10205502675678951_4526480820167703786_n11150145_10205502674438920_9023571171130611331_n11078147_10205502678439020_2341980906098941043_n11038874_10205502677719002_7800317402909645576_n1512288_10205502679599049_1846779986401624058_n11130104_10205502680799079_1587667159324050000_n

11150907_10205502673598899_2109589724649282222_nY el mismo dia también en los montes de Corujo en Vigo estaban Alfredo, Adan y otros amigos realizando su entreno…11062744_10205612220480759_8540072910003284301_o

En Moaña en la zona de Domayo nuestras compañeras Ana y Marta junto a unas amigas realizaban una ruta por unos molinos y pozas…11080630_10205089703376819_3938344033253915747_o 11133950_10205089700536748_5687437252256130997_o 11146379_10205089702576799_4271859264918939847_o

Seguimos por Vigo, el domingo Ana, Alberto y yo, un entreno corto para soltar piernas para mí después del entreno largo del sábado, pero buen entreno para Ana y Alberto de 1 hora 20 minutos y 9 kms. !!!!22109_10205510437112982_2046752706465421305_n 10306556_10205510436752973_8661490518341556352_n 11088853_10205510436272961_8494063608637552779_n11078126_10205510435832950_3277368639052832878_n

En Pirineos nuestros compañeros Sara, Jorge y sus amigos realizaban una ruta desde el Balneario de Panticosa (Huesca) – Pico Garmonegro 3.051m…10389465_10206242158833753_5273785602400859886_n 11052400_10206242160353791_2647299277562487221_o 11083802_10206242159353766_631846556822062360_o 11143397_10206242158473744_3319640740940200725_o11067985_10206242159193762_2938584963537200541_o

En Portugal nuestro compañero Filipe junto a sus amigos realizando un entreno de btt, 25 kms. aprox…11059855_430250020476675_5018600746415075696_n10408867_430250293809981_3612354900267506352_n11078156_430250213809989_3635610221531100817_n11101927_430250120476665_8620309056392890872_n11112933_430249917143352_1384287711216477718_n11143531_430250117143332_4446472894733826427_n11148222_430249977143346_3765274470966930646_n11150196_430250183809992_1011591039535625833_n

Y fuera de las fronteras españolas nuestro compañero Pedro de Barcelona en su viaje a tierras de Marruecos donde realizo ascensiones a 4 cumbres de 4.000 metros y un poco de turismo…Pedro nos cuenta su actividad; Dia 1 : subida al Akioud 4.030mts por la ruta normal y posterior flanqueo a la base del corredor central del Ras ( 4.083mts), corredor de 200mts a 45º, con salida a 50º. Fácil. Dia 2 : subida en solitario el Biiguinoussene de 4.004mts, quizás la que se lleva la palma. por la via normal de la canal oeste y posterior desvio a la izquierda a mitad de canal para afrontar la cara norte directa. 600mta a 50º mantenido. La salida estaba protegida por una cornisa, asi que tuve que hacer un flanqueo delicado y expuesto en nieve para afrontar una pala terminal también a 50º un poco mas a la derecha de la cumbre. DIA 3, subida al Afella Sur 4.043mts, por la ruta normal que de normal tiene poco ya que es una sucesión de mini corredores y palas, donde la media ronda los 40º con algunos tramos a 50º sobre todo en la salida somital. a la bajada hice la probable apertura de otro corredor de 100mts a 50º que vi en una montaña secundaria, digo probable porque no creo que alguien se interese por subir por alli ya que el corredor desembocaba en nada, era subirlo y bajarlo, pero muy estético, le he llamado » corredor Neus » con 2 pares, el resto de días de turismo…

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Y como no todo va a ser gastar energías también algunos socios se toman un día de reponer fuerzas y cargar los depósitos de grasas…Arthur nos lo demuestra…11393_934066679977719_2178133670255780221_n10985451_934066623311058_2728849419750754691_n11102624_934066659977721_2841777074221761379_n

En la zona de Cabo Home en la península de Morrazo nuestro compañero Ricardo pasó un fin de semana activo practicando escalada y remojándose en las frías aguas atlánticas en la playa de Melide…

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Y esto ha sido una muestra de lo activos que somos en este club, hasta la próxima !!!!!

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