EXPEDICION KARAKORUM-84

“DOS PIRATAS EN EL KARAKORUM”

Miembros: Antonio martinez (Toni) y Joaquín Carril (Quino)

Nombre de la vía: “Sueño imposible”

Apertura: En la pared NorEste del pico Biarchedi, 6.759 mts. Cumbre Virgen. Situada en el Baltoro (Karakorum-Pakistán)

Sistema de ascenso: Alpino puro (sin cuerda)

Dificultad: gran ruta glaciar. Media de 55º a 75º. Algún resalte. Hielo de diferentes calidades. (Pared de dificultad similar a la sur Aconcagua)

Desnivel: 2.300 metros.

DOS PIRATAS EN EL KARAKORUM”

(Ruta de dificultad a un monte virgen,  BIARCHEDI – 6.759 m.)

Dábamos lo que fuese por ir y se hizo inevitable cambiar nuestro fiel “jeep” por dos miserables billetes para Rawalpindi.

No había dinero para ningún permiso, ni para un Trekking, como habíamos pensado en un principio, así que tendríamos que ingeniarnoslas para andar sin permiso en un paísen el cual la ilegalidad se castigaba con dureza. Nos metíamos en la boca del lobo, en el peor de los sitios a los que podíamos ir sin permiso: el KARAKORUM.

Por segunda vez, volvíamos a la bascula del aeropuerto de Barcelona; con botas y demás equipo de altura encima, seguía habiendo exceso. Al final el “nota” se enrolla y fuimos a seguir sudando en la sala de espera.

En “Pindi”, entre calor y los moros anduvimos agobiados durante unos días. Después de marearnos lo que quisieron, conseguimos el dichoso visado.

Un par de días pasando miedo, cuando la “guagua” llega aSkardú. Somos los primeros del año en llegar, los porteadores se abalanzan con cartas de recomendación en busca de trabajo.

-No climbing, Tourist.

-Ni puto caso. No rupis, No rupis. (parece que ya nos entendemos y se abren)

En realidad, había que contratar a tres porteadores, pero los de aquí no nos interesan, aquí todo se habla.

Pasamos el día comprando las últimas provisiones y como aún no escasea el dinero, alquilamos un “jeep” para desplazarnos a Dasso.

Inspectores de la policia se encargan de contratarnos a tres porteadores, mientras el jefe nos hace preguntas:

-¿A dónde vais?

Biafo glaciar. (para este lugar no hace falta permiso.)

-¿Escalada?

No, Trekking.

No muy convencidos, regresan a Skardú.

Muy temprano comienza el primero de los largos díaas de porteos que se sucederían. Cien pasos y Stop, mil metros y Long Stop. Encima empiezan las peticiones: Que si tabaco, que si calcetines…¿Y así quién no portea?.

Pasan tres días. Cuando llegamos a Askole (último poblado de la marcha de aproximación) nos deshacemos de los porteadores pues queremos que sigan pensando y cuenten abado que efectivamente éramos dos turistas que íbamos de Trekking por el Biafo Glaciar. Las consecuencias de dicha decisión eran claras: tendríamos que portearlo todo nosotros. (¡Aún no sabíamos lo que significaba eso!).

Varios días después, cuando el cuerpo y los hombros empezaban a adaptarse a las cargas de 30 kgs., llegamos a uno de los flancos del “GRUPO PAIJU”, nuestro inmediato objetivo. Allí montamos nuestra BASE MOVIL, consistente en una tienda camuflada y una cueva.

Entre porteo y porteo, aprovechábamos los días de buen tiempo para aclimatarnos, buscando una ruta que nos condujera a nuestra montaña. Una pequeña cabaña de cazadores, un vivac que construimos debajo de una piedra y nuestra tienda ambulante, constituían nuestros respectivos campamentos de altura.

Llegó el momento de hacer un intento, que resultaría infructuoso por las malas condiciones de la ruta y del tiempo.

Nuestra táctica se convertiría en nuestro lema: “ no parar nunca”. Cuando hacía buen tiempo subíamos y cuando el mal tiempo llegaba no nos quedábamos amuermados e inactivos, esperando la mejoría, como hacen el resto de expedicionarios.

Hechamos una semana en realizar nuestro segundo porteo a Skardú. Al regreso el mal tiempo perduraba y fieles a nuestro lema, hicimos un recorrido de ciento y pico kilómetros en dos días para visitar a nuestros amigos Americanos (su objetivo era la cara oeste del GASHERBRUM IV). Se quedan asombrados al vernos y nos dejan dormir en su tienda comedor, ¡fallo tremendo!. Al día siguiente, les decimos que para la semana próxima bajaremos por tercera vez a Skardú, no se lo creen, pero aprovechan para darnos por segunda vez las cartas. Radford, el potente del grupo me dice:

-Tu amigo en el Aconcagua subía y bajaba, nunca paraba. ¿aquí lo mismo?

Había adivinado la táctica.

Mejora el tiempo y nos mudamos a la loma donde está la pequeña cabaña de cazadores, con viveres para diez días. Desde aquí, nuestro monte sobresale de entre los demás. A la derecha el paijú, cuenta con la única ascensión de Ivan Girardini sin permiso. En aquella ocasión, por tratarse de él, las autoridades fueron benevolentes: cinco años sin entrar en el país.

Más cerca todavía se encuentra el Uli Biaho. Nuestro objetivo es el más alto de la zona (6.756 m.) y está todavía virgen.

26 de mayo. Era nuestro tercer intento, cuando a media noche abandonábamos la pequeña tiendecilla. El glaciar se intuía al fondo, las rampas se iban sucediendo y a los crampones les costaba incarse en el hielo. El tiempo parecía cambiar por momentos pero la visión cercana de la cumbre nos estimulaba a seguir. Tramos de nieve blanda en los que nos hundimos y apenas avanzamos, nos dejan extenuados. Llegamos al plató superior cuando cambia de repente el tiempo. Intentamos seguir avanzando por una pala de 60º, el viento es muy fuerte. A 300-400 metros de la cumbre, abandonamos. Pero estamos contentos de cómo estamos respondiendo a la altura: habíamos superado los 1.500 m. en un día.

En los siguientes días realizaríamos nuestro tercer porteo (Toni bajaría por cuarta vez) y trasladamos el “base” a cerca de Concordia, donde el glaciar Yermanendu se une con el Baltoro.

“Lorenzo” empieza a calentar, me enrollo con la harina y saco unos “parantans” (chapatis fritos en aceite). Les ponemos 26 velas y cantamos la canción típica. Es 13 de junio. El regalo de Toni es estupendo: ¡¡BUEN TIEMPO!!

Después de preparar las mochilas con provisiones para seis días, nos abrimos. Cruzamos hacia el glaciar Yermanendu que baja del Masherbrum y en unas horas alcanzamos la base de la montaña que nos atraía. Debajo de la pared encontramos un sitio ideal para acampar, calro está que ya ha sido utilizado como Campamento base por alguna expedición.

De media noche hasta que nos ponemos en marcha, nos hechamos casi dos horas preparándonos (parecemos mujeres). El caso es que la cocinilla ya se lleva casi la hora intentando hervir dos cacharros de agua.

Nuestra ruta comienza bordeando un pequeño glaciar colgante por unas palas de no mucha inclinación, hasta coger una rampa helada que acaba en un pequeño collado. Sin llegar al collado nos metemos en plena pared y vamos ascendiendo por unas palas empalmadas siempre por finas aristas o algún serac que tendremos que superar directamente. La inclinación, va igual que la dificultad, a mayor, de 50º a 75º.

Llevábamos bastantes horas en la pared, el sol ablandó la nieve y nos hundimos mucho en los tramos. La ruta va intentando bordear un gran serac que cuelga en medio de la pared. Aquí es donde encontramos la mayor dificultad. Para bordear y superar el dichoso serac, nos hechamos en un pequeño tramo dos horas y media. Al principio te hundes y no avanzas, luego hielo cristal, después tramos de nieve polvo y debajo el duro hielo, te sigues deslizando. Toni da un patinazo, el piolet aguanta el peso del cuerpo y se incorpora rapidamente. Yo paso más miedo que él. Habíamos decidido subir en el estilo más puro, sin cuerda. Miro a Toni trabajando duramente para salir de ese difícil tramo de unos 70º de hielo cristal y alucino pensando en que tendré que subir por ahí. Pienso en el inútil cordino de 15 mts. que tengo en la mochila pues es muy corto y no se lo puedo lanzar. Miro para abajo ¡vaya palo bajar de aquí!, ni pensarlo, me resigno y me hecho a escalar. Intento tallar pequeñas presas, demasiado agotador, encima la altura y la pesada mochila incrementan el cansancio. En un arrebato de fuerzas, logro salir de este tramo para introducirme en un espolón de 65º de nieve polvo. Das un paso y bajas otro, enterrados hasta la cintura logramos abrir un surco de 30 mts. Está todo muy peligroso para seguir hoy y nosotros estamos agotados. Tallamos durante dos horas una pequeña plataforma donde cogemos los dos cómodamente.

Toni se mete en el saco, ami me toca cocinar los espaguetis pakistanís, el liofilizado de los “climbis” colgados.

Me duele mucho la cabeza, hago un té con leche, tomo una aspirina y me introduzco en el “tubo”. Se va el sol y nos arrinconamos en una esquina de la repisa, esperando inútilmente a que cesen de caer las duchas de nieve. Desde este balcón la sensación de vacío es inmensa. A nuestros pies se extiende el gran glaciar Baltoro; montones de marrones montañitas surcadas en su centro por una columna de icebergs. Pensamos en Messner,hoy tenía que pasar la noche por ahí abajo, en “Biangoro”, nos partimos de risa.

-¿Yo? Turista. Le había contestado Toni cuando se lo cruzó bajando.

-No turista, “climbing”.

Fue la respuesta del “famoso” la segunda vez que Toni lo adelantó en una cuestorra del copón. Toni había hecho en tres días el trayecto que los porteadores hacen en doce…

La visión del Angelus, Mustang, Tower y K2, nos hacen olvidar esta charla intrancesdente y nos quedamos flipando con esas montañas perfectas de más allá del glaciar.

15 de junio. 02:00 horas. Empiezo a calentar el té con leche. Al final tardamos más que ayer. Son las 04:30 cuando abandonamos nuestro refugio para colgarnos nuevamente de los piolets. No está tan chungo como ayer, pero la cosa no está para bromas. Toni intenta subir directamente, yo hago travesía hasta alcanzar un espolón, tiene más nieve y es más seguro. Toni las pasa “putas”, destrepa y me sigue.

Vamos superando tramos de hielo de diferentes calidades. A veces la nieve forma estrechas y largas franjas en pendientes heladas de 65º. Pasamos sin respirar, pues en cualquier momento y más con nuestros pesos se podría ir todo para abajo. Me paro muchas veces, parece que me ahogo, la altura y el sol atacan duramente.

La arista que baja de la primera cumbre, forma una gran cornisa hacia la cara que escalamos. Sin cuerda, ni material de hielo, no nos queda más remedio que bordearla en busca de un posible paso. Toni abre un surco bestial en una larga travesía, hasta llegar a la parte más estrecha de la cornisa o serac. Aquí nos hechamos una hora para lograr hacer un agujero que nos deposita en la arista que conduce a nuestra primera cumbre. Cumbre virgen y sin nombre de 5.880 mts. Estamos contentos.

16 de junio. No duermo bien. Me despierto a menudo. Toni no se despierta porque no se queda dormido. En la media noche funciona el infiernillo. Hacemos números en la pequeña tienda para introducirnos dentro de nuestros trajes de astronauta. Son las 03:00, toca salir. El frío muerde la cara, continua la ascensión.

Se acaba la arista, decrece el ritmo, aumenta el esfuerzo, a la nieve blanca la sucede el hielo costroso. Otra vez toma verticalidad la pared, los piolets se hincan con fuerza, en ellos deposito mi confianza. El miedo aumenta al pensar en la bajada, pero el cansancio rehace olvidar el futuro y me concentro en el presente. Hace ya tiempo que no noto el pie izquierdo, pero en esta pared no me puedo descalzar, tengo que seguir subiendo, Toni me dice que ve cerca la cumbre.

Llegamos a la arista cimera, el sol ablandó mucho la nieve, a pocos metros de la cumbre un gran serac que la bordea, nos impide cumbrear el Biarchedi. Me quito la bota y compruebo mis temores; congelaciones en los dedos. Decidimos vivaquear. Me paso el resto del día dando masajes al pie.

Toni pasa una de sus peores noches. Me deja su saco, el duerme con la ropa de los dos puesta, bueno, pasa una larga noche. Duermo a intervalos, le oigo cantar, quejarse de sus ojos. Había escalado mucho tiempo sin gafas. Cuando amanece se va a hacer la gran cumbre. Se ha olvidado el martillo y no puede superar una rampa de hielo cristal. Allí se quedó la cosa, a unos metros de la cumbre.

No hay tiempo de volver, se hace tarde y el destrepe es una pasada, lo del DIA anterior pero a la inversa. Por suerte al llegar a la arista localizamos una fácil bajada a la otra veriente de la montaña, cayendo al pie del Masherbrum. Las piernas ya no tienen fuerzas para retener. Abajo no se acaba todo, hay que atravesar, cruzar y bordear un laberinto de grietas en dos glaciares. Saltamos grandes grietas, sólo por no dar un pequeño rodeo y ya ni siquiera pensamos en la posibilidad de que cedieran los puentes o las grietas tapadas por la nieve, pues si pensamos en esa posibilidad nos quedamos en esa trampa a vivir. Llegando a nuestra tienda parecíamos dos autómatas que caminabamos por que nos han pasado de rosca al darnos cuerda.

Dos días después decidímos hacer el último porteo. Pegándole caña nos llevará una semana. Como siempre hay razones buenas para bajar.

-Le viene bien a los pies, bajamos a menos altura, mandamos unaas cartas y ¡Nos hacemos unas filloas!

-Sí, sí, mola bajar, además viene mal tiempo y ¿Qué vamos a hacer aquí?

-Hombre el cuerpo se apalanca y eso es malo.

Parece que ya nos hemos convencido para portear durante una semana. Decidido. Bajamos.

En urdukas llegaría el colmo de los problemas que acabaría de rematar esta loca aventura.

Un trekking, un oficial de Enlace. Parece saber nuestra identidad y todo a nuestro respecto. Le decimos que somos miembros de una expedición. Nos pregunta el nombre del oficial, nos hacemos el avión, pero no hay manera. Encima nos invita amablemente a tomar café ¡el muy cabronazo! Y nos dice que abajo nos espera la policia para meternos en la cárcel.

Más adelante nos planteamos la situación. Toni no quiere saber nada de tener que acabar con algo que nos costó tanto esfuerzo, sabiendo que con la forma en que estábamos es hora ya de recoger sus frutos.

Lo intento convencer, pues veo que las cosas están muy negras.

-Dicen que son cinco años sin volver.

-¡Hostias! ¿y los dos ingleses que cogieron el año anterior y aún están en el caldero qué?

Después de mucho opinar y maldecir, con mucho pesar, decidimos irnos. Planeamos la retirada.

-¿Crees que de noche pasaríamos los controles?

-Puede que nos esperen, tal vez a pleno día sea mejor.

-Bueno, ¿Y si nos vestimos de moros…?

Esta ultima noche, contemplando los grandes del Karakorum, se hace triste para nosotros la despedida y no porque no los pudiéramos subir, si no por algo peor, porque unas leyes, unas gentes, la burocracia, no nos dejó siquiera intentarlos.

Joaquín Carril Comesaña (Quino)

Articulo publicado en la revista Desnivel numero 19 JUNIO-JULIO 1985

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Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 25-26/10/2014

Ultimo fín de semana de Octubre, con el horario ya de invierno pero todavía con una tregua en la climatología, veamos pues el resumen…

En Madrid, concretamente en la cabrera se celebró la Madrid tactika trail, una serie o circuito de 5 carreras, en esta ocasión la 4ª, quedando una última en Noviembre, allí alguno de nuestros compañeros competían y uno de ellos, Alberto Solis, se hacía con el primer puesto por segunda vez en este circuito de carreras…10257257_487100604762936_6554722080365211714_o 10713992_487100678096262_1744786474855657953_o

 

En el plano internacional nos vamos hasta Thailandia, allí nuestro compañero Salva Calvo, vence en la Thailand Ultramarathon 100, la distancia final fueron 79 kms., enhorabuena…

http://www.thailandultramarathon.com/results-tu100-2014/4586980327

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Seguimos en  el plano internacional y nos vamos hasta Portugal, donde nuestro compañero Pedro Marques competía en el II Dura Trail, 35 kms, en el Parque Natural da Arrábida (Setubal, Lisboa), completando su actuación en el puesto 5º. en la general, 1º en su categoría, enhorabuena !!!!!!

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Seguimos con las competiciones y nos desplazamos hasta Canarias, donde  en la isla de Fuerteventura se celebraba la prueba de btt Fudenas, allí nuestros compañeros Manuel, Eva y Anita la competían bajo los colores de su club Rungosay pero con espíritu también Suido, Mnauel nos resume así su segunda participación; Gran fin de semana en Fuerteventura, segundo año por ‪#‎Fudenas2014, gran experiencia la vivida, este año con un aliciente más como era la participación de Eva Martinez, lo pasó con nota después de no poder apenas entrenar. Eres una campeona!! Por mi parte sigo disfrutando cada día mas, sin agobios sin otro objetivo que disfrutar de lo que hago y con quien lo hago. Sin duda el año que viene volveremos a la modalidad ruta, a disfrutar de FUERTEVENTURA y de sus gentes!!! Gracias a todos y cada uno de los que nos habéis apoyado!!!!No me quiero olvidar de nuestro amigo Luis Díaz Torres estuvo presente en cada pedalada en los más de 150km que nos hicimos!Anita nos describe lo que es Fudenas; Carrera de MTB que consiste en atravesar la isla (Fuerteventura) de norte a sur , 150 kms de recorrido por las zonas más salvajes y espectaculares de Fuerteventura. Se puede participar en la modalidad carrera y hacerlo en un día, o en la modalidad ruta en dos. En cualquier caso una experiencia única que la recomiendo a a todo el mundo.1888461_803224329701061_8035284810360191076_n10460339_803853646304796_8592972856530627437_n10710912_804229976267163_2269615907239158506_n10748672_745572352188999_1719121287_n10748867_745572468855654_1873197395_n

 

Nos vamos un poco más al norte pero no por ello más frio, con esta climatología que estamos disfrutando últimamente nos permite seguir activos, el sábado en Riglos nuestros compañeros Jorge Y Sara junto a un amigo se hicieron unas vías…10711505_10204930789370336_373653131_n10726519_10204930789250333_2123810534_n 10743344_10204930789410337_2004557749_nY el domingo Sara competía en la media de Torla (21km y 1000+) junto a su grupo de correr…10749397_10204930800370611_1840550973_n10735956_10204930800490614_1133942442_n1901866_10204293551612569_2182195275243845549_n

 

Nuestros compañeros Filipe, David y Manuel, competían en Cortegada en la andaina de 23 kms., en un tiempo de menos de 3 horas…10420761_356535697848108_8700410070979683732_n

 

En Vigo se celebraba la carrera organizada por Alejandro Gomez en las inmediaciones del embalse de Zamanes, carrera de 10 kms y canicross y allí competía nuestra compi Monica alzándose a lo más alto del pódium en su categoría y 2ª en la general, enhorabuena…10306478_10204461890123781_656123070424222833_n10435699_10204461891883825_833583802649705376_n

 

En Madrid nuestra compi Ruth en una ruta por el monte Abantos…1229881_401458253338191_3916973214522941301_n

 

También por Madrid nuestro compañero Carlos y su hija competían en una prueba de canicross…1399601_837684419604604_2241791497835181429_o

 

En la Sierra de Madrid, nuestro compañero Jose Berrio impartía el CURSO INICIACIÓN TÉCNICAS CARRERA POR MONTAÑA, acompañado de Almudena y con un buen numero de alumnos dispuestos a iniciarse o aprender cosas nuevas, transmito el agradecimiento de parte de Jose por la asistencia al curso…10703903_10203133729172613_6079570047125663546_n1920580_10203133727772578_7803461444467371217_n 10526145_10203133728692601_7718541182157585472_n10365778_10203133730252640_3717637337314855245_n10423295_10203133730052635_8176121553980674170_n

 

Y ahora el habitual entreno dominguero de los Suidos por Vigo, en este caso volví al Galiñeiro después de unos meses, sorprendente la de gente que había por el monte, muchos grupos de senderistas, escaladores, corredores, club de atletismo…y cazadores pero estos últimos por lo menos se sentirían un poco acosados con la presencia del resto…, un entreno caluroso y divertido con algunos de los compañeros de este club, Alfredo, Javier, Adan, Carlos y el que escribe, pudo hacerse más kilómetros y tiempo pero no pudo ser, aunque Javi y Alfredo si empezaron antes y completaron un buen entreno aunque creo que sufrieron algo…1800022_10204280293840169_4942539632459815503_o10153104_10204280289280055_8764526205229584377_n 10305514_10204280290720091_4866468928000123561_n 10376299_10204280292080125_6447978220840484197_n 10387012_677554928980904_4269597954013120432_o 10403991_677554882314242_4597200964391711171_o 10405514_10204280290280080_5661502580069051342_n 10444663_10204280291160102_6437809400817001589_n 10514546_10204280291560112_1609530318719845729_n 10543607_10204280288720041_14308350952250141_n 10606253_10204280289080050_2768512413565862070_n 10614256_10204280290920096_1733122137172671245_nAlguno como Alfredo al término del entreno cojía la bici de carretera digo yo que para doblar entreno o para soltar piernas quien sabe o por que le pareció poco lo anterior…1966777_677554775647586_7119308299691246598_n

 

También por el Galiñeiro andaba Cristian escalando junto con unos amigos…10374482_10204647707887735_4074422465500064404_n 10405487_10204647708247744_1276586536390031535_n 1511451_10204647705927686_4408817655946460937_n1391884_10204647707607728_4637254170166584314_n

 

Y en Porriño, en la zona de escalada del Faro de Budiño estaba Andre con un amigo realizando unas vías…IMG-20141028-WA0008IMG-20141028-WA0012IMG-20141028-WA0005IMG-20141028-WA0004IMG-20141028-WA0011IMG-20141028-WA0010IMG-20141028-WA0009IMG-20141028-WA0013IMG-20141028-WA0007

Seguimos activos y no nos para nadie…vamos !!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 25-26/10/2014 Leer más »

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 18-19/10/2014

Comenzamos el resumen de lo que ha sido el fín de semana;

En Cantabria se celebraba la tercera edición del Desafio Cantabria, allí había una buena representación del club, empezando por nuestro compañero cántabro Diego, Jorge Galve, Marcos, Blas y acompañando a estos valientes estaban Damián, Jose, Trini y muchos amigos animando…Diego abandonó en el avituallamiento de Cizera, Marcos y Blas en Lebeña, Jorge consiguió terminar su segunda participación en este ultra.

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Nuestra compi Sara el sábado se hizo una ruta circular por Francia, Circular al Palas 2.974m por la Arista de los Geodésicos y circular al Pico Lurien por el Lac de Artouste (Trail), más detalles de esta y otras rutas en el blog de Sara; http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/10/francia-circular-al-palas-2974m-por-la.html

IMG_7380IMG_7353 IMG_7365 IMG_7254 IMG_7275 IMG_7277Y para rematar el domingo otra ruta junto a sus amigos, ruta:peña roya,peña blanca y sabocos, también circular…

1662368_10204888243186708_3974036463160382520_n 10001552_10204888248506841_7231359792813907205_n

En la Sierra de Gredos había unos cuantos suidos también disputando la Ultra de gredos en su primera edición y con varias distancias, según informaciones de los corredores fue un caos organizativo…allí estaban, Angel Calle, Jose Berrio, Julio Santos y Arthur junto al amigo Anaime, todos ellos en la distancia larga de 87 kms., en la distancia de 57 kms. estaba nuestro compañero Javier Herreros, que regresó a la competición después de un año en el dique seco y volvió por la puerta grande…

Crónica de Jose Berrio; http://berritraining.blogspot.com.es/2014/10/ultra-trail-gredos-18102014-85km-5000m.html

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En Vigo el habitual entreno dominguero ha resurgido después de la temporada estival y de las competiciones de los últimos fines de semana que los tenían ocupados…en fragoselo se juntaron, Adan, Alfredo, Carmen, Christophe, Javier, Eliseo, Carlos, Javier, Jose, Kelly…10704011_673279856075078_7802670895736494242_o10659265_673280106075053_6846017378688932167_n10699883_673280396075024_3032527711318425035_o10428192_673280016075062_5000815440103418719_o10505405_673280052741725_4524901563169693620_n10698430_673280239408373_4529332172618774544_n1523724_673280299408367_8461089327251346462_oY doblando entreno por la tarde Alfredo y Anita de ruta en bici por carretera…para soltar piernas !!!!

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En Portugal se celebraba en la localidad de Lousá el ultra trail UTAX, allí participaba nuestro compañero Pedro Marques en la distancia maratón donde consiguió el segundo puesto, enhorabuena !!!!!10665798_1553218068244140_5488515930939516699_n10734277_1553239924908621_2392747758380498225_n

En Vigo de nuevo también nuestro compañero miguel hacía un entreno después de muchos meses de recuperación por una lesión, parece que va viendo la luz…10629551_898373013506150_5292253988489802385_n10685516_898373043506147_5841549612754554431_n

En Tui se celebraba el I Open Xistra 25 kms. de andainas, donde David consiguió el primer puesto y Filipe el 12º, enhoabuena !!!!

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Por mi parte pues estoy en un tiempo de paz y calma, el sábado un paseo para mí y para mí mujer y compañera del club Ana sus primeros pasos corriendo por el monte…10710834_10204222524235965_3874141577016538161_n

Y el domingo la visita a la zona del Xurés, ruta megalítica alrededor del embalse de Salas, junto a mi hijo Alberto y mí mujer Ana y una amiga, los chicos en bici y las chicas caminando, al final comida en el centro Aviva, gran día y preciosa zona aún con mucho que descubrir, volveremos…

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Y aunque hay mucho más, creo que con este resumen es suficiente por ahora…

 

 

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 18-19/10/2014 Leer más »

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 11-12/10/2014

Buenos días, comienza una nueva semana y vamos con el repaso a lo que ha sido este fin de semana… Voy a comenzar por una prueba que comenzó la semana pasada y donde tenemos representación del club, La Jungle marathón en la selva amazónica de Brasil, allí nuestro compañero Jose Miguel Cao Montenegro natural del Grove (Pontevedra) y que lleva un año residiendo en Brasil, ha estado acudiendo a diversas pruebas por aquellas latitudes y preparándose para este gran evento que ahora ha comenzado, durante estos días iban llegando a cuentagotas fotos e informaciones no muy tranquilizadoras, al parecer y según los pocos datos que me han llegado y por medio también de otros participantes como Carlos Sa el cual abandonaba y contaba muchos aspectos negativos sobre la prueba y lo que estaba aconteciendo. Nuestro compañero a pesar de todos los aspectos negativos continuaba en carrera e iba solventando no sin temor los problemas que le iban apareciendo, me habló de los jaguares, que él y otro participante tuvieron que subir a un árbol y pasaron miedo ante esta fiera, pasaron zonas de un km sumergidos hasta la cabeza avanzando por el agua con todo lo que te puedas imaginar de peligroso, rayas, pirañas, serpientes, etc etc…, también hablar del aspecto meteorológico donde las altas temperaturas y la humedad añadían más dureza, luego también estaba la parte negativa de la organización y a la cabeza su directora, según repito los datos que me llegan una persona intratable y autoritaria, prohibiciones absurdas que hacían aún más peligrosa y dura esta si se le puede llamar aventura, con todo esto en contra Jose Miguel siguió para adelante y después de 5 días «infernales» llegó a la meta, enhorabuena mákina !!!!!!!!

Nota de prensa: http://www.farodevigo.es/portada-arousa/2014/10/14/grovense-jose-miguel-cao-cruza/1111260.html 10626664_755689511157427_5464531856983794374_n10626660_715599255162659_392095611201913034_n10613110_717148675007717_8514621916736469375_n10633136_10204156853674242_5060420009749090838_o10549095_10204156852634216_3537764077334531273_oEn la isla de la Palma se celebraba la V Cabra trail, que en su modalidad de 42 kms. participaba nuestro compañero Salva Calvo, aquí le vemos en las fotos en un entrenamiento previo junto a la gente de puntalllana cabra trail y en su llegada a meta…10665707_710037752406866_1025643424952451600_n 10342882_710037555740219_847897864432014003_n 10687214_349089448583818_1939432664233135993_n10653852_349089465250483_2473879130061724357_nEn Cantabria nuestro compañero Diego en su último entrenamiento fuerte y nocturno para ir adaptándose para el desafio Cantabria del próximo fín de semana…suerte !!!!!10679806_1549071685326022_4802114989400920031_o1115944_1549071175326073_5135192531081663186_o10562457_1549071398659384_662766981020251442_oEn Vigo el sábado por mi parte un entreno en solitario ya que mis compañeros andan por aquí un poco a lo suyo, ruta circular de 18 kms en aprox. 1 hora 49 minutos y para rematar de relax un baño en la playa de patos (Nigran)…10374515_10204166033223725_7389798050873784846_n10155354_10204166039303877_5002310331654326446_n10376843_10204166039823890_2564609578934663883_nEn Huesca estaba nuestra compañera Sara junto a unos amigos, escalando una vía en Riglos, Vía del Bolo 6a (V+A0) 125m nos lo describe en su blog; http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/10/riglos-via-del-bolo-6a-va0-125m.HTMLCored - via del boloIMG_7120_2IMG-20141011-WA0002-1IMG-20141010-WA0001IMG_7140IMG_7162En Tierras de Gran Canaria nuestros compañeros Manuel y Eva junto a un amigo siguen preparándose para la próxima Fudenas en Fuerteventura Manuel nos lo cuenta así; Seguimos la ruta!!!! Hoy 63km más saliendo de las Terrazas rumbo a Arinaga y vuelta. Gran compañía como siempre, a destacar el gran sentido de orientación de Damian alias el invernaderos y como no mención a parte para Eva, después de trabajar toda la semana de sol a sol hoy se salió!!!156092_796573523699475_442283613318999934_n1975049_796573747032786_2168356823713293406_n 10606142_796573780366116_7340677281773164485_n10609495_796573593699468_639491386746026503_n 10645323_796573700366124_8896371488653874970_nEn Asturias la semana pasada nuestros compañeros Roberto y Bea pasaron unos días de escalada en cuevas de mar y en posada de Valdeón haciendo la ruta del cares, a la vuelta también ruta por el lago de Sanabria…10722413_725934617494169_251907698_o10719139_725934134160884_2043466172_n10726512_725936130827351_131749472_n10711192_725936720827292_1174139378_n10733200_725940684160229_1130877838_o10733683_725939294160368_1748750006_n10727140_725939740826990_1909525003_oPor Madrid nuestra compañera Almu entrenando en la bici junto a sus amigos, 75 kilómetros, Brunete, Valdemorillo, Aldea del Fresno, Chapinería… Ruta verde y chula. Sol, niebla, airecillo, nubes, ¡y ni una gota de agua hasta llegar al coche!10665084_10203050889021661_8424651186560488859_n Y seguimos en la capital donde también Carlos salía con sus amigos a correr un poco por el parque Juan Carlos I…1601068_830113717028341_6675978052807058429_nEn la localidad de Tui (Pontevedra) se celebro la copa y campeonato gallego de escalada en bloque, allí estaban algunos de nuestros socios participando, Cristian, Nito, Roberto, Vicente…10726801_725943990826565_1938931562_n10711289_725943707493260_1177129990_n967815_725941560826808_2023929976_n10723516_725942067493424_68928252_n10601276_725941630826801_312699299_nNuestros compañeros Filipe y David participaban en el I Trail Xunqueira de Ambia (Ourense), David 41km-5h31m, Filipe se desvió por lesión hacia la alternativa de los 27km- 3h40m.1966301_351332381701773_1496608210425111351_o 10626319_351324628369215_7571907164590256361_oEn Vigo se celebró el triatlón serti, donde había varias distancias y diferentes categorías, allí estaban varios compañeros, Xurxo, Alfredo, Macus, algunos con sus hijos enseñándoles a disfrutar…

1911774_10205114827453257_8292918655734291145_n 1959961_671119702957760_8617800453526232875_n 10645166_10205114826653237_6333280152849174593_n 1891213_671118412957889_5443579168914703992_n

En la comarca del Bierzo se celebró la carrera popular las barrancas de Santalla, allí competían nuestra compañera Raquel y el nuevo compañero del club Ruben, Raquel nos cuenta como ha sido; Hoy tocó divertirse por la zona del Bierzo, en una carrera de unos 15km por las Barrancas de Santalla, entre bosques de castaños y viñedos. La lluvia no nos permitió disfrutar mucho de las bonitas vistas de la zona, pero nos aseguró el barro justo para disfrutar de unos cuantos resbalones. ¡Y qué buenos los pinchos de empanada y tortilla y el guiso de jabalí! 

1551741_1496041797302184_5155138557889006178_n Y creo que esto ha sido un ejemplo o parte de lo que habrán hecho los socios este fin de semana…

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 11-12/10/2014 Leer más »

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 4-5/10/2014

Hola a tod@s, comenzamos el repaso al primer fín de semana de octubre…

Empezamos por Madrid, allí nuestra compi Ruth comienza el sábado con su bautismo en las carreras de orientación, ella nos lo cuenta así; madre mía, si participar en carreras de montaña es divertido hacerlo en las de orientación es tremendo si te gusta «ir a cholón» entre jaras, cardos, ramas, pedreras….pues eso tipo burro enfilado hacia las balizas por el supuesto rumbo que te has marcado, bueno un milagro que no perdiera y terminara en el puesto 17 del open rojo y tercera en las chicas en el mismo open, bueno pues para empezar no está nada mal, el problema que esto mola y engancha, así que ya estoy buscando nuevas carreras, madre mía hay pocos fines de semana en nuestra vida. 10719388_391197157697634_1343851432_ny el domingo disfrutón para relajar un poco una vuelta por la Barranca con subida a La Maliciosa y disfrutar de las vistas, ya puestos y aprovechando que estás arriba paseito por Bola y bajada por el camino de la tubería hasta el punto de inicio, el parking de la Barranca. 10717569_391196137697736_179765130_n 10719548_391197161030967_648114947_n 10720581_391197154364301_1775976280_o10711489_391197491030934_1623408722_n

También por la sierra se encontraba Javier y unos amigos, para hacer entreno de una doble subida a maliciosa, desde porrones y desde barranca. 29kms y +2300, Javi sigue con su puesta a punto…10718007_10204971031494760_1422798640_n

 

En Galicia se celebraba en la zona de La Guardia, los 15 kms. del atlántico, allí nuestros compañeros Adan y Oscar la disputaban…

Adan nos da sus impresiones; Bonita carrera de 15 Km que discurre entre los concellos de Santa María de Oia y La Guardía. Espectaculares vistas de la costa, un mix de asfalto y camino de Santiago Portugués. Esta vez la hice con mi compi Suido Oscar Piernas Locas. No es excesivamente dura pero tiene algunos repechos un pelín complicados, sobre todo en el último km antes de llegar a la meta en el Puerto de la Guardía. Salimos un poco a hierro pero logramos mantener el ritmo hasta meta, comiéndonos a gente durante todo el trayecto. Al final logramos completar crono por debajo de 1 hora y 3 minutos. Especial mención a otro compi Alfredo Sio ( Suído también, que esta vez no corria) y que nos hizo un buen reportaje fotográfico, aunque alguna vez se lo pusimos dificil para llegar de un punto a otro, pero allí estaba para tomar la ultima foto junto al crono de meta. Para mi es de las pruebas para repetir sin duda.10689463_303555143178353_7717495564469509080_n 10711060_303555226511678_7595710897316728639_n 10514615_303555166511684_9053681775805554565_n10721162_303721893161678_838315270_n

 

Regresamos de nuevo a Madrid, donde se celebraba el cross de la Pedriza, allí algunos Suidos participaban, entre ellos, Cata y Cristhian…10696321_10204005636573149_7668271604027167237_n10665699_10204002089524475_2376095663849897999_n10351240_10152770734369802_6121046522829056877_n10641075_10152770734494802_8726181587498989314_n

 

En la provincia de Huesca, en Alquezar se celebraba la ultra trail Guara Somontano, con varias distancias, la larga de 102 kms. donde nuestro compañero Arthur participaba y terminaba en 17 horas 51 minutos, bravo compañero…sus palabras;Tal vez haya sido la carrera mas bonita que he visto…

Su crónica;

Ultra trail Guara Somontano, sin lugar a dudas una de las carreras mas bonitas a las que he acudido. Ya no me acuerdo de quien fue la idea si de David Mora o de Anaimé Perez, pero daba igual la cuestión era juntarnos asi que había que ir, por cuestiones de salud y de trabajo en ambos me vi solo ,a ultima hora un amiguete se unió y pa guara partimos.. Allí estuvimos en el refugio escuela de alquezar que todo dicho es una maravilla al igual que el pueblo. La carrera comenzó con temperatura ideal 15 graditos, sabia que la primera parte era muy dura así que pensábamos ir despacio al principio y terminar sobre 20h.. La primera parte fue increíble correr por los cañones fue increíble…pasar por Asque y volver a Alquezar fue la leche todo era bonito subir, crestear, bajar al cañon,etc… Pero Oscar se rompió en ese avituallamiento y tenia que decidir chuletas y cervezas pa comer o esperar a la cena y decidí esperar así que pa lante. Cuando me quedo solo cambio el chic y paso a modo competición ,,,,me encontraba bien y porque no…a por ella.. Agache la cabeza y pa lante , salimos de los cañones pero seguía siendo precioso esta vez ya con otro ritmo y llegue a la mitad de carrera Rodellar muy bonito, bocata y ahora tocaban dos subidas durad y comenzaba el calor 14km duros, no eran rampines pero si muy largas pero seguía bien y estas rampas me iban muy bien .no paraba de adelantar gente y seguía muy vivo. Se hizo largo pero bonito seguia haciendo fotos porque merecía la pena ,aunque como dice mi amigo Xumbo de los bosques no hacen falta fotos para tener recuerdos bonitos. Tras pasar 2habituallamientos mas y cenar algo seguía dándole fuerte era el 65 y seguía corriendo muy fuerte, así que pa lante..quería darle fuerte antes de que se me hiciera de noche,,seguía igual ,,pase de ir el 200 al 125 en el km 75 y seguía corriendo ,estaba eufórico,,hable con mi casa y me anime mas ..Después llego la noche ,las cuestas seguían siendo suaves pero largas y volaba,,me cogió un chaval de Alcobendas y me sorprendió el único que me paso y decidí pegarme a el, no sabia si me iba a sacar de punto pero lo intente y tras adelantar a otras 15personas mas y llegar a los últimos 20km decidimos ir a por todas corríamos como al principio y las sensaciones eran increíbles, pasábamos pueblo abandonados preciosos hasta llegar al 97. Revente pero me quede Tan A gustito ,, revente a falta de 5km y ya no pude correr mas tocaba andar pero iba feliz ,,,disfrute mucho esos 5km ya solo pensando en mis cosas que también venia bien y recordando lo hecho así que a Meta y a falta de 1km y ya dentro de Alquezar tenia que correr y disfrutar de la carrera y la organización. Entrar en meta y llorar como un niño chico no por la marca 17h50’que me pareció buena sino por la sensación de disfrutar esa tierra y esa carrera como un niño pequeño La carrera bonita, la organización muy buena y sobretodo las sensaciones fueron la leche.. Volveré tal vez?

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En Vigo algunos hacíamos lo habitual para el fín de semana, algún entreno más o menos corto y en solitario en esta ocasión…10542020_10204100468344644_3726582319509583576_n 945008_10204100467984635_5731634312338845972_n

 

También por la zona de Vigo, Alfredo y Anita hacían una salida en bicicleta de carretera, con motivo del estreno de Alfredo en esta disciplina ya que en las próximas fechas uno de sus retos será participar en diversos triatlones…1976988_667223060014091_4820093899123384208_n

 

En la zona del morrazo, cercano a Vigo, nuestro compañero Damián está intensamente activo, poniéndose a tope fisicamente para su participación en la próxima Tamadaba trail tour…10514674_698631113560789_2471289207723832705_n 10661964_698630940227473_7789166035200965382_o

 

En Pirineos tenemos estos días a Marta una nueva compañera del club junto a unos amigos realizando unas rutas por aquellos inmensos lugares muy conocidos también aquí por las rutas que casi semanalmente nos describe otra compañera de aquellas tierras, Sara, os dejo unas fotos que ha enviado…

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En Portugal Filipe sigue compitiendo en btt, esta vez en los IV Trilhos Nascente do Neiva, junto a unos amigos…10708639_348129438688734_5008058434353795911_o

En Pirineos también sigue con sus rutas habituales y ascensiones nuestra compañera Sara y amigos, el Sabado: Via Exea Riglos 180m 6a/Ae (V+A0)10723638_10204768394190558_920075592_n 10676504_10204768393190533_157586689_oY domingo: Arista de los murcielagos al Aspe junto a Jorge…10721179_10204768433031529_702938757_n 10721053_10204768433751547_408902856_n 10720527_10204768433711546_1178497678_o 10576357_10204768427551392_426019406_oY lunes La via de Canfranc 475m D.superior 10717852_10204768508313411_1749224759_n10726503_10204768507273385_1996479105_n10583341_10204768502513266_1135301019_o

Y hasta aquí hemos llegado, otra semana más…

 

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 4-5/10/2014 Leer más »

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 27-28/09/2014

Comenzamos el repaso del último fín de semana de septiembre…

En Andalucia se celebraba la ultra bosques del sur, allí estaban Alfonso bellido y Jose Berrio representando al club, los dos fueron finisher, Alfonso en 21h 50′, fueron 125 km y 8000 acumulados y Jose Berrio en 20h 00′ puesto 40, enhorabuena a los dos…

Crónica de Jose Berrio; http://berritraining.blogspot.com.es/2014/09/ultra-trail-bosques-del-sur-125km-4000.html

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En Galicia concretamente en Pontevedra nuestros compañeros Filipe y David participaban en la I Andaina de Pontevedra, 50km. Filipe 7horas – 4º, David 7h10m – 10º. Enhorabuena…

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En Tenerife estaban Manuel y Blas participando en el desafio faro a faro, con ellos muchos amigos como Chelis, el desafío consistía en cruzar la isla desde el faro de Anaga al este de la isla hasta el faro de Teno al oeste pasando por la cumbre del Teide, sobre 136 kms. y casi 15000 mts. acumulados. Manuel tuvo que parar en el km 93, no es un abandono ya que solo enfrentarse a esta aventura es un logro, él nos relata brevemente; Fin de la aventura, «sólo duró» 93km , pusimos fin a esta odisea Tony y yo en el refugio del Teide, hay que saber cuando retirarse, espectacular organización y evento de los que crean afición!! Más que satisfecho!!!!! Blas sigue adelante…

Blas terminó esta gran aventura y en buen tiempo, como siempre disfrutándolo mucho como él sabe hacerlo, enormes los dos enhorabuena compañeros !!!!!10675604_357572944398956_6794581877617415302_n 10384896_357615977727986_1588042384256455979_n 10250130_789709344385893_5369818691541608128_n 10419525_358074054348845_5741838356627807883_n

 

En Huesca concretamente en la localidad de Canfranc se celebraba el kv vertical Canfranc, campeonato de Aragon de KV, allí nuestra compi Sara participaba terminando 2ª Clasificada absoluta, 1110m+ y 3.8km, bravo Sara enhorabuena…1606293_10204692841141779_8459381233619470551_oy también este finde Sara con Jorge en Riglos…1978511_10204693603280832_3911014683247466324_o

 

En Portugal se celebraba otra edición más del grande trail serra da Arga, allí también estaban otros compañeros participando, Jose y Javier en la distancia de 53 kms. y Carmen, Christophe, Eliseo, Adan en la de 33 kms., en la andaina estaban Roberto y Pilar…Han sido todos finisher enhorabuena !!!!

Adan nos resume;  Para mi la carrera fue llevadera lo mas duro casi al final 4,5 km de tremenda subida.Muy bien organizada como siempre. Mas km pero ha merecido la pena, variacion de recorrido pero muy bonito.

Javier Armada nos deja su crónica; Cronica Arga

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En Cáceres en el pueblo de Torrejoncillo se celebraba una prueba maratón de montaña pueblo de los artesanos y otras disciplinas, allí estaba nuestro compañero de Portugal Pedro Marques que se clasificaba 7º en la general y 1º en veteranos, enhorabuena amigo !!!!!!10473609_819626914743893_3613990521603123031_n10687133_819626958077222_2719517061169133305_n1959484_819627031410548_5169455170035780116_n

 

Nos vamos de nuevo a Portugal, en la localidad de Vilanova de Cerveira se celebraba el VIII triatlón da amizade organizado conjuntamente con la federación gallega de triatlón la cual celebraba también en ese mismo triatlón el campeonato gallego de triatlón cross, la natación discurría por el río miño desde la orilla portuguesa a la orilla española donde el circuito de bici de montaña discurría por los aledaños de la fortaleza de Goian, para luego dirigirse de nuevo a Portugal donde la última disciplina de carrera a pie discurría por las calles de la localidad de Cerveira hasta la meta, en esta competición había cuatro representantes del club más uno que pronto lo será también, Alfredo, Monica, Macus, Roberto y Xurxo, todos hemos sido finisher, incluso copamos el pódium de cola, yo particularmente he sido un plomo en el agua y me he esforzado por rendir lo máximo, dentro del mal papel en la natación el resto lo sufrí y disfruté, creo que el resto también han disfrutado…

Alfredo dice que su experiencia ha sido muy buena aunque queda un largo camino y preparación para llegar al nivel de otros participantes pero que las sensaciones fueron muy muy buenas aunque la carrera a pie se le atragantó un poco, satisfecho…

Mí crónica: CRONICA VIII TRIATLO DA AMIZADE

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En Talavera de la reina se disputaba la prueba de Talajara B-pro bike maratón, 125 kms y 80 kms, allí nuestro compi Arthur disputaba la prueba más larga, así nos lo relata; La Talajara …ya no me la cuentan …..ya la cuento yo…Como un pez en tierra ,así me encontraba yo pero claro lo que iba a ser un paseo de 125km por sitios preciosos se convirtió en una odisea debido al clima..
Partimos de Talavera ya sabiendo que llevaba 2dias seguidos diluviando pero uno confia en que la realidad no sea tal y salimos cerca de 4000 pero enseguida la realidad nos puso en su sitio en el km 20 cercanos al Tajo y lo que en principio era llano fue una odisea cerca de 400 ciclistas decidieron dejarlo aquello no merecia la pena….charco tras charco…parecia divertido pero no lo era habia que apretar demasiado y yo pensaba en este sabado que tengo la carrera de Guara…pero bueno dije….un poco mas…..y palante….tocaba la via ferrata de calera asi que seguiamos metiendo y saliendo de los charcos….claro la media de 25km/h ya no cuadraba no podia ni ir a 20.
En el siguiente punto km 40 otros tantos abandonos ..una banda de rock amenizaba la carrera y un autobus decia(subete subete) pero na…..hasta que reviente
Los tramos eran muy duros desde ese km 40al90 fue duro…la subida eran duras y las bajadas imposibles…la gente rompia cadenas…cambios….frenos…calas ..el barro se metia por todos lados y tu cuerpo acababa en el suelo demasiadas veces asi que empece a pensar en abandonar en el 90 ya que me esperaba mi mujer,mi hija y mi suegra que en Alcahudete nos preparaban migas para todos..alli solo llegamos 2600 es decir 1400 abandonos pero eché unos llantos y pase como dice Manue Lobe una muerte y pa lante…el terreno aquí mejoro era grava y la cañada real estaba mejor asi que con las migas recien tragadas tire pa lante con animos nuevos..
Sin ese apoyo de Julia mi santa esposa. mi niña, mi suegra y mi sobrina me hicieron revivir y parecia como nuevo …pasaba a todo el mundo …iba dopao ..entonces empece a disfrutar…me gusto…Llegue con 8h demasiado pero no es lo mio….vamos tampoco correr pero uno se maneja algo…..
Volvere no se…la apuesta esta ganada y siiiiii tengo el culo como les gusta a mis amigos calentito, pero hecha esta…espero no pagarlo en Guara este finde…
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En Cantabria se celebraba la Panes-subida desfiladero de la Hermida-Potes allí estaba Diego en su tierra compitiendola, nos lo resume así; Panes-Potes terminada, carrera muy bonita y espectacular, al final 3h03″ empleadas mucho para la gente que anda en carretera y para mí fenomenal para ser corredor de montaña. Buenas sensaciones a pesar de alguna molestia en el tendón de Aquiles y como siempre, desde unas carreras a esta parte,entrando en meta a todo meter.10482388_723575121030153_8191316622695206609_n483839_679165528846372_1886071609782508457_n

 

 

En la comunidad de Madrid se celebraba la II CARRERA DE MONTAÑA SOTO DEL REAL, donde nuestro compañero Carlos la disputaba con las consiguientes secuelas de la Madrid-Segovia de la pasada semana, algo más de 12 kms (por estribaciones de montaña), 1h10″ aprox…10711506_823881754318204_305779648_n

Esto ha sido todo por ahora, seguimos informando…

 

 

 

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 27-28/09/2014 Leer más »

Actividades y competiciones de los socios, fín se semana 20-21/09/2014

Buenos días, comenzamos con el repaso de actividades…

En la península del morrazo se celebraron los 21 kms. da costa da Vela, allí estaban Anita, Eliseo, Taro, Benjamín y algún que otro socio más y haciendo fotos Damián y Miguel, carrera rápida y con diferentes terrenos, por supuesto con un paisaje espectacular…

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En Madrid se celebró una edición más de la Madrid-Segovia 102 kms., donde unos cuantos socios participaban, entre ellos Carlos Siguero, Claudio Luna, Miguel Zoyo, Ivan Porras…10626538_827209207318792_6418743434877081695_n

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En Cantabria nuestro compañero Diego junto con los amigos de La marea azul siguen reconociendo tramos del desafio Cantabria que ya está próxima su celebración…

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En Porriño, en el faro de Budiño estuvieron escalando Roberto, Nito, con sus amigos Uxio, Maruxa, Ricardo, una buena jornada de escalada…10714618_714259591995005_1588874804_n

 

En Formigal estaba nuestra compañera Sara y unos amigos para realizar la ascensión al Midi d´Ossau 2.884m (PD inf), El Midi es un impresionante macizo que a pesar de no llegar a 3000 metros, tiene mucho que envidiar a muchos tres miles. Saldrán entre 1.300m-1.400 m + de desnivel aproximado. Más datos en su blog; http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/09/formigal-midi-dossau-2884m.htmlIMG_6893IMG_6888IMG_6808IMG_6817023

 

En Gran canaria nuestro compi Manuel entrenado de cara a la próxima ruta de faro a faro junto a sus compañeros del Rungosay…

10635869_786469174709910_4300303961025568861_nY Domingo en familia junto a Eva y su hijo…

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En Madrid nuestro compañero Jose de ruta por la Sierra, esta vez caminando que también es entreno…

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También por Madrid, Arthur corriendo un poco por quien sabe donde…

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En la zona da Serra da Arga en la vecina Portugal estaba nuestro compañero Javier inspeccionando el recorrido del grande trail serra da Arga donde varios Suidos competirán el próximo domingo… 10565631_853225161354879_106973219_o

 

Nuestro compañero Javier Mesa junto a su novia y amigos emprendían la semana pasada el camino de Santiago y al acabar se acercaron a Vigo a visitar las islas Cies, hubo tiempo para un aperitivo y recibirlos como se merecen…

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En los Ancares (Lugo) se celebraba la Ancares tres trails, un evento que se dividía en tres pruebas a lo largo del fin de semana, una prueba el sábado por la mañana, otra prueba nocturna el sábado por la noche y la última prueba más larga y exigente el domingo al amanecer…allí participando estaban Angel Calle, Jorge Maciel y algún otro como Blas que no participaba pero que allí estaba apoyando a los compañeros y amigos…

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En Portugal nuestro compañero Filipe participaba en la X Maratona BTT de Barcelos. Donde arranco de último y remontó hasta el puesto 543 de 1331 participantes, 56 kms. en 4 horas…10382352_342428812592130_4982220889052932006_o

 

En Vigo estábamos Alfredo y yo haciendo un poco de natación en el mar de cara a la próxima semana participar en el Triatlón da amizade en Vilanova de Cerveira, prueba también puntuable para el campeonato gallego de triatlón cross…

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Alguna cosita se me quedará olvidada, pero creo que un buen ejemplo…

Actividades y competiciones de los socios, fín se semana 20-21/09/2014 Leer más »

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 13-14/09/2014

Hola compañeros y amigos, de nuevo repasamos lo que han hecho algunos de nuestros socios…

En Pontevedra nuestro compañero Alfonso formando equipo junto a unos amigos antiguos integrantes de su equipo de raids, el Gallaecia bimbaches, participaban en el ponteraid, en la categoría aventura, en la cual acabaron en la primera posición, un magnífico resultado de estos viejos rokeros…destacar que este raid es puntuable para la liga gallega y liga española.

IMG-20140914-WA0024Nuestra compañera monica el sábado también estaba por el Ponteraid ejerciendo de voluntaria y el domingo en Vigo en el Triatlón desafio islas cies también de voluntaria…en la meta entregando las medallas a los finalistas…yeahhh

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Nuestros compañeros de Portugal, Filipe y David participaban en el Douro ultra trail, en la distancia de 43 kms. y +1789,  recorriendo los bellos parajes del Douro donde se cosecha la uva del reconocido vino de Oporto, el resultado final,  Filipe 72º/21º, 6h16m, David 73º/22º, 6h16m.

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En Ourense, concretamente en la estación de esquí nueva oca manzaneda se celebraba el Maratón de montaña penedos do lobo, allí estaba participando nuestro compañero Jose junto a su familia que también competía, su mujer y sus hijos Estivel y Maria, también del club estaba Juan en la andaina de 21 kms. y con él de acompañante Miguel como fotógrafo…

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Y allá por pirineos como nos tiene mal acostumbrados nuestra compañera Sara, doble sesión de ruta, el sábado PANTICOSA – La Gran Facha 2005m, esta ruta discurre desde el Balneario de Panticosa, pasando por el embalse de Bachimaña, embalse de Pecico hasta la Gran Facha. Saldrán unos 1500m + aproximadamente. Más datos de la ruta aquí; http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/09/panticosa-la-gran-facha-2005m.html

DSC_000210702973_10204606092133108_527766009_o10662848_10204606092173109_1521950417_o 10676925_10204606089653046_1286065239_oY el domingo pico Garmonegro 3.064m con lluvia y Granizo y con amagos de retiradas…

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En Porriño nuestros compañeros Roberto y Bea junto a sus amigos Leo y Silvia estuvieron en el faro de Budiño en una jornada de escalada haciendo la via «La Cabaretera» y otras…

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En Vigo nuestro compañero Javier completaba uno de sus entrenos habituales en la zona del Galiñeiro y ruta hacia el monte Aloia…

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En Madrid nuestro compañero David haciendo un entreno junto a un amigo por la sierra, unos 30 kms. que no acabaron bien precisamente, un pinchazo en la rodilla derecha que no le dejaba subir bien, aguantando hasta Cotos, Bola y puente de la Cantina, a partir de ahí regreso en coche, ahora toca recuperar bien para afrontar los retos pendientes…ánimo !!!!

10603761_4646665702411_579172953385582102_nTambién por Madrid otro compañero, Claudio entrenando por «La cuesta del Tirón»…

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En Cantabria nuestro compañero Diego, habitual de esta sección participaba en el trail vega del pas…

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En la isla de Gran Canaria nuestro compañero Manuel junto al resto de los compañeros de su otro club el Rungosay estuvieron reconociendo el recorrido de la versión de 18 kms. del próximo evento Tamadaba trail Tour que ellos mismos organizan y donde ya habrá participación de un buen numero de Suidos…

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En Madrid Javier y su novia junto a otros amigos en un entreno el sábado y el domingo partían a su nuevo objetivo el camino de Santiago…

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La semana pasada nuestro compañero Jorge Galve como ya os fui informando estaba compitiendo en el Tor des Geants en Italia, una ultra por alta montaña de 330 kms…en autosuficiencia, pues bien Jorge conseguía llegar a la meta en la posición 76 de la general, después de

Jorge después de esta hazaña reflexiona; «Si te falta un ala pero aun asi vuelas has vencido al destino y a la gravedad» Muchas gracias a TODOS los que habéis hecho posible esto. Yo solo movía las piernas, vosotros me dabais las fuerzas para poder hacerlo. Ahora a seguir soñando!!!

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Y esto ha sido parte de lo que los socios hacen en sus ratos de ocio…disfrutar !!!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 13-14/09/2014 Leer más »

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 6-7/09/2014

Nueva semana y nuevo mes, comenzamos el repaso del fin de semana;

En la sierra de Madrid he estado junto con otros compañeros del club residentes en la zona centro, David, Javier y Angel, (también Jaime que se acoplaría al post entreno después de haber disputado el KV de la Najarra) , hemos hecho un entrenillo por una zona nueva para mí, saliendo desde Cercedilla hacia La Peñota, peña Aguila, collado Marichiva, dehesas y regreso a Cercedilla, 3 horas y media, 21 kms, desnivel + 1200, con buena compañía y disfrutando de las charlas y cotilleos típicos (vamos despellejando al personal), con vistas preciosas del entorno, la mujer muerta, monton de trigo, siete picos, maliciosa, bola…, imágenes que me quedan grabadas y voy reconociendo un poco mejor de esa sierra y montañas que ya son parte de mí por muchas circunstancias, al término pues el tan deseado también post entreno en el «templo» Asador de Angel, lugar de obligada visita y regentado por mi buen amigo Gabi el cual te colma de atenciones y sobre todo de mucho cariño, he disfrutado como siempre y agradezco esa mañana de monte y rock and roll !!!!

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En Riveira (La Coruña) nuestro compañero Filipe participaba en la andaina de 50 kms. en la que terminó con un tiempo de 7h13m, 1.303D+, 7º, con lluvia y mucha niebla… 10653567_335459146622430_2946976043613211754_n

 

En Italia se encuentran dos de nuestros socios participando en el Tor des Geants, esa competición de ultra distancia de 330 kms, donde se compite contra uno mismo y los elementos aunque a veces todo esto se empaña con intereses particulares de algunos participantes y su ego y afán de protagonismo, con respecto a nuestros compañeros, Salva y Jorge, el primero ha abandonado junto a otros amigos participantes y el motivo nos lo relata con sus palabras; Información breve sobre el Tor que ya ampliaré: Óscar se retiró por un problema en el pubis, Pablo por una micro rotura en el cuadriceps y yo, y no es coña, porque se me hincharon los cojones de ver el puto circo en lo que se ha convertido esto. Si lo que ocurrió el año pasado fue patético. Lo de este se supera. Y ojo que lo ocurrido con Panetta puede traer cola porque aún esta sin aclarar… Más sobre esto en su blog; http://salvacalvo.blogspot.com.es/

Y sobre Jorge pues según me informan que sigue en carrera después de cuatro días de competición y va muy bien, algo mas lento en estos ultimos kms ya ha llegado a la base de vida en el km 256, esta parte final se hara dura y lenta,…espero siga así y concluya con éxito, vamos Jorge !!!! 10703766_1468274966786480_5010503232083583339_nIMG-20140908-WA0006

 

En Pirineos sigue nuestra compi Sara dándole a las rutas circulares, en esta ocasión LLAUSET (Ribagorza Oriental) – Pico Russell E 3.043m, Antecima SE 3.205, Pico Russell 3.207m, Punta de la Brecha 3.157m; ruta circular desde el Embalse de Llauset, pasando por el coll de Vallibierna, collada dels Isards, Russel E 3.042, antecima SE 3.205m, Pico Russell 3.207m, Punta de la Brecha 3.195m, Bretxa de soler i coll 2.663m, ibones de Vallibierna, col de Vallibierna y Embalse de Llauset. Es una ruta larga, y se caracteriza por grandes bloques de piedra (muchos…por todas partes, nos persiguen….). Saldrán unos 1600m positivos aproximadamente y 21km. Más datos y fotos en su blog; http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/09/llauset-ribagorza-oriental-pico-russell.html DSC_0040 IMG_6556 IMG_6560 IMG_6574 IMG_6577

 

En la Sierra de Guadarrama, el sábado se celebraba el Kv de la Najarra, allí algunos de nuestros socios competían, Juanillo y Jaime entre otros amigos como Maribel, Marisa, Pilar… 10669989_535786443189340_6176757000314524438_n

 

En Gran Canaria nuestro compañero Manuel junto a unos amigos ultima su preparación y mete volumen de cara a la próxima de Faro a Faro, 38km de MTB por Las Palmas… 10390017_781312788558882_6112025754815516264_n

 

En Porriño (Pontevedra) Faro de Budiño, Andre escalando en la via «Diedro del Marcuño» 6b+… P1100628 P1100629 P1100635P1100637P1100615P1100598

 

En los Ancares estaba nuestro compañero Alfonso junto a unos amigos realizando una ruta por la integral de Ancares y regreso al punto de partida en btt, nos resume así; Este sábado hice con dos amigos el cordal de ancares…balouta-miravalles...todo el cordal hasta penarrubia y bajar a teixeira…alli habiamos dejado las btt el dia anterior…asi que las pillamos y volvimos a balouta por el lado leones siguiendo la ruta por pistas que pasa por campo del agua…burbia…pereda de ancares y finalmente subir el puerto ancares para llegar a balouta, aproximadamente fueron 31 km a pie 2.500 positivos y 51 btt 2.000 positivos y el tiempo incluido algunas paradas sobre 12 horas 45 minutos…unas 7h 45′ a pie y 5h 05′ en btt….bueno solo son numeros…el caso es k hacer el cordal d ancares completo a pie es una actividad muy interesante. IMG-20140907-WA0035IMG-20140907-WA0034IMG-20140907-WA0036IMG-20140907-WA0037IMG-20140907-WA0038

Estas han sido algunas de las actividades que he repasado, hasta pronto !!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 6-7/09/2014 Leer más »

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 30-31/08/2014

Hola chic@s, comienzo el repaso del último fin se semana de agosto…

Nuestro compañero Filipe en la zona do Xurés realizaba un entreno de varios descensos en btt…

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En Pirineos ha estado nuestro compañero Cristhian disfrutando de esos maravillosos parajes y lugares, nos hace una breve reflexión; La gente dice a veces que si a tanta altura no te falta aire…a mi lo que me falta es tiempo…marmotas, isarts, muflones y otros cuantos animales fueron los únicos invitados al paseo, seguimos acumulando y esta vez fue en el puigmal, preciosa ruta desde el lado frances cresteando y jugueteando a 2900metros y con el valle de Nuria a mis pies!

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En el centro de la península nuestro compañero Jose Berrio junto a otros amigos y conocidos estarán realizando la Hiper templaria trail, prueba no competitiva que se desarrolla en varias etapas, contarán con la ayuda de nuestra compañera Almudena y otr@s para temas de avituallamientos y apoyo logístico, dejo un breve resumen fotográfico de lo que ha sido seguro esta inolvidable experiencia que ya nuestro compañero Jose se encargará de relatar más minuciosamente en el correspondiente blog;

http://berritraining.blogspot.com.es/2014/09/circulo-hiper.html?m=1

http://www.hipertemplariatrail.blogspot.com.es/.

Almudena resume esta experiencia vista desde su labor de apoyo…Cinco etapas, cinco días, 225 kilómetros, los mejores amigos del mundo, un millón de emociones, sensaciones indescriptibles, una experiencia increíble, mil cosas para recordar toda la vida… Creo que estaré asimilando mucho tiempo… Gracias mil a todos. Simplemente feliz.

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En la zona del baixo miño nuestros compañeros, Roberto, Gene, Nito y amigos participaban en la reunión bloquera de Peña rubia…

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En gran Canaria nuestro compañero Manuel ha intentado correr unos kms cosa difícil por una molestia que no se resuelve y le ha impedido correr desde hace 40 días, habrá que darle tiempo y seguir entrenando en bici y caminando…

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En Madrid, por Peñalara andaba Arthur dándose un paseo de 4 horitas, duro pero bonito…

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En Madrid también nuestra compañera Ruth se acercaba a la sierra para hacer una ruta, nos lo relata así; Domingo por la Cuerda Larga. La ruta de la Cuerda Larga es uno de recorridos que siempre me habían atraído, no es que sea una ruta técnica ni con grandes complejidades, todo lo contrario es una ruta muy amena que ofrece unas de las vistas mas impresionantes tanto hacia su cara norte con el cordal que une el Puerto de Somosierra al Puerto de Cotos y en su cara sur con las vistas de Madrid y de la Pedriza Posterior. Ruta que iniciamos en el Puerto de la Morcura y su ascenso a La Najarra y que continuamos por los diversos cerros, collados y picos manteniéndonos en todo momento a más de 2000m de altura, con algunas subidas que nos hicieron sudar y resoplar un poco pero con un tiempo inmejorable de nubes y claros que facilitaron los 20km que nos supuso la ruta, por supuesto con innumerables paradas para hacer fotos, picar algo, comer y ver como se formaban las tormentas en el valle, escuchando y viendo algunos truenos y relámpagos a nuestro alrededor y las cortinas de lluvia cayendo en zonas más bajas en apenas 7 horas y con las incontables paradas ya estábamos hidratándonos con una buenas cervezas en el Puerto de Navacerrada, ideando próximas salidas.

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En Cantabria Diego en una de sus salidas con la gente de la Marea Azul…

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En la vertiente leonesa de los Picos de Europa se disputaba la Transvaldeónica, 28 kms, D+2100, donde nuestro compañero Blas hacía de las suyas participando como bien sabe y disfrutándola como mejor sabe…

Aquí su …Crónica

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También andaba por allí nuestro compañero Salva, de voluntario? cámara?…

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En la Cañiza (Pontevedra) se disputaba el cross do Xamón, 14 kms. donde nuestro compañero Benjamín participaba…

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En Vigo se celebraba la primera edición de resistencia 24 horas en el parque de Castrelos sobre un circuito de 1 km, allí estaba nuestro compañero Marcos participando en categoría individual y terminando con éxito en tercer lugar, completando 172 kms, enhorabuena maquina !!!!!

Video de la llegada; https://www.youtube.com/watch?v=c5XN2OB4sA0

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Esto ha sido todo lo que ha dado de sí este fin de semana, bueno todo todo seguro que no…

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 30-31/08/2014 Leer más »

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 23-24/08/2014

Comenzamos otro nuevo boletín, agosto avanza veloz y nosotros entre playa y monte seguimos compitiendo y disfrutando…

En la zona sur de Pontevedra, en San Xián-Oia, sector monasterio, nuestro compañero Roberto junto a Pichu también socio del club y a otros amigos escalando y estrenando camiseta del club…

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En Madrid, Cata una de nuestras compañeras realiza un entreno por el reventón junto a su pareja…

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Nuestro compañero de Madrid, Cristhian se desplazaba hasta Vallnord para competir en la Sky race Comapedrosa de 21 kms. y D+2280…

Nos lo relata así; Hoy tocaba bailar, como ese baile graduación al que hay q ir con las mejores galas, pero son de esos dias que no tienes ganas de ir a bailar y terminas al final bailando hasta la conga…así ha sido, al principio las piernas acartonadas, pomada para el dolor de rodilla y a bailar algo lento hasta el km 8 en el que ya habíamos salvado 1300+, para ponernos a bailar algo movidito y entrar en calor para la gran canción, 2km con 1000+, y ya puestos en faena terminar con un rock&roll bajando 8km con -1500…hay q decir que ha sido un gran baile, aun con molestias en la rodilla, hoy la montaña y yo hemos bailado pegaditos, y ella si que tenia las mejores galas de la fiesta, luciendo un sol radiante y deslumbrante a cada paso, hoy me ha vuelto a enamorar!!

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En Vigo se celebró el trail nocturno del Vixiador, donde se congregaron un buen numero de compañeros, Alfredo, Carlos, Adan, Jose casal, Vicente, Javier, Jose M, Eliseo, Filipe, David…y alguno más seguro que se me ha pasado…

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En Gran Canaria nuestros compañeros Manuel y Eva junto a unos amigos realizaban una ruta de btt , se desplazaban temprano a Aldea Blanca para hacer la «Ruta del Gallego» no era la más recomendable para Eva por estrenar bici pero se ha merendado los 35km como una campeona !!!! Increíble el rendimiento de las Felt…

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El fín de semana pasado no llegó a tiempo para el boletín, nuestra compañera Sara en pirineos, participaba en el KV de Litro, quedando en 2ª posición en su categoría y 4ª en categoría absoluta, la descripción y resumen lo podemos ver en su blog…

http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/08/kv-de-litro-42km-y-1056m-desnivel-y.HTML

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En Vilaxoan nuestro compañero Alfredo disputaba una prueba de travesía a nado, horas antes de participar en el trail nocturno del Vixiador…

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El sábado en los alrededores del Faro de Budiño en Porriño, el que escribe realizaba un entreno de 21 kms. en 2 horas, buena temperatura sin calor excesivo y buenas sensaciones…

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En Cantabria se celebraba la IV carrera de montaña Sámano, donde Diego participaba…

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También me ha llegado información con retraso de la competición en la que participó otro de nuestros socios, Salvador Calvo, que ha quedado en segunda posición en La transgaspesia, una carrera por etapas, 266 kms. totales y entre 9000 y 10000 metros de desnivel positivo, esta primera edición ha sido en Canada, pero cada año se celebrará en un país distinto, el próximo año será en Portugal, ¿alguien se anima?…

Salva nos relata su aventura en su blog, no dejéis de leerlo…http://salvacalvo.blogspot.com.es/2014/08/trans-gaspesia-2014-canada.html

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Espero os guste este pequeño resumen de lo mucho que cada uno hace en su tiempo libre…disfrutar !!!!!

 

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Actividades y competiciones de los socios, fín se semana 15-16-17/08/2014

Con un poco de resaca de estos días de descanso, comienzo el nuevo boletín…

En la frontera entre Galicia y Castilla Leon, nuestros compañeros Filipe y David realizaban una ruta y ascensión desde el lago de Sanabria hasta Peña Trevinca 2.120 mts., 41 kms. y desnivel + 1703.

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En la Sierra de Guadarrama, nuestra compañera Almudena junto con unos amigos realizaba su primera ascensión a Peñalara por Claveles, como siempre con una sonrisa y disfrutando un montón…

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También por la Sierra había algún compañero más con amigos haciendo lo que más le gusta, divertirse, Cristhian junto a unos bandoleros, David y Manuel…buenas liebres !!!!!

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En Cantabria, Diego haciendo un entreno junto a los amigos de Santander Runners por Liencrres y La picota. otro dia un entreno por parte del recorrido del desafio Cantabria…

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En Vigo los socios están aprovechando este puente cada uno a su manera, Javier volvía, después de ocho años sin navegar en tabla, en Viana do Castelo rememorando maravillosos años…

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Y otro dia volvia al monte a correr un rato…2 horas y media y unos 15 kms…por la sierra del Galiñeiro…

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Generoso con unos amigos, Maria y Juan, haciendo un poco de Bulder refrescante…con fondo acuático en Gabeira, O Rosal (Pontevedra)

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Por tierras Canarias ya estaba de nuevo nuestro compañero Manuel después de unas intensas vacaciones en Galicia junto a su familia, sin dar tiempo a relajarse al cuerpo el viernes estaba junto a unos amigos en la zona de Tamadaba realizando una ruta en btt…

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En pirineos estaba nuestro compañero Angel de vacaciones activas, en este caso la ascensión al Pico Bernatuara…

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Algunas fotos más de las actividades de nuestro compañero Angel durante las vacaciones estos últimos 15 días…

Trail val d´Aran 47 kms. que resultaron ser 52, 7 horas 29 minutos…

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Y su visita al Aneto…

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Y cerca de Vigo, en Moaña se celebraba una prueba de travesía, donde Alfredo participaba junto a grandes figuras de triatlón, codo con codo…

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Y esto es todo, este fín de semana ha tocado relajarse y no he tenido tiempo para mucho más, espero os guste…

 

Actividades y competiciones de los socios, fín se semana 15-16-17/08/2014 Leer más »

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 9-10/08/2014

Ya metidos en pleno mes de Agosto, seguimos informando de algunas actividades interesantes de los socios, comenzamos el repaso…

 

En Vigo se celebró el triatlón Villa de Canido, evento no oficial pero que ya les gustaría a muchos oficiales el buen hacer de la organización, entre la cúpula organizativa la cual lidera Antonio Villanueva un buen amigo de este club, están también Jose Briones y Genaro Borras, de nuestro club, como participantes estaban también, Alfredo, Javier,  acompañados de muchos amigos de este club, Macus, Xurxo, Ruth…como espectadores y ayudando estábamos, Adan, Miguel, yo…El recorrido del triatlón comenzaba en la isla de Toralla desde donde se hace la natación hasta la playa del Vao, la distancia según la marea puede oscilar entre 300-400 metros, luego se hace corriendo una pequeña distancia de unos 200 metros hasta la zona de las bicis, que en este caso son bicicletas de montaña, para igualar un poco el nivel de los participantes, la distancia en bici son de unos 8-10 kms., y la distancia corriendo unos 4-5 kms., al final se hace una pequeña celebración en el club de campo, cervecitas y picoteo, charlas y risas, fotos y pensando ya en la próxima edición 2015, éxito de participación que seguro seguirá en aumento, un buen evento que fomenta la deportividad y juego limpio, además también de animar a mucha gente a participar en un triatlón, por sus características tan asequibles para casi cualquier persona.

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En Portugal, aprovechando la Super Luna, Filipe, David y Manuel, entrenando en Melgaço. 21 km-2:30 en la zona del Planalto a 1.200 metros de altitud.

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En Madrid, en el cerro de San Pedro, Juanillo y sus amigas, Maribel y Sonia haciendo unas cuestecillas…

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En Cantabria, Diego se hacia su particular entreno por la costa, azul intenso y limpio, buen entreno del cántabro…

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En la zona centro de la península nuestro compañero Claudio Luna junto a su amigo Emilio y con la colaboración de Belen, realizaba el GR10 por Castilla y León, desde San Martín de Valdeiglesias hasta Béjar. Unos 158 km en tres etapas:
San Martín de Valdeiglesias-Burgohondo, 51,3 km (martes 5)
Burgohondo-Navalperal de Tormes, 58,8 km (miércoles 6)
Navalperal de Tormes-Béjar, 47,6 km (jueves 7)

Al final salieron estos datos totales 169 kilómetros, algo más de 22h40′.

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De nuevo por Madrid, Ruben e Irene han hecho salida nocturna como nos podemos «imaginar» desde la cima del pico de la Najarra y cabeza de hierro mayor realizadas durante la madrugada en la ruta de la cuerda larga. Ruta dura debido al frío de la noche en pleno verano y haber descansado poco el día anterior…

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Y volvemos a Pirineos donde nuestros compis Sara y Jorge corretean por aquellas tierras, en esta ocasión la ruta; Bisaurin, Secús, aguas tuertas, Estanes, punta plana del Bozo, Punta de la plana de paso de la Garganta, Petrechema, Ansabere, Ibón de Acherito, Acue, Castillo d´Acher, Boca del Infierno, Chipeta Alto, Petraficha, Quimboa Alto…buff ya me agota hasta a mí…

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Y en Vigo yo y nuestro compañero Vicente nos tiramos al monte con la intención de devorar kms, por mi parte después de estar casi tres meses rodando muy poco por una molestia en la rodilla y Vicente por estar apartado por temas de estudios, allá nos fuimos haciendo una  circular por los montes de Porriño, Salceda, Puenteareas, Mos, con alguna que otra pérdida momentánea y después de 5 horas 30 minutos en movimiento llegamos a mi casa desde donde habíamos partido, salieron 40 kms. nada mal, sensaciones muy buenas y sin ninguna molestia, estoy a tope…

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Y esto es todo esta semana, hasta la próxima amigos !!!!!

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Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 2-3/08/2014

Hola a todos, ya estamos de nuevo aquí, activos como siempre a pesar de la época vacacional, vamos a ello…

Comenzamos por una competición, nuestra compañera Cata participaba en el Desafio Somiedo, distancia 46 kms. que le ha llevado un tiempo de 8 horas 25 minutos, lugar mágico y de una belleza increíble…

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Nuestra compañera Raquel, aprovechando que el mal tiempo hace presencia por Galicia, elige otra actividad a cubierto, espeleología en la zona norte de León, en Correcillas, dos pozos de 25 metros cada uno, Sil de la columbina o los ingleses… 10547904_824615267557324_6365968780553759189_o10499419_824615344223983_2631222582191754905_o10548333_824615300890654_8446471106052719960_o1276646_824615350890649_6957052839529722212_o 10496256_824615347557316_8462352109974614789_o 10533843_824615227557328_7571307728933632279_o

En Galicia, en el Faro de Budiño otro día más de escalada de Andre, David y Roberto, El casco… 1911789_437966613010763_3172892553920710744_n 10402784_437966576344100_1825646705146190102_n 10439470_437966746344083_6169906170919825257_n 10537369_437966369677454_3880195919802233816_n 10553799_437966689677422_5877788801189279377_o

En Vigo, Alfredo participaba en la travesía a nado de la playa del Bao, en una semana estará de nuevo compitiendo en esas aguas… 10588324_639738699429194_1766916079_o10594331_639738689429195_1416041912_o10578664_639738726095858_131426239_o

Por tierras orensanas, nuestros compañeros Manuel, Eva, Anita, Blas, Rakel y el amigo Pocholo, recorrían la Ribeira Sacra, enseñándonos esos rincones mágicos de galicia… 10496011_10203219860231535_7497481125403405533_o10551455_10203219840511042_4427699778138922553_o10013617_765181966838631_6287692947506610606_n 10286900_10203219814550393_4169748914061643241_o 10407265_764480623575432_7560635979130039133_n 10482137_765182930171868_4642894202939597791_n 10530883_764480586908769_2028683282510437988_n 10559674_764480650242096_6580703006339624580_n

En Madrid nuestro compañero Juanillo junto a unos amigos, volvía a los entrenos después del TP60 de peñalara, escenario elegido zona Madrid-Segovia, ruta de 23kms por la zona, pateando San Rafael-Cueva Valiente- Puerto Nalgas – Cabeza Lijar – Puerto de los leones- Camino del Arcipreste -Cabeza Reina – San Rafael- finalizando en la Bar la churrería por supuesto !!!! 10406541_10203546265730788_3992866044419981736_n 10556391_10203546266010795_8218508095526652687_n

Seguimos por la comunidad de Madrid, esta vez Alberto Perez recorriendo el Camino Natural Valle del Lozoya en Bici… 15223_10204466038121174_7029111010311929209_n 10349984_10204466038521184_7589962757009097175_n 10525668_10204466031801016_9135375541215620781_n 10565264_10204466040841242_887844597134386972_n

En Portugal nuestro compañero Filipe hacía un entreno de btt junto a un amigo por las montañas de Melgaço y el valle del río Miño como fondo… 10498502_315034261998252_8433853997462783451_o

En picos de Europa estaba nuestro compañero Arthur junto a amigos como Anaime, realizando unas rutas… 13588_793316730719382_3178978659701853998_n 10348275_793316297386092_3708260107234656434_n 10378076_793316540719401_2193585781437302064_n 10553577_10152309524920888_2711797269053428149_n

Y a Portugal me desplace yo junto a Ana a visitar los alrededores de Sistelo, una zona que ya conocía y que para otra ocasión haremos algo allí… 1965079_10203656163037289_1109318932970246162_n 10400818_10203656151276995_4969870195945057007_n 10440655_10203656152677030_7387098838816423337_n 10561650_10203656154837084_8901682317972477080_n 10590482_10203656164197318_1568677998702452911_n

Nada más por ahora, no he tenido mucho tiempo de investigar vuestras actividades, hasta la próxima semana compañeros !!!!!!!

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 2-3/08/2014 Leer más »

Actividades y competiciones de los socios, fín de semana 25-26-27/07/2014

No hay tregua, nuevo boletín de actividades…

 

Comienzo con nuestra compañera Sara, que durante el mes de julio ha estado un poco desconectada del boletín, pero no por que no tuviese actividad, sino por que ha estado de vacaciones por los Alpes… Nos hace una introducción aquí; Rumbo a los Alpes sin saber que nos esperaba un mes de mal tiempo en toda Regla. Vamos por carreteras dando rodeos, conociendo sitios e intentando escalar en algún sitio pero la lluvia nos persigue a todas partes. Reseñaré la Dibona ya que es de las actividades que hicimos de las que más merece la pena, y tuvimos suerte de estar allí y tener 3 días de buen tiempo seguidos, que fueron casi los únicos.
pero podeis leer el resto en su blog…http://sarikamontesa.blogspot.com.es/2014/07/ecrins-chamonix.HTML

LA DIBONA 3.131m

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Y ya de regreso en España, Sara continua con su ritmo habitual de fin de semana, esta ocasión la siguiente ruta; Circular: Villanua-Collarada-Collaradeta-Nevera-Somola-collado de Espata-Villanua.

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Nos vamos a Asturias, donde se celebraba la Subepicos BTT, allí estaba nuestra compañera Anita que nos lo cuenta así; Carrera muy dura o eso me lo ha parecido a mi. Subidas interminables, algunas con rampas de más del 30 por ciento. Y las bajadas….. En una salí volando por encima de la bici…..contusiones en el hombro, varias heridas en el codo, rodilla….. Un cuadro de picaso. Los paisajes espectaculares y la bici que me dejaron un maquinon, sin ella no hubiese acabado. Muy buena la MMR KENTA de carbono y 27,5.
Gracias por dejarme esta burrita!!!!!!!
Lo de repetir……tengo que pensármelo

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En Galicia nuestro compañero Cristian haciendo un solo de Bloque,en el Galiñeiro, sector Alba Noreste, Bloque Sobresainte…

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En Cantabria nuestro compañero Diego sigue haciendo de las suyas, esta vez fue la 13 K Ganzo Trail…nos resume; Ayer prueba 13 K Ganzo Trail, no se como he quedado, ni el tiempo que he hecho, a pesar de decir a la organización el numero de dorsal por que se me deshizo por el camino, pero buenas sensaciones a no ser por otra puta torcedura de empeine a 1 kilometro de meta en el mismo pie que tenía tocado desde Cucayo, tengo suerte por que quitando el resentido que tengo, no creo que tenga mayor problema, hombre a base de doblarse el pie iré reforzando la zona que remedio…

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También este finde Diego con los amigos de la marea azul en el Coriscao…

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En tierras asturianas en la zona de escalada de Quirós, pasaron el fin de semana, Andre, Ivan, Amalia con muchos amigos haciendo lo que les apasiona…

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Nuestro compañero Filipe tampoco deja pasar una oportunidad y aprovechando el festivo se hizo un entreno por el rio Deva, dando buen uso de la camiseta muy válida también para btt y también hubo tiempo de «Misa»…

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El domingo otro entrenamiento con los chicos, subida al Parque Eólico de Fiães a 1.100 metros sobre el nivel del mar.

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Después de unos días por el Pirineo, nuestro compañero Blas regresaba a Picos, allí realizaba una ruta a Peña Vieja, desde Tanarrio por el Vidrio…

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En la provincia de Segovia se celebraba el Half Extreme Man de Riaza donde nuestra compañera Almudena participaba…su valoración; ¡¡Finisher Half de Riaza!! ¡¡Duro, duro!! Con un sector de bici rompepiernas y joputa, y una carrera a pie pelín infierno por el calor. Sensaciones de lujo y sintiéndome super fuerte. Me ha encantado la natación…

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Arthur nos cuenta su plan de este fín de semana; Carrerita de 8,300km por la sierra,
bonita bonita y lo mejor la chuletada de después, Carrera del Arenal donde los primeros 4 eran cuesta abajo con desniveles de cerca del 20% con lo cual creo que hice mi mejor marca en un 4000 claro no era dificil 14m si si 14m a 3,30 pero no corria rodaba ahora bien la vuelta fue todo lo contrario cuestones del 25% otros 4km con lo cual hice mi peor marca en un 4000 24m para un total de 38,55 bueno lo importante fue ir,correr,beber,reir y comer hasta que reviente…esa es la esencia !!!!

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En Galicia estaba nuestro amigo Manuel, recién llegado de Canarias para pasar las vacaciones junto a su familia en su tierra natal, para ponerse a tono para las próximas actividades que le esperan por Galicia junto a sus amigos, nada mejor que un poco de ejercicio a modo de crossfit a la antigua usanza, las labores domésticas de una casa labriega…

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Una vez puesto a punto, a por una ruta en bici, subida al alto do Faro, siguiendo la ruta de Saramagal, así nos lo resume; Entreno finalizado!!! Al final 52km en en 4 h y con 2000 m acumulados. Increíble ruta en familia con mis hermanos y mi primo, destacar que era la primera vez que hacían tantos km y con tanto desnivel. En el km 26 avituallamiento a base de empanadas de bacalao, atún y carne, pulpo a la gallega, vinos de la tierra , cervezas y postre!! Luego a continuar ruta con avituallamientos móviles cortesía de mis padres. Un día inolvidable!!!!!!!!

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Avituallamiento a LA GALLEGA…

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Seguimos por Galicia, el domingo después de dos días de playa tocaba algo de entreno como excusa para el resto del día de relax con algunos compañeros del club y familia…Una horita de entreno por los alrededores del Faro de Budiño y posterior comida, piscina, siesta, sesión chillout, relax hasta la caída del sol…

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Esto es todo por esta semana, hasta la próxima !!!!

 

 

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